Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

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Técnica de Nado Crawl: Fases de Empurre e Recuperação

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Nado Crawl: A Fase de Empurre (Curva 4)





crawl-4curva-coloInicial.jpgPosição inicial: O braço está entre o pescoço e a linha média do corpo, mais ou menos abaixo do ombro. O cotovelo em flexão máxima, olhando para fora e ligeiramente para cima. A mão sai e volta.
crawl-4curva-coloFinal.jpgPosição final: O braço está quase completamente esticado ao longo do lado do corpo. O cotovelo se dirige para cima e para fora da água. A mão é dirigida para o interior, está voltada para cima e parte dela está fora da água. A puxada foi concluída.

Descrição do movimento: É a fase mais propulsiva do nado crawl, sendo a parte da puxada que ocorre praticamente a meio caminho e é a mais longa do traçado. Esta fase é dupla, pois contém duas pequenas curvas. No vídeo de Rebecca Cooke, na mão
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A Praça de São Pedro no Vaticano: Urbanismo Barroco e Simbolismo

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A Praça de São Pedro no Vaticano: Contexto e Análise

1. Contexto Histórico e Artístico

A Praça de São Pedro, no Vaticano, insere-se no contexto da Renascença e da Contra-Reforma. A arte barroca, com sua "linguagem formal retórica", priorizava o sensual sobre o racional, refletindo uma diversidade de tendências estéticas. Bernini, um dos maiores expoentes do Barroco, foi um artista fundamental para o papado, que se tornou um cliente importante para a Igreja no espírito da Contra-Reforma.

2. Identificação da Obra e Objetivos

A Praça de São Pedro é um exemplo magistral do urbanismo barroco. Os Papas promoviam todos os tipos de projetos urbanos para moldar a cidade de acordo com sua função e importância. Bernini tornou-se o executor... Continue a ler "A Praça de São Pedro no Vaticano: Urbanismo Barroco e Simbolismo" »

Funções do Professor: Objetivos, Avaliação e Motivação

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TEMA 4. FUNÇÕES DO PROFESSOR

4.1. A Função Docente

A) O Direito Determina

1. Os direitos dos professores, entre outros, são os seguintes:

  • a) A programação e as áreas de ensino, disciplinas e módulos que lecionam.
  • b) A avaliação do processo de aprendizagem dos alunos e a avaliação dos processos de ensino.
  • c) A orientação do estudante, direção e orientação de sua aprendizagem e apoio no processo educativo, em colaboração com as famílias.
  • d) A orientação educacional e profissional dos estudantes, em colaboração, quando adequado, com serviços ou departamentos especializados.
  • e) Atenção ao desenvolvimento intelectual, afetivo, psicomotor, social e moral dos alunos.
  • f) A promoção, organização e participação em atividades
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Capacidades Físicas: Resistência, Velocidade, Flexibilidade

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Capacidades Físicas: Resistência, Velocidade e Flexibilidade

A Resistência é a capacidade do indivíduo de manter o maior tempo possível um esforço efetivo, com a utilização máxima de oxigénio necessário. A resistência é um dos aspetos mais importantes do desenvolvimento integral do indivíduo, porque a aptidão física é mais exigida na maioria das ações.

Existem basicamente dois tipos de resistência: aeróbia e anaeróbia (orgânica ou muscular).

A resistência pode ser definida como a capacidade de sustentar uma intensidade maior ou menor por um longo tempo.

Em atividades desportivas, a resistência (endurance) desempenha um papel fundamental. Para o desenvolvimento da resistência, deve-se executar desportos que exijam esforços... Continue a ler "Capacidades Físicas: Resistência, Velocidade, Flexibilidade" »

Estratégias de Orientação e Mobilidade: Técnicas e Observação

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Estratégias de Orientação Temporal

Estimulação Sensorial e Psicoterapia

A terapia psicológica parte da ideia de que a pessoa recebe pouca estimulação sensorial, seja porque o seu ambiente e as suas relações são pobres em termos de oportunidades, ou porque a pessoa não está suficientemente motivada e interessada.

Esta técnica consiste em vários exercícios para estimular as sensações táteis, auditivas, gustativas, visuais, olfativas, de calor, movimento, frio, posição do corpo e órgãos internos. Isto envolve a realização de atividades como participar em oficinas de desenho ou pintura, ouvir audições, aprender a tocar um instrumento musical, participar de um coro, cuidar de animais de estimação, fazer exercícios, massagens,... Continue a ler "Estratégias de Orientação e Mobilidade: Técnicas e Observação" »

Conceitos Fundamentais de Física: Força, Movimento e Energia

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Conceitos Fundamentais de Física

Este documento explora os conceitos essenciais de Força, Movimento e Energia, pilares da física que descrevem como o universo interage e se transforma.

