Notas, resumos, trabalhos, provas e problemas de Desporto e Educação Física

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Vôlei: Guia Completo sobre o Esporte

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Vôlei: Um Esporte Popular e Acessível

O vôlei é um jogo de bola que se tornou popular por ser uma excelente forma de exercício e entretenimento, além de ser um esporte seguro e com regras simples. É praticado ao ar livre ou em quadras indoor de 18 metros de comprimento por 9 metros de largura, divididas por uma rede. Existem diferentes versões do jogo para se adequar a diversas circunstâncias, tornando-o versátil e acessível a todos.

Descrição do Jogo

O vôlei é jogado em uma quadra retangular de 18 metros de comprimento por 9 metros de largura, dividida ao meio por uma rede de 1 metro de largura e 9,5 metros de comprimento. A altura da rede é de 2,43 metros para homens e 2,24 metros para mulheres. As linhas da quadra têm 8 cm... Continue a ler "Vôlei: Guia Completo sobre o Esporte" »

A Importância da Compreensão Auditiva em Sala de Aula

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Didática: Em geral, alunos e professores não costumam levar em conta a capacidade de ouvir em sala de aula de língua. Seguramente não discutem sua importância, mas, na prática, não dedicam a atenção especial que ela merece. Se os alunos já sabem ouvir, por que aplicar nossos esforços em outros assuntos, como leitura, redação, gramática, etc.?
A) Paradoxo:

  1. As crianças chegam à escola compreendendo as coisas mais básicas, mas têm limitações.
  2. As duas habilidades que mais praticam, mas que não funcionam tão certa e determinada.
  3. Supõe-se que saber ouvir (ouvir) é algo natural.
  4. Desenvolvê-la, assim, "existem lacunas que podem levar ao fracasso escolar", e tanto na escola quanto na sociedade, gastamos muito tempo escutando.
  5. Um
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Habilidades Motoras: Desenvolvimento, Padrões e Classificação

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As habilidades motoras grossas são consideradas fatores-chave genericamente como comportamento que evolui a partir de padrões motores básicos. Características de habilidades motoras básicas, entre outros: ser comum a todos os indivíduos, fundamental para o desenvolvimento motor, e ser a base de toda a aprendizagem motora subsequente.

Movimentos: O ato de mover o nosso corpo de um ponto para outro espaço. Os deslocamentos são diretamente responsáveis por mudanças em nosso corpo no espaço.

Marcha: É uma locomoção de suporte produzido pelos pés sucessivas e alternadas sobre o deslocamento da superfície, em que não há fase de ar.

Corrida: Consiste em uma sucessão alternada de suporte dos membros inferiores sobre o deslocamento da... Continue a ler "Habilidades Motoras: Desenvolvimento, Padrões e Classificação" »

Tipos de Passos Militares: Guia Completo

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Passo com Compasso: A partir da posição fundamental, à voz de "De frente... Mar!", o militar começa a marchar, marcando o compasso. Durante a pausa, executa-se o "Passo sem Compasso".

Passo sem Compasso: Este passo difere do passo com compasso por não seguir o ritmo regular. Adota-se a voz: "Passo sem compasso, Mar...". Para retornar ao ritmo normal, usa-se a voz: "Ao compasso... Mar!". É utilizado para a formação de indivíduos, sob o comando do comandante.

Aplicações do Passo sem Compasso:

  • Marchas em vários terrenos.
  • Deslocamento em campo aberto.
  • Em estradas rurais ou de qualquer tipo.
  • Quando a situação permitir.

Passo de Estrada: Permite que a equipe converse, ria, cante ou assobie, sem a necessidade de manter o compasso. Para voltar... Continue a ler "Tipos de Passos Militares: Guia Completo" »

Ferramentas de Avaliação Psicomotora

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Testes Psicomotores de Vayer

Estes testes consistem na Escala de Brunet-Lézine, Terman, Merrill, Testes de Binet-Simon e Imitação de Gestos de Bergès-Lézine. Medem a coordenação olho-mão, coordenação dinâmica, controle postural, organização perceptual, lateralidade, estruturação espaço-temporal e trato respiratório. É uma das ferramentas utilizadas na educação psicomotora.

