Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

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A Metamorfose de Kafka: Espaço, Simbolismo e a Natureza de Gregor

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O Espaço na Metamorfose de Kafka

O espaço é extremamente limitado, com toda a ação a decorrer na casa dos Samsa. O ambiente é crucial, mas o quarto de Gregor é o ponto central. Conectada a este tema está a importância do número três.

Na casa, encontram-se três quartos, e no centro destes situa-se Gregor. Além do quarto de Gregor, há três portas que dão acesso a cada quarto, e apenas uma janela voltada para a rua. Quase toda a peça se desenrola na sala, e a vida de Gregor está intrinsecamente ligada a ela. A janela, que poderia ser a sua rota de fuga, oferece mais luz do que a visão da rua do hospital, que é descrita como "gritante". O facto de o quarto de Gregor estar no meio dos outros sugere a ideia de um tríptico, confirmando-... Continue a ler "A Metamorfose de Kafka: Espaço, Simbolismo e a Natureza de Gregor" »

Basquetebol: História, Regras e Técnicas Essenciais

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Basquetebol: Definição e Objetivo

O Basquetebol é um dos esportes com maior dinâmica, exigindo agilidade, velocidade, vivacidade, grande força, coordenação e resiliência, além de cooperação e assistência mútua entre todos os membros da equipe. O jogo consiste em introduzir a bola na cesta defendida pelo adversário e impedir que a equipe adversária pontue na nossa cesta, respeitando os limites da quadra e cumprindo todos os regulamentos. As ações básicas incluem:

  • Arremessar a bola ao cesto.
  • Passar a bola aos colegas.
  • Quicar (driblar) ou conduzir a bola pela quadra.
  • Defender a própria cesta para evitar pontos do adversário.

História do Basquetebol

O basquetebol nasceu em 1891 nos Estados Unidos, especificamente na Universidade YMCA... Continue a ler "Basquetebol: História, Regras e Técnicas Essenciais" »

Desenvolvimento Psicomotor Infantil

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Desenvolvimento Psicomotor em Crianças Até os Seis Anos

Introdução

O desenvolvimento psicomotor desempenha um papel crucial no crescimento infantil. Através da atividade e do movimento, a criança constrói a imagem mental do seu próprio corpo, o que lhe permite conhecer e interagir com o mundo ao seu redor.

Este documento aborda o desenvolvimento psicomotor até os seis anos de idade, a presença das habilidades psicomotoras nas áreas curriculares, a sensação e a percepção como fontes de conhecimento, e a importância da intervenção educativa.

O Desenvolvimento Psicomotor em Crianças Até os Seis Anos

O desenvolvimento é um processo que envolve as estruturas e funções do corpo, coordenado pelo cérebro. No desenvolvimento psicomotor,... Continue a ler "Desenvolvimento Psicomotor Infantil" »

Conceitos Fundamentais do Treinamento Físico

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Periodização do Treinamento

Macrociclo

Estão envolvidos nas fases de desenvolvimento físico e esportivo. De acordo com os objetivos, podem durar de um a três anos, sendo o mais utilizado o macrociclo anual ou sazonal.

Mesociclo

São as partes em que se divide um macrociclo anual. Geralmente dura de um mês e meio a três meses, com objetivos específicos dentro do macrociclo.

Microciclo

É a menor unidade na qual o treinamento é organizado e tem uma duração de entre uma e três semanas. Cada mesociclo é composto por vários microciclos, e cada microciclo consiste em sessões de treinamento.

Princípios do Treinamento

  • Lei do Limiar: É a faixa ou linha a partir da qual a estimulação produz ou não produz adaptação. Todas as atividades físicas
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Métodos de Ensino no Esporte

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Principais Métodos

Método Dedutivo

O professor apresenta um conceito e o aluno reflete sobre ele.

Método Indutivo

O aluno descobre novas experiências e evolui para adquirir novos conhecimentos.

Método Analítico

O gesto ou tarefa é dividido e praticado em partes separadas, considerando apenas algumas variáveis ou elementos da competição. A tecnologia está melhorando rapidamente.

Método Misto

Apresentação do gesto completo e exercícios que conduzem à melhoria da ação esportiva, alternando entre o método global e o método qualitativo.

Método Global

Simula uma situação de competição com variáveis reais e adapta alguns aspectos do treinamento, incentivando o atleta por meio da identificação com a competição.

O Processo de Ensino

O... Continue a ler "Métodos de Ensino no Esporte" »

Pedagogia e Treinamento Esportivo: Conceitos Fundamentais

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Origem da Pedagogia

Pedagogia é a arte de ensinar. Antigamente, o professor era o responsável por guiar a criança. Assim, sua origem remonta à antiguidade.

