Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

O Fisioterapeuta, na saúde pública, tem participação e ação no planejamento de todos os níveis de atenção à saúde, participando, portanto, na saúde básica (promoção e educação); em serviços ambulatoriais e hospitalares e em serviços de referência em reabilitação. Porém, tem-se observado uma baixa participação da fisioterapia em programas de promoção e educação voltados à saúde.

A fisioterapia precisa modificar aquela visão, exclusivamente vinculada à reabilitação e à recuperação dos indivíduos, e se expandir, concretamente, em atividades voltadas à atenção Primária à Saúde. Os fisioterapeutas devem conquistar seu espaço na saúde pública, promovendo atenção específica na sua área, mas também... Continue a ler "O Papel do Fisioterapeuta na Promoção da Saúde e Prevenção de Doenças" »

Movimento

Permite ao ser humano em geral se integrar com o

Céfalo-caudal

Questionário

1 – Conceito de determinantes sociais em saúde.
São os fatores sociais, econômicos, culturais, étnicos, raciais, psicológicos e comportamentais que influenciam a ocorrência de problemas de saúde e seus fatores de risco na população.

2 – Destaque os principais problemas que culminam a desnutrição infantil no Brasil e seus principais determinantes sociais de saúde.
Empobrecimento, desemprego, falta de políticas públicas, baixo nível de escolaridade, desmame precoce.

3 – Após a apresentação do seminário obesidade no Brasil, destaque os principais riscos a saúde.
Hipertensão diastólica e sistêmica, diabetes e AVC.

4 – Quais os programas governamentais que contribuíram pára retirar o Brasil do mapa da fome

Desmaios

O desmaio não é considerado um choque, mas sim uma perda de consciência. É sempre precedido de alguns sinais, como:

• Tontura
• Visão turva
• Sudorese
• Mãos frias

O desmaio pode ocorrer por:

• Emoções fortes
• Calor excessivo
• Fome
• Mudança repentina de posição

Conduta:

• Segurá-la para que não caia.
• Manter a cabeça mais baixa que os joelhos.
• Deitá-la de costas, erguendo suas pernas cerca de 30 cm.

Convulsões

A convulsão é uma contração muscular violenta e generalizada, acompanhada de:

• Secreção
• Vômito
• Perda de consciência
• Falta de resposta a estímulos

Sintomas:

• Sudorese
• Midríase (pupilas dilatadas)
• Palidez intensa
• Salivação excessiva (espumar pela boca)

Causas:

• Lesões na cabeça
• Febres altas
• Hipoglicemia
• Epilepsia (principal causa)

Conduta:

• Afastar

Mobilidade Articular, Flexibilidade e Força

A Mobilidade articular é a capacidade de mobilização que todas as articulações do corpo possuem. Os limites da mobilidade são as estruturas ósseas e cartilaginosas. A Elasticidade Muscular é a capacidade de um músculo ou grupo muscular de ser alongado.

Reflexo de Estiramento: Esta é uma resposta reflexa do músculo ao ser submetido ao estiramento. Quando o músculo é alongado rapidamente ou abruptamente, ele produz uma contração para evitar lesões. Este mecanismo permite que não sejamos constantemente feridos durante ações rápidas, mas às vezes dificulta alcançar níveis mais elevados de alongamento muscular.

Vantagens de uma Boa Flexibilidade:

• Reduz a tensão muscular e combate o

A Técnica da Impostação Vocal

O que é Impostação Vocal?

Qualquer pessoa que faz uso profissional da palavra deve ter a sua voz impostada, ou seja, 'no lugar'. A voz impostada é produzida nas cordas vocais para proporcionar um som em sua plenitude, sem hesitações nem tremor. Quando não está impostada, a voz surge com esforço e podem ocorrer distúrbios. Falar com a voz impostada é falar sem esforço, naturalmente, aproveitando ao máximo a condição fisiológica do aparelho fonador.