Força e suas Interações

A força é uma interação entre dois corpos que pode causar uma mudança em seu estado de movimento ou deformação. É uma grandeza vetorial, possuindo magnitude, direção e sentido.

Tipos Fundamentais de Forças

  • Força Gravitacional: A atração mútua entre corpos com massa. É responsável pelo peso dos objetos e pela órbita dos planetas.
  • Força Eletromagnética: Interações entre partículas carregadas eletricamente. Responsável por reações químicas, eletricidade e magnetismo.
  • Força Nuclear Forte: Mantém prótons e nêutrons
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Glossário de Conceitos em Educação e Sociologia

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Aprendizado Permanente

Ocorre ao longo de toda a vida das pessoas, criando um continuum entre a educação pré-escolar e a formação profissional.

Códigos Desenvolvidos

Linguagem formal e modo de comunicação próprios de famílias de condição social elevada, com orientações mais universais, destinadas à generalização, formalização da apreensão e das estruturas.

Códigos Limitados

Pertencente à linguagem comum utilizada, especialmente na interação social de famílias de classe inferior, onde existe uma orientação cognitiva mais particularista, mais dependente do conteúdo real da situação atual.

Passivo dos Consumidores

Conceito desenvolvido por Ivan Illich. Refere-se à aceitação acrítica de estruturas sociais já existentes... Continue a ler "Glossário de Conceitos em Educação e Sociologia" »

Tutoria Institucional: Estratégia para Qualidade no Ensino Superior

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Programa de Tutoria Institucional

(Proposta da ANUIES para Organização e Funcionamento de Instituições de Ensino Superior)

Coleção: Biblioteca de Ensino Superior

Série: Investigação

Publicação: ANUIES, 2001 (2ª Edição Corrigida)

Associação Nacional de Universidades e Instituições de Ensino Superior (ANUIES)

Notas Importantes

O ensino superior requer uma nova visão e um novo paradigma para a formação dos alunos, cujos elementos essenciais são:

  • A aprendizagem ao longo da vida;
  • A aprendizagem autodirigida (aprender a aprender, aprender a participar e aprender a ser);
  • A formação integral.
Mecanismos de Atenção e Apoio Acadêmico aos Alunos

Três mecanismos de atenção e de apoio acadêmico aos alunos:

  • Explicações (Apoio Didático)
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Desenvolvimento Motor: Corrida e Planejamento

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  • A Corrida: A corrida é uma marcha rápida, e o que a distingue é a fase de voo, portanto, dependerá de três fatores: força, coordenação do movimento e equilíbrio. - Gesell

Fatores:

  • Fixos
  • Variáveis (oposição inteligente)
  • O nível de risco

Risco Físico:

  • Alto / Baixo (progressão pedagógica)

Risco em Esportes:

  • Alto / Baixo
  • A sequência de decisões: depende da finalidade da tarefa e das regras.

Ordem da Sequência Motora:

  • Fixa
  • Variável

Número de elementos a serem lembrados:

  • Poucos
  • Muitos

Para aprender uma tarefa, deve-se passar por duas fases:

Gesell diz que a corrida começa aos 18 meses.

  • 18-20 meses: a corrida é acidental.
  • 5 anos: a corrida está ganhando impulso.
  • 8 anos: melhora significativa na corrida (coordenação).
  • 12-15 anos: melhora significativa
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Legislação sobre Ensino de Esportes no Sistema Educacional

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Legislação sobre o Ensino de Esportes

Lei Orgânica 1/1990, de 3 de outubro, de Ordenação Geral do Sistema Educacional (LOGSE).

Artigo 3º. 4. O Governo, em consulta com as Comunidades Autônomas, poderá estabelecer formação especializada, se assim o aconselhar a evolução da demanda social ou necessidades educativas.

Nota: O segundo título, "os ensinamentos do regime especial" aplica-se no primeiro capítulo, à educação artística e, no segundo capítulo, ao ensino de línguas. Em nenhum momento se refere ao desporto escolar.

Lei Orgânica 10/2002, de 23 de dezembro, da Qualidade da Educação (LOCE).

Artigo 7. 3: Os cursos de formação especial são: Educação Artística, Línguas e Esportes. O Artigo 65 não inclui o tipo de esportes... Continue a ler "Legislação sobre Ensino de Esportes no Sistema Educacional" »