Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

1. O Papel do Professor

Duas das razões mais importantes para os alunos gostarem de Inglês são os professores e os métodos de ensino (segundo Moon).

Qualidades Pessoais Essenciais

• Entusiasta
• Caloroso(a)
• Simpático(a)
• ...

3 Papéis Diferentes Exigidos

1. Analista de Necessidades
2. Conselheiro(a)
3. Gestor(a) do Processo de Grupo

Princípios de um Bom Professor de Língua Estrangeira (LE)

1. Desenvolver um senso de segurança nos alunos.
2. Encorajar um sentido de pertença e de carinho.
3. Ser justo e coerente.
4. Fornecer feedback positivo.
5. Conhecer os estudantes.
6. Ouvir e ter as opiniões em conta.
7. Promover a autoestima e a confiança dos alunos.
8. Motivar os alunos.

2. Agrupamentos e Gestão do Espaço

Não existem agrupamentos inerentemente bons ou maus.

• A disposição do mobiliário

Avanços na Medicina Permitem aos Baixinhos Ganhar Alguns Centímetros

IES Antonio Machado - Alcalá de Henares

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Resistência

Um corredor de maratona, um esquiador de cross-country, um corredor de 1500 metros, um canoísta e um jogador de basquete são resistentes. Mas o tipo de esforço de cada um é diferente.
Nós definimos a resistência, em geral, como a capacidade de suportar um esforço de intensidade variável por um longo tempo.
Vamos fazer uma classificação e distinguir os tipos de resistência em função da atividade que vamos executar: de acordo com dois aspectos: participação muscular e obtenção de energia.

De acordo com o envolvimento muscular

Podemos classificar a resistência em função dos músculos envolvidos no esforço. O esquiador de cross-country usa praticamente todos os músculos... Continue a ler "Tipos de Resistência e Sistemas de Treinamento" »

Terceira Etapa: Regra de cardinalidade

Crianças de 5 a 5 — verifique se eles são sete. Deixar de reconhecer que o número final é a cardinalidade do conjunto e que a cardinalidade de um conjunto não depende da ordem como os itens são contados.

Caracteriza-se por:

• Com muitas crianças, ou com 10, são capazes de reconhecer que o último número contado é a cardinalidade do conjunto (total).
• Não ligam o fim de contar ao tamanho relativo dos números (a ordem não altera o resultado).
• Observa-se que as crianças fazem exercícios com os números de 1 a 9.
• Identificação das características e qualidades do conjunto a ser contado; saber o tamanho que se pretende ordenar e ser capaz de representá-lo em palavra ou imagem.

Quarta Etapa: Tamanho

Este documento explora as diversas perspectivas e modelos que moldaram o estudo do desenvolvimento motor humano ao longo da história.

Tópicos Abordados

1. Perspectiva histórica do estudo do desenvolvimento motor.
2. Perspectivas Europeias:
   • A abordagem de J. Ajuriaguerra e o desenvolvimento infantil.
   • Azemar e o desenvolvimento motor: das ideocinesias às holocinesias.
   • E. Pikler e o desenvolvimento motor global.
   • O desenvolvimento psicomotor de acordo com J. Le Boulch.
   • A abordagem psicossociobiológica de V. da Fonseca.
3. Perspectiva Americana:
   • Desenvolvimento do conceito de desenvolvimento motor perceptivo por H. Williams.
   • O modelo dos quatro canais de desenvolvimento de E. J. Cratty.
   • O modelo teórico do desenvolvimento motor de D. L. Gallahue.
4. As tendências

O esqueleto axial é o ponto central da estrutura óssea humana. É constituído por 80 ossos, incluindo o crânio, a coluna vertebral e a caixa torácica (costelas e esterno). No crânio, encontramos os ossos do neurocrânio, os ossos faciais e os pequenos ossículos auditivos. A coluna vertebral é o pilar da estrutura óssea e consiste nas regiões cervical, torácica e lombar, além do sacro e do cóccix. A caixa torácica, formada pela coluna e o esterno, rodeada pelas costelas, é uma parte essencial do esqueleto axial, protegendo órgãos importantes como o coração e os pulmões.

O Crânio: Proteção do Sistema Nervoso Central

O crânio é o protetor do cérebro, olhos, ouvidos e nariz. É constituído por 22 ossos que formam o neurocrânio... Continue a ler "Anatomia Detalhada: Esqueleto Axial, Crânio e Membros Inferiores" »

Coach: Relação Professor-Aluno e Técnicas de Aprendizagem

Relação Professor-Aluno: É uma relação importante devido à maneira como o conhecimento é transmitido e como lidar com o conhecimento detido por quem ensina.

Objetivo do Instrutor: Garantir que os participantes na formação saibam mais do que antes, compreendam o que não sabiam, desenvolvam habilidades e pensem de forma diferente.

Objetivo do Instrutor: Que seus ensinamentos sejam planejados para o futuro.

Condições para um Instrutor de Sucesso:

1. Querer: Palavras convencem, mas o exemplo arrasta. Muita teoria pode ser entregue, mas, a menos que o aluno veja o exemplo, não internalizará o assunto.
2. Saber: Não há nada melhor do que uma boa teoria bem explicada.
3. Saber como Ensinar:

Características Estruturais da Rede Social

Tamanho (Size)

O número de pessoas na rede. Redes de médio porte são geralmente mais eficazes.

• Redes Mínimas: São menos eficazes em situações de sobrecarga de estresse ou a longo prazo, pois os membros podem começar a evitar o contacto para não sobrecarregar ou tendem à sobrecarga.
• Redes Muito Grandes: Estão em risco de inação, baseada no pressuposto de que 'alguém já está a abordar o problema'.

Fatores que afetam o tamanho da rede incluem a migração, as deslocalizações e a passagem do tempo.

Densidade

Nível de ligação entre os membros, independentemente do informante.

• Nível Médio de Densidade: Suporta a eficácia máxima do grupo, permitindo a recolha de opiniões diversas.
• Nível

Biomecânica

A biomecânica consiste no uso dos princípios da mecânica clássica ou newtoniana aplicados aos sistemas biológicos.

Cinética

É a área de estudo que analisa as forças que agem sobre um sistema, como o corpo humano ou um objeto.

Estática

É a área que examina os sistemas que não estão se movendo ou que estão se movendo em velocidade constante, sendo considerados em equilíbrio.

Forças que Atuam sobre o Corpo Humano

• Gravidade
• Muscular
• Resistências aplicadas externamente
• Atrito

Consequências:

• Compressão articular
• Tração articular
• Pressão sobre os tecidos corpóreos

“Nossa atuação terapêutica deve, sempre, levar em consideração os efeitos mecânicos das forças aplicadas aos segmentos corpóreos do paciente”

• Grau e estágio

Sistema Locomotor

O sistema locomotor é composto pelas estruturas ósseas, articulares e musculares.

Sistema Ósseo

Composto por aproximadamente 200 ossos, classificados como:

• Longos: fêmur, úmero, rádio.
• Curtos: vértebras, falanges.
• Planos ou Largos: escápula (omoplata), ossos do crânio e pélvis.
• Irregulares: ossos da face.

Composição: Os ossos são formados por tecido conjuntivo mineralizado, contendo:

• Células (2%): osteócitos (células maduras), osteoclastos (destroem o tecido para renovação) e osteoblastos (criam novo tecido).
• Fibras (95%): tropocolágeno.
• Substância Fundamental (3%): Água (H₂O).

Organização:

• Tecido Compacto: presente na diáfise (corpo dos ossos longos) e nas camadas exteriores dos ossos planos.
• Osteons: unidades funcionais