Importância da Respiração e Especialistas

A impostação da voz é suportada pela base da caixa torácica. Assim, a respiração sobe pela traqueia, o ar é liberado e produz sons com extensão e em sua melhor qualidade. Isto requer uma educação especial,... Continue a ler "Impostação Vocal, Tai Chi e Yoga: Guia Prático" »

Tipos e Estilos de Artes Marciais

Artes Marciais de Solo: Orientam-se na aplicação de golpes característicos por alavancas, manipulação de articulações e submissões. O terreno de conforto do praticante é o chão. Ex: Judô, Jiu-Jitsu.

Artes Marciais com Manipulações de Articulações: Orientam seus movimentos para técnicas de defesa pessoal que objetivam submissões, mas suas lutas não necessariamente se desenrolam no solo. Ex: Aikido, Hapkido, Krav Magá.

Artes Marciais em Posição em Pé: Orientam seus movimentos para ataques e defesas que priorizam golpes de punho, chutes, joelhadas e cotoveladas. Ex: Taekwondo, Karatê, Muay Thai.

Artes Marciais Exclusivamente com o Uso de Armas: Ex: Kendo, Kenjutsu.

As artes marciais de solo têm... Continue a ler "Tipos e Estilos de Artes Marciais: Guia Completo" »

Músculos do Antebraço

Região Anterior - 1ª Camada

1. Pronador Redondo
   • Inserção Proximal: Epicôndilo medial do úmero e processo coronoide da ulna
   • Inserção Distal: Face lateral do 1/3 médio da diáfise do rádio
   • Inervação: Nervo Mediano (C6 – C7)
   • Ação: Pronação do Antebraço e auxiliar na Flexão do Cotovelo
2. Flexor Radial do Carpo
   • Inserção Proximal: Epicôndilo medial (epitróclea)
   • Inserção Distal: Face anterior do 2º metacarpal
   • Inervação: Nervo Mediano (C6 e C7)
   • Ação: Flexão do Punho e Abdução da Mão (desvio radial)
3. Palmar Longo
   • Inserção Proximal: Epicôndilo medial
   • Inserção Distal: Aponeurose palmar e retináculo dos flexores
   • Inervação: Nervo Mediano (C6 – C8)
   • Ação: Flexão do Punho, tensão da aponeurose palmar e retináculo

Regras do Basquetebol

• O jogo é jogado por 5 jogadores em cada equipe, com um total de 12 jogadores por equipe.
• A quadra tem 28 metros de comprimento e 15 metros de largura.
• Tempo de jogo: 4 períodos de 10 minutos com 2 minutos de intervalo entre o 1º e o 2º período e 15 minutos entre o 2º e 3º período.
• Bola ao alto: É o processo de posse de bola alternada, ocorre no círculo central.
• Substituição: Ocorre quando a bola se torna morta, o cronômetro do jogo é parado e o oficial tenha terminado suas comunicações com a mesa de controle.
• Violação: É uma infração às regras. Penalidade, como por exemplo: jogador fora da quadra e bola fora, não pode entrar dentro.
• Drible: Começa quando um jogador consegue o passe de bola, joga-a, dá-

O que é Avaliação de Ritmo?

É avaliar a velocidade do operador na execução de um trabalho. Isso porque ele pode estar trabalhando numa velocidade normal, ou numa velocidade acima ou abaixo do normal. O próprio analista emprega a seu critério o ritmo do operador, porém ele poderá empregar outros sistemas de avaliação (ex. Westinghouse ou escolha da cronometragem).

Como se Determina o Ritmo no Sistema Westinghouse?

Utilizam-se 4 fatores:

• Esforço
• Condições
• Habilidades
• Consistência ou normalidade

O que é Desempenho de Ritmo?

É um sistema de avaliação mais utilizado que consiste na avaliação de um único fator: a velocidade do operador. Por exemplo, andar no plano a uma velocidade de 5km/h corresponde ao ritmo normal, ou seja, 100%.... Continue a ler "Avaliação de Ritmo, Tempo Normal e Ergonomia" »