Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

Passo Duplo (Step-Through)

Esta habilidade combina o drible com a finalização. Após receber a bola e driblar, um longo passo é feito, seguido por outro curto, impulsionando o jogador para cima e lançando a bola em direção ao aro para pontuar.

Movimentação em Quadra (Deslocamento)

Esta seção descreve a maneira correta de caminhar ou correr pela quadra, evitando infrações de deslocamento (violação de passos). É fundamental não cruzar os pés e manter as pernas afastadas, sem saltar excessivamente, para não impedir a movimentação de outros jogadores.

É importante saber como se posicionar para impedir que um jogador adversário atinja seu objetivo, como arremessar a bola.

Tipos de Movimentação:

• Movimentação Defensiva: Ocorre

Desporto Escolar

Influências Históricas

Inglês (com base no desporto): Thomas Arnold (busca pela excelência no desempenho).

Alemão (Ginástica): Guths Muths (valor educativo, ordenado e atraente).

Sueco (manutenção da saúde e prevenção de doenças): P.E. Ling (equilíbrio e coordenação).

Francês (psicomotor): Amor (retorno à natureza, a sobrevivência).

Competências Básicas

1. Comunicação linguística.
2. Matemática.
3. Conhecimento e interação com o mundo físico.
4. Processamento da informação e competência digital.
5. Vida social e cívica.
6. Cultural e artística.
7. Aprender a aprender.
8. Autonomia e iniciativa pessoal.

Aprendizagem Motora

Teorias

• Associação: estímulo-resposta-reforço.
• Gestalt: percepção-teste-erro.
• Tratamento da Informação: entrada-

Análise das Ações Musculares em Exercícios e Movimentos

Peitoral Maior na Flexão Horizontal do Ombro

• Ombros abduzidos em 40º e cotovelos flexionados: A flexão horizontal do ombro é realizada pelo peitoral maior (porções clavicular e esternal). A porção com maior ação é a esternal.
• Ombros abduzidos a 90º e cotovelos flexionados: A flexão horizontal do ombro é realizada pelas duas porções do peitoral maior.
• Ombros abduzidos a 110º e cotovelos flexionados: O peitoral maior (clavicular/esternal) realiza a flexão horizontal do ombro. A porção de maior ação é a clavicular.

Movimento em Plano da Escápula (CE)

A cintura escapular (CE) não realiza movimento em bloco com o ombro, apresentando variação de movimento:

• Flexão (ombro)

Bioenergética Básica do Treinamento Físico

Substratos Energéticos

A sequência de substratos a serem utilizados como fonte de energia (ATP, ATP-PC, Glicose, Ácidos Graxos/Gorduras) não segue uma ordem estrita. Os substratos são executados de forma simultânea e a predominância dependerá da intensidade e duração da atividade.

Avaliação da Capacidade Física

Classificação das Variáveis de Performance

• Cineantropometria
• Neuromuscular
• Metabolismo Energético (Introdução de Energia)
• Variável Psicológica

Teste vs. Medida

A medida é adquirida através do teste.

Tipos de Avaliação

• Diagnóstica: Identifica pontos fortes e fracos.
• Formativa: Acompanha o progresso da performance.
• Somativa: Apresenta o quadro evolutivo final.

Objetivos da Avaliação

• Determinar

Classificação de Jogos Recreativos

Jogos de Ginástica, Aeróbica ou Filológicos:

Contêm ações físicas que exigem uma certa ativação de conteúdo, às vezes de ginástica, às vezes de atletismo, e às vezes de aeróbica.

Jogos Intelectuais:

Esta atividade envolve dois fundamentos: por um lado, a prestação de conhecimento intelectual (conhecimento puro) e, por outro lado, o aprimoramento da inteligência. Às vezes, isso se dá na solução de um problema complexo; em outros, apenas em uma definição bem-humorada.

Jogos de Reação ou Atenção:

Praticam a velocidade psicomotora de resposta a estímulos específicos ou exigem atenção constante para evitar erros. São muito práticos para a recuperação da ordem em grupos de crianças,... Continue a ler "Jogos Recreativos: Tipos e Benefícios" »

Posição de Trendelenburg Reversa

A cabeceira é elevada e os pés são abaixados. É escolhida para oferecer melhor acesso à cabeça e ao pescoço. Quando essa posição é utilizada para cirurgias do pescoço e da face, o dorso da mesa deve ser elevado e um coxim roliço é posicionado sob os ombros do paciente para hiperestender o pescoço. Os braços podem ser colocados ao longo do corpo ou abertos em braçadeiras, sempre protegidos, com o cuidado de não hiperestendê-los ou posicioná-los com muita amplitude.

Posição Ventral (Decúbito Ventral)

O paciente é colocado com o abdome para baixo, com a cabeça voltada para um dos lados e apoiada em um travesseiro, as pernas estiradas, os braços ligeiramente flexionados e apoiados em suportes.... Continue a ler "Posições Cirúrgicas: Guia Completo para Procedimentos" »

Definição de Competência e Tarefa Motora

A definição motora pode ser abordada de duas formas:

• Designar a execução de uma tarefa ou ação motora.
• O lado quantitativo da tarefa, referindo-se ao nível de desempenho necessário para atingir a conclusão.

A definição de competência motora é a capacidade de aprender a executar uma tarefa, ou seja, a realização de um objetivo motor específico.

A definição de tarefa motora requer as seguintes características:

• Um objetivo.
• Condições que exigem a sua aplicação.
• Regras que devem ser seguidas para a sua execução.

Segundo Parlebas, uma tarefa motora é uma coleção organizada de condições materiais e obrigações que definem uma meta, cuja realização requer o uso de comportamento motor... Continue a ler "Definição e Análise da Execução Motora: Percepção e Decisão" »

O Jogo do Anel e Lança para Caçar Focas

Este jogo foi muito popular entre as tribos indígenas, sendo um teste de velocidade, boa visão e capacidade de manejar uma lança.

Os anéis indígenas eram de diferentes tipos e tamanhos. Alguns tinham apenas alguns centímetros de diâmetro e eram feitos de pedra. Outros chegavam a 45 cm de diâmetro e possuíam uma fina rede de couro tecida neles. As lanças variavam tanto quanto os anéis, indo de pequenos dardos ou lanças a flechas de até quatro pés. O jogo era realizado ao ar livre, em uma pista nivelada e lisa.

Neste jogo, podiam participar dois jogadores ou duas equipes. Quando jogavam apenas duas pessoas, uma delas segurava o anel e sua lança. Ao sinal, ambos corriam simultaneamente, lançando

1) Defina o paradigma dos processos de mediação e liste os fatores mediadores da aprendizagem dos alunos.

O paradigma dos processos de mediação é a situação que ocorre como resultado da interação das quatro áreas de aprendizagem: pensamento do professor, comportamento do professor, pensamento do aluno e comportamento do aluno. Esse paradigma explica que, dependendo do pensamento do aluno, ele atua, mas, por sua vez, o seu comportamento determinará seu modo de pensar.

Os fatores que influenciam a aprendizagem do aluno são:

Para o professor:

• Seu pensamento: O professor é um sujeito reflexivo; seus pensamentos orientam e guiam seu comportamento, especialmente na forma como analisa sua prática docente. A capacidade de analisar a prática