Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

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Legislação sobre Formação de Técnicos Desportivos

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Lei 10/1990, de 15 de Outubro, do Desporto

TÍTULO VII: Da Investigação e do Ensino Desportivo

Artigo 55.º

  1. O Governo, através do Ministério da Educação e Ciência (MEC), regulamentará o ensino dos técnicos desportivos, de acordo com os requisitos estabelecidos pelos diferentes níveis de ensino, bem como as condições de acesso, programas e orientações curriculares a definir.
  2. A formação de técnicos desportivos será realizada em centros reconhecidos pelo Estado ou, quando aplicável, pelas Comunidades Autónomas com competência em educação, bem como em instalações adequadas do sistema de formação militar, em conformidade com os acordos assinados entre os Ministérios da Educação e Ciência e da Defesa.
  3. As condições para
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H2: Técnica do Nado Crawl: Entrada da Mão e Primeira Puxada

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Entrada da Mão na Água no Nado Crawl



mão crawl-entrada

Posição inicial: Acabou a fase de recuperação (recobro). O braço está flexionado e à frente do ombro. O cotovelo atua como pivô, com a mão mais alta. O antebraço é dirigido para a frente (em direção à água). A mão está ligeiramente relaxada, flexionada e voltada para baixo e para trás (de frente para a água, a poucos centímetros dela).

técnica de rastreamento

Posição final: O braço está ligeiramente flexionado e à frente do ombro. O cotovelo está voltado para cima, sem ter entrado na água. A mão está ligeiramente curvada para baixo e para fora. O polegar da mão deve estar em contato com a água.

Descrição do movimento: O movimento do braço é impulsionado pela extensão do cotovelo. O cotovelo

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Educação Infantil: Currículo, Métodos e Pedagogias

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RD 1630/2006: Currículo para o Segundo Ciclo da Ed. Infantil

O Real Decreto 1630/2006, de 29 de Dezembro, estabelece os currículos para o segundo ciclo da Educação Infantil.

Preâmbulo do RD: Características do Segundo Ciclo

Resumo das características gerais do segundo ciclo de pré-escola.

Art. 1º: Princípios Gerais

Princípios gerais.

Art. 2º: Objetivo

Objetivo.

Art. 3º: Objetivo

Objetivo.

Art. 4º: Áreas

Áreas.

Art. 5º: Conteúdo Educativo e Currículo

O conteúdo educativo e o currículo.

Art. 6º: Currículos para o Segundo Ciclo

Os currículos para o segundo ciclo da criança.

Áreas Curriculares da Educação Infantil

ÁREAS DOS DOIS CICLOS DA ETAPA DA INFÂNCIA: Conhecimento de si e autonomia pessoal; Linguagem e conhecimento do ambiente:... Continue a ler "Educação Infantil: Currículo, Métodos e Pedagogias" »

Técnica de Nado Crawl: Fases de Empurre e Recuperação

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Nado Crawl: A Fase de Empurre (Curva 4)





crawl-4curva-coloInicial.jpgPosição inicial: O braço está entre o pescoço e a linha média do corpo, mais ou menos abaixo do ombro. O cotovelo em flexão máxima, olhando para fora e ligeiramente para cima. A mão sai e volta.
crawl-4curva-coloFinal.jpgPosição final: O braço está quase completamente esticado ao longo do lado do corpo. O cotovelo se dirige para cima e para fora da água. A mão é dirigida para o interior, está voltada para cima e parte dela está fora da água. A puxada foi concluída.

Descrição do movimento: É a fase mais propulsiva do nado crawl, sendo a parte da puxada que ocorre praticamente a meio caminho e é a mais longa do traçado. Esta fase é dupla, pois contém duas pequenas curvas. No vídeo de Rebecca Cooke, na mão
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A Praça de São Pedro no Vaticano: Urbanismo Barroco e Simbolismo

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A Praça de São Pedro no Vaticano: Contexto e Análise

1. Contexto Histórico e Artístico

A Praça de São Pedro, no Vaticano, insere-se no contexto da Renascença e da Contra-Reforma. A arte barroca, com sua "linguagem formal retórica", priorizava o sensual sobre o racional, refletindo uma diversidade de tendências estéticas. Bernini, um dos maiores expoentes do Barroco, foi um artista fundamental para o papado, que se tornou um cliente importante para a Igreja no espírito da Contra-Reforma.