Metodologia de Ensino

A metodologia de ensino é o caminho que conduz à aprendizagem, envolvendo o conhecimento dos métodos de ensino.

Interesses e Características dos Treinadores

Este tópico aborda as características que definem os diferentes interesses dos treinadores.

O Treinador e o Autocontrole

O treinador deve desenvolver a capacidade de autogerir-se, pois ele deve ser o modelo de autocuidado para jovens atletas, o que resulta em um trabalho mais eficaz.

Aspectos Intrínsecos do Esporte

  • Observar como as crianças podem se beneficiar do esporte.
  • Prazer em ensinar.
  • Acompanhar o progresso.
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Regras Essenciais do Basquetebol: Duração, Tempo, Jogadores e Faltas

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Duração do Jogo

O jogo de basquetebol começa com uma bola ao ar (salto inicial) entre dois jogadores. Nos segundo e terceiro quartos, a posse de bola para iniciar o jogo é alternada entre as equipes. No quarto período, a equipe que conquistou a posse de bola no salto inicial volta a ter a posse.

O jogo dura 40 minutos de tempo real, divididos em 4 períodos de 10 minutos. Entre cada um dos períodos, há um tempo de descanso:

  • 2 minutos entre o primeiro e o segundo quartos.
  • 2 minutos entre o terceiro e o quarto quartos.
  • O intervalo entre o segundo e o terceiro quartos dura 15 minutos.

Em caso de empate no final do tempo regulamentar, será jogada uma prorrogação de 5 minutos, iniciando com um novo salto inicial.

Regras de Tempo

As seguintes regras... Continue a ler "Regras Essenciais do Basquetebol: Duração, Tempo, Jogadores e Faltas" »

Teoria e Prática na Educação: Estilos e Fatores

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Teoria e Prática na Educação

A relação entre teoria e prática na educação é um processo de otimização da ação humana racional. Os esforços educativos devem estar em conformidade com regras e princípios. O ensino, incluindo o tecnológico, é uma tarefa comum para educadores e professores.

O Professor como Pesquisador: Pesquisa-Ação

A Pesquisa-Ação (P/A) é uma abordagem construtivista que visa melhorar a prática diária do professor. Funciona como um procedimento científico onde investigação e ação se unem de forma intencional e recíproca.

Funções da Pesquisa-Ação:

  • Procedimento Científico: A P/A estrutura a investigação na prática.
  • União Investigação-Ação: A pesquisa informa a ação e a ação informa a pesquisa,
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Desenvolvimento Infantil: Aspectos Físicos, Motores e Neurológicos

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Qual a Aparência de uma Criança de 2 Anos Comparada a um Recém-Nascido?

Uma criança de 2 anos de idade é muito diferente de um bebê recém-nascido, pois as mudanças biológicas que ocorrem nos dois primeiros anos de vida de uma criança são rápidas e espetaculares. O recém-nascido mede cerca de 51 centímetros e pesa menos de 4 kg. Aos 2 anos, a maioria das crianças pesa mais de 13 kg e mede entre 81 e 91 centímetros, com maior peso e altura em meninos do que em meninas. Além disso, o recém-nascido é desproporcional, tendo uma cabeça grande que corresponde a um quarto do comprimento do corpo. Aos 2 anos, essa proporção muda significativamente.

O Que Indica a Maturação do Cérebro em Desenvolvimento nas Crianças?

A maturação... Continue a ler "Desenvolvimento Infantil: Aspectos Físicos, Motores e Neurológicos" »

Deficiência Visual: Causas, Condições e Orientações

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Deficiência Visual

Deficiência Visual: Ao contrário de conceitos:

  • Deficiência: Perda ou anormalidade de estruturas ou funções fisiológicas, psicológicas ou anatômicas. Exemplo: Alteração da córnea.
  • Incapacidade: Restrição para realizar uma atividade da maneira considerada normal. Exemplo: Não distinguir as cores ou a distância dos objetos.
  • Handicap: A desvantagem para um indivíduo. Exemplo: Cegueira.

O que é um Deficiente Visual?

A deficiência visual é a ausência, diminuição ou defeito da visão, quer por razões:

  • Congênitas: Hereditárias ou herdadas.
  • Adquiridas: Por acidente ou doença.

Condições que Afetam a Visão

  • Falhas que afetam o nervo óptico:
    • Atrofia óptica: Afeta a percepção da forma e da cor.
  • Anormalidades que afetam
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