Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

Tênis: Conceitos Fundamentais e Estratégias

O tênis é um esporte de raquete jogado em quadra, onde o objetivo é enviar a bola sobre a rede para o campo adversário de forma que o oponente não consiga devolvê-la.

Empunhadura

Refere-se à forma de segurar a raquete. A empunhadura universal permite uma variedade de golpes.

Golpes Essenciais

• Drive (Forehand): Um jogador destro golpeia a bola no lado direito do corpo, à altura intermediária, com o pé oposto ao braço de execução à frente. O peso do corpo é transferido para a frente, impulsionando a bola em um caminho paralelo ao solo e próximo à rede.
• Backhand: Um jogador destro golpeia a bola no lado esquerdo do corpo, com o ombro apontado para a rede e o peso do corpo transferido de

Aquecimento: Preparação para Atividade Física

O aquecimento é um conjunto de exercícios realizados antes de qualquer atividade física para preparar o corpo para ela.

Benefícios do Aquecimento

• Evita lesões.
• Aumento da frequência cardíaca.
• Aumento da frequência respiratória.
• Aumento do comprimento do músculo para o comprimento ideal.
• Aumento da temperatura corporal.

Tipos de Aquecimento

• Geral: Prepara o corpo inteiro.
• Específicos: Aqueles que serão utilizados na atividade posterior.

Meios: Exercícios de flexibilidade, coordenação, força e corrida.

Um bom warm-up deve ter uma variedade de exercícios e um aumento progressivo da intensidade.

Amostras de sangue não contêm oxigênio (já entregue). Passando sangue capilar torna-se...

Resistência

Expressão Artística: Conceitos e Evolução do Desenho Infantil

ITEM 10: Expressão Artística: O que é: uma forma de comunicação e de representação, usa uma linguagem que permite a expressão através do controle de materiais e técnicas que possibilitam o processo criativo da linguagem. Desenvolver métodos que promovam a criatividade e a expressão, como:

• Por meio de um estímulo, ter espontaneidade, liberdade e flexibilidade.
• Colocar a criança em contato com a arte de diferentes épocas.
• Evitar cair em estereótipos ou modelos, de modo que a criança adquira autoconfiança.
• Identificar os ritmos de aprendizagem.
• Incentivar a observação, a experimentação, os sentidos, a percepção, a curiosidade, a intuição, a imaginação e a segurança.

O que é Tática no Futebol?

São as ações, provenientes de bola em movimento, que se podem desenvolver durante uma partida de futebol, com o objetivo de neutralizar ou suplantar o adversário.

Objetivos e Metodologia do Treinamento Tático

O treinamento divide-se em três momentos: A) Movimentos; B) Evoluções; C) Ações conjuntas.

Táticas Defensivas

São as ações realizadas pelos futebolistas de uma equipe quando não estão com a posse de bola. Didaticamente, dividem-se em 10 ações:

1. Vigilância

Movimentação dos jogadores sem posse de bola, observando os adversários que a possuem, orientando-se para efetuar a marcação rapidamente.

2. Marcação

Ação de aproximar-se do adversário com posse de bola para roubá-la ou impedir uma ação... Continue a ler "Guia Completo de Táticas no Futebol: Defesa e Ataque" »

Como melhorar a organização didática da aula

Estratégias para otimizar o tempo em cada sessão

a) O programa Time: Não podemos aumentar o tempo, mas devemos evitar que ele seja reduzido.

b) Tempo útil ou funcional:

• Definir regras que limitem o tempo gasto no vestiário.
• Estabelecer regras rígidas para garantir a pontualidade no início da sessão.
• Encurtar procedimentos administrativos, como a chamada durante a sessão.
• Se possível, solicitar que os alunos venham com roupa esportiva.
• Preparar o material com antecedência e organizar o movimento de forma eficaz.
• Incutir o hábito de aquecimento enquanto o professor e outros colegas preparam o material.

c) Tempo disponível para a prática:

• Seja breve e claro na apresentação das atividades.
• Reduza

Mais do que isto, somente algumas modalidades esportivas, tais como o futebol, basquetebol e voleibol, fazem parte do conteúdo das aulas de Educação Física. Outras modalidades como o atletismo e a ginástica artística raramente são difundidas entre os escolares desta faixa etária. Tendo em vista que os currículos que formam os professores incluem disciplinas como dança, capoeira, judô, atividades expressivas, ginástica, folclore e outras. Verifiquei que o conteúdo desenvolvido raramente ultrapassa a esfera esportiva; mais do que isto, restringe-se ao voleibol, basquetebol e futebol. Fato ainda mais alarmante foram as respostas dos alunos que, na maioria, afirmaram que gostariam de aprender outros conteúdos. Há necessidade de mudanças... Continue a ler "Expandindo o Conteúdo da Educação Física Escolar" »

• Brasão: Peça de vestuário.
• Gabardine: Tecido robusto com trama diagonal.
• Gabela: Impostos, taxas ou contribuições pagas ao Estado.
• Escritório: Espaço de trabalho reservado para atividades confidenciais.
• Antílope: Nome comum de várias espécies de tamanho médio.
• Gazeta: Periódico focado em notícias, assuntos administrativos ou literários.
• Comunicado de imprensa: Parte de um jornal destinada a notícias curtas.
• Galbana: Preguiça, apatia ou falta de vontade de realizar algo.
• Galicismo: Uso de palavras ou estruturas da língua francesa em outro idioma.
• Galvanismo: Eletricidade produzida por reação química.
• Gallardo: 1. Livre, gracioso e galante. 2. Corajoso ou bizarro.
• Gallego: Nativo da Galiza.
• Cookie: Pão ázimo, cozido duas vezes para

Teorias Comportamentais (Skinner)

• Educação: Eliminar gradualmente os estímulos.
• Aprendizagem: Resultado da relação estímulo-resposta e da aplicação de diferentes reforços.
• Objetivos: Devem ser detalhados e expressar o comportamento observável esperado da aprendizagem.
• Estratégias: O material é organizado em pequenos passos, usando reforços para envolver o aluno ativamente e com êxito.
• Papel do Professor: Preocupa-se com a mudança no significado do objeto para o aluno.
• Avaliação: Utiliza critérios de avaliação e verifica a coerência com os objetivos e as realizações.

Teoria Cognitiva (Ausubel)

• Educação: Ajudar os alunos a desenvolver plenamente as suas capacidades.
• Aprendizagem: Apreender a estrutura ao enfrentar novas situações,

Divisão do Crânio

Neurocrânio

Calota: frontal, occipital, temporal e parietal (abriga o encéfalo).
Base: etmoide e esfenoide.

Viscerocrânio

Maxila, vômer, mandíbula, zigomático, lacrimal, nasal, palatino e conchas nasais inferiores (forma as aberturas que abrigam as vísceras).

Ossos do Crânio

Frontal

Margem parietal, margem supraorbital, processo zigomático do osso frontal, forame supraorbital.

Parietal

Margem frontal, margem occipital, margem sagital e margem escamosa.

Temporal

Processo mastoide, meato acústico externo, fossa da mandíbula, tubérculo articular, processo estiloide, processo zigomático e margem parietal.

Occipital

Protuberância occipital externa, forame magno e côndilo occipital.

Nasal

Sutura internasal.

Lacrimal

Sulcos nasolacrimais.... Continue a ler "Anatomia Detalhada do Crânio e Músculos da Cabeça e Pescoço" »

O que é o Ensino?

O ensino é definido como:

• Ciência: Porque está em conformidade com os princípios da racionalidade científica, sistematiza a teoria e a prática, unifica a ação e a reflexão, aplica o método científico, utiliza controle estatístico, é objetiva e inclui contribuições de outras ciências.
• Arte: Porque cada situação educacional é única. Para aplicar as contribuições teóricas e práticas, o ensino precisa se adaptar. Cada aluno e cada sala de aula são diferentes, e a capacidade artística baseia-se na criatividade e inovação dos professores, estando em constante transformação e melhoria.
• Tecnologia: É projetada na prática e leva à educação técnica superior.
• Técnica: Porque é uma orientação prática