2. Identificação da Obra e Objetivos

A Praça de São Pedro é um exemplo magistral do urbanismo barroco. Os Papas promoviam todos os tipos de projetos urbanos para moldar a cidade de acordo com sua função e importância. Bernini tornou-se o executor... Continue a ler "A Praça de São Pedro no Vaticano: Urbanismo Barroco e Simbolismo" »

Funções do Professor: Objetivos, Avaliação e Motivação

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TEMA 4. FUNÇÕES DO PROFESSOR

4.1. A Função Docente

A) O Direito Determina

1. Os direitos dos professores, entre outros, são os seguintes:

  • a) A programação e as áreas de ensino, disciplinas e módulos que lecionam.
  • b) A avaliação do processo de aprendizagem dos alunos e a avaliação dos processos de ensino.
  • c) A orientação do estudante, direção e orientação de sua aprendizagem e apoio no processo educativo, em colaboração com as famílias.
  • d) A orientação educacional e profissional dos estudantes, em colaboração, quando adequado, com serviços ou departamentos especializados.
  • e) Atenção ao desenvolvimento intelectual, afetivo, psicomotor, social e moral dos alunos.
  • f) A promoção, organização e participação em atividades
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Fundamentos Essenciais do Basquetebol: Guia Completo

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1. Posição do Jogador no Ataque

1.1. Sem Bola

Visão: Visão periférica. Você deve ver e entender o que está acontecendo em todo o campo.

  • Pés: Na largura dos ombros, com o peso distribuído principalmente na parte da frente.
  • Pernas: Joelhos ao centro, dobrados, centro de gravidade baixo.
  • Tronco: Para cima e ligeiramente inclinado para a frente.
  • Braços: Separados do corpo, curvados.
  • Cabeça: Vertical.

1.2. Com a Bola

A) Posição de Tripla Ameaça

Pronto para arremessar, passar ou driblar. Pés na largura dos ombros, braços e tronco retos, bola na altura do quadril, pronto para enfrentar a defesa e a pressão.

B) Bola na Altura do Peito

Usada para inverter a bola. O jogador pega a bola e observa tudo ao redor. Não é necessário manter a tripla... Continue a ler "Fundamentos Essenciais do Basquetebol: Guia Completo" »

H2: Qualidades Físicas: Básicas, Complementares e Tipos de Força

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Características Físicas Básicas e Complementares

As características físicas determinam a capacidade ou aptidão geral ou individual, permitindo espaço para melhorias. As qualidades básicas são indispensáveis para participar em atividades físicas e incluem: força, resistência, velocidade e flexibilidade.

Qualidades Complementares

As qualidades complementares devem estar presentes em qualquer dano físico, mas não são indispensáveis como atividade principal. São qualidades derivadas produzidas como resultado da conjunção de várias qualidades físicas básicas. Um exemplo é a agilidade, que resulta da combinação de outras capacidades.

A Força: Definição e Tipos

Definição de Força

A força é a capacidade de gerar tensão... Continue a ler "H2: Qualidades Físicas: Básicas, Complementares e Tipos de Força" »

Capacidades Físicas: Resistência, Velocidade, Flexibilidade

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Capacidades Físicas: Resistência, Velocidade e Flexibilidade

A Resistência é a capacidade do indivíduo de manter o maior tempo possível um esforço efetivo, com a utilização máxima de oxigénio necessário. A resistência é um dos aspetos mais importantes do desenvolvimento integral do indivíduo, porque a aptidão física é mais exigida na maioria das ações.

Existem basicamente dois tipos de resistência: aeróbia e anaeróbia (orgânica ou muscular).

A resistência pode ser definida como a capacidade de sustentar uma intensidade maior ou menor por um longo tempo.

Em atividades desportivas, a resistência (endurance) desempenha um papel fundamental. Para o desenvolvimento da resistência, deve-se executar desportos que exijam esforços... Continue a ler "Capacidades Físicas: Resistência, Velocidade, Flexibilidade" »

Estratégias de Orientação e Mobilidade: Técnicas e Observação

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Estratégias de Orientação Temporal

Estimulação Sensorial e Psicoterapia

A terapia psicológica parte da ideia de que a pessoa recebe pouca estimulação sensorial, seja porque o seu ambiente e as suas relações são pobres em termos de oportunidades, ou porque a pessoa não está suficientemente motivada e interessada.

Esta técnica consiste em vários exercícios para estimular as sensações táteis, auditivas, gustativas, visuais, olfativas, de calor, movimento, frio, posição do corpo e órgãos internos. Isto envolve a realização de atividades como participar em oficinas de desenho ou pintura, ouvir audições, aprender a tocar um instrumento musical, participar de um coro, cuidar de animais de estimação, fazer exercícios, massagens,... Continue a ler "Estratégias de Orientação e Mobilidade: Técnicas e Observação" »