Baralho de Avaliação Psicomotora

Estuda aspectos como o tônus, a respiração, diadococinesias, sincinesias, imobilidade, agilidade, relaxamento, controle visual, a dissociação da adaptação muscular ao espaço, lateralidade, ritmo e grafomotricidade. Além de estudar o preço ou o esforço que a criança despende após a conclusão do teste (fadiga,... Continue a ler "Ferramentas de Avaliação Psicomotora" »

Desenvolvimento Motor Infantil: Rolar, Rastejar e Mais

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Desenvolvimento de Habilidades Motoras

O desenvolvimento das habilidades motoras, como rolar, rastejar e engatinhar, torna-se mais automatizado em torno dos 6 meses. O engatinhar geralmente ocorre por volta dos 5 meses, e entre 6 e 8 meses, a criança é capaz de se locomover eficazmente.

O rastreamento começa por volta dos 8 a 10 meses. Os primeiros passos são uma busca constante por equilíbrio e estabilidade. A criança fica em pé por volta dos 12 meses e começa a andar por volta dos 14/15 meses. Há grande variabilidade nesse primeiro passo, que pode ocorrer dos 9 aos 18 meses, dependendo da maturação.

Correr: A ação de correr aparece como uma forma fora de controle por volta dos 18/20 meses. Aos 5 anos, a criança já consegue correr... Continue a ler "Desenvolvimento Motor Infantil: Rolar, Rastejar e Mais" »

Desenvolvimento Psicomotor e Intervenções

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Conceitos Fundamentais

Habilidades: Síntese do ser humano e do Sikhismo, motor da adaptação do indivíduo de maneira flexível e harmoniosa ao meio circundante.

Objetivo: Interação passiva com capacidade integrada ao ambiente.

Ambiente: Interações cognitivas, emocionais, simbólicas e sensório-motoras.

Execuções: Fundamentam o papel do desenvolvimento da personalidade, permitindo concretizar sua maneira de estar no meio ambiente.

Indicadores do Desenvolvimento Humano: Coordenação, tônus, esquema corporal, atividade tônica, equilíbrio e consciência corporal.

Conceito Bobath

Objetivo: Fornecer padrões de movimento anormais para produzir um sistema na execução de habilidades motoras máximas e recuperar o controle da função motora.... Continue a ler "Desenvolvimento Psicomotor e Intervenções" »

A Arte da Dança e Coreografia

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Verbos na Dança

No parágrafo anterior, reconhecem-se formas de expressar a dança, como fazê-lo, ou sobre algum elemento de expressão corporal contemporânea. Finalmente, essas expressões, como "Carnaval", expõem a utilização de retratos de acordes, fantasias e vestuário.

A Dança e a Coreografia

A coreografia, por definição, é a arte de compor danças e, por extensão, o conjunto de passos e figuras que compõem uma dança. É a arte que combina a interpretação dos passos de dança com a composição de números de dançarinos ou grupos de dança.

Para explorar esta arte, vejamos as diferenças entre as formas de ação no momento de compor uma dança:

Representação dos Passos de Dança

Os passos de dança representam um nível de... Continue a ler "A Arte da Dança e Coreografia" »

Desenvolvimento lógico-matemático na Educação Infantil

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Introdução

De modo geral, podemos categorizar a visão da Matemática em dois extremos: uma visão formal (Matemática como um jogo de regras, símbolos, estruturas e herança cultural da escola) e uma visão como ferramenta para construir conhecimento e resolver problemas do cotidiano.

Considerando essas duas visões e a importância que a sociedade atribui ao conhecimento matemático, não admira a ênfase dada à aprendizagem de conceitos matemáticos desde os primeiros anos.

A importância da Matemática na vida se dá pela necessidade de:

  • Utilização dos recursos
  • Desenvolvimento de conceitos
  • Participação no desenvolvimento científico e tecnológico
  • Comunicação lógica e precisa
  • Desenvolvimento de capacidades espaciais

Na Educação Infantil,... Continue a ler "Desenvolvimento lógico-matemático na Educação Infantil" »

Tipos de Ossos e Articulações: Guia Completo

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Cartilagem Articular

É a cartilagem hialina que reveste as superfícies articulares dos ossos nas articulações sinoviais.

Cartilagem Epifisial

Hialina localizada entre a diáfise e as epífises dos ossos longos durante a fase de crescimento do osso em comprimento.

Tipos de Ossificações

  • Endocondral
  • Intramembranosa

Classificação dos Ossos

  • Longos: comprimento maior que a largura e espessura.
  • Curtos: largura e espessura se equivalem.
  • Laminares ou Planos: espessura muito menor que o comprimento e a largura.
  • Irregulares.
  • Pneumáticos: contêm, no crânio, entrada de ar, evitando o peso e ajudando na sustentação.
  • Sesamóides: ossos curtos em forma de dentes.

Sistema Articular / Medula Óssea

  • Medula Óssea Rubra: na criança e no jovem, é encontrada no

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