Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

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Entenda os Efeitos das Forças na Física

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fisicamente em contato. Exemplo: um ímã atrai outro através de sua força magnética.

Quais efeitos as forças podem produzir?

De acordo com a força aplicada e o corpo que a recebe, diferentes efeitos podem ocorrer:

1. Deformação

Quando se aplica uma força sobre um corpo, ele pode ser deformado. Existem dois tipos de deformações:

  • Deformação Plástica (Permanente): Este tipo de deformação é mantida ao longo do tempo, alterando a forma do objeto permanentemente. O corpo é chamado de inelástico. Por exemplo, ao pressionar uma bola de ping-pong, ela pode deformar-se e não retornar ao seu formato original naturalmente.
  • Deformação Elástica (Temporária): Este tipo de deformação é mantida apenas enquanto a força é aplicada; em seguida,
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Fundamentos da Biomecânica e do Movimento Humano

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Biomecânica

A biomecânica consiste no uso dos princípios da mecânica clássica ou newtoniana aplicados aos sistemas biológicos.

Cinética

É a área de estudo que analisa as forças que agem sobre um sistema, como o corpo humano ou um objeto.

Estática

É a área que examina os sistemas que não estão se movendo ou que estão se movendo em velocidade constante, sendo considerados em equilíbrio.

Forças que Atuam sobre o Corpo Humano

  • Gravidade
  • Muscular
  • Resistências aplicadas externamente
  • Atrito

Consequências:

  • Compressão articular
  • Tração articular
  • Pressão sobre os tecidos corpóreos

“Nossa atuação terapêutica deve, sempre, levar em consideração os efeitos mecânicos das forças aplicadas aos segmentos corpóreos do paciente”

  • Grau e estágio
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Guia do Sistema Locomotor e Primeiros Socorros

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Sistema Locomotor

O sistema locomotor é composto pelas estruturas ósseas, articulares e musculares.

Sistema Ósseo

Composto por aproximadamente 200 ossos, classificados como:

  • Longos: fêmur, úmero, rádio.
  • Curtos: vértebras, falanges.
  • Planos ou Largos: escápula (omoplata), ossos do crânio e pélvis.
  • Irregulares: ossos da face.

Composição: Os ossos são formados por tecido conjuntivo mineralizado, contendo:

  • Células (2%): osteócitos (células maduras), osteoclastos (destroem o tecido para renovação) e osteoblastos (criam novo tecido).
  • Fibras (95%): tropocolágeno.
  • Substância Fundamental (3%): Água (H2O).

Organização:

  • Tecido Compacto: presente na diáfise (corpo dos ossos longos) e nas camadas exteriores dos ossos planos.
  • Osteons: unidades funcionais
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Princípios de Movimento e Atividade Física para a Saúde

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Golpes: Classificação e Tipos

  • 1) Por Forma de Contato: Parte atingida por um corpo, seja com qualquer parte da superfície do segmento executor (mão, pé), ou com um implemento (instrumento manuseado por um segmento do corpo).
  • 2) Por Movimento do Sujeito e Objeto:
    • Estático: Sujeito e objeto sem movimento.
    • Dinâmico: Sujeito e objeto em movimento.
    • Combinado: Uma combinação dos anteriores.
  • 3) Por Localização no Corpo: A parte do corpo é atingida acima do ombro (superior) ou lateralmente.

Acerto: Análise do Movimento

  • 1) Preparação e Adaptação: Orientar o corpo e ajustar-se ao caminho do objeto para um contato preciso no lugar certo.
  • 2) Contato (Toque): No espaço onde o executor e o segmento móvel colidem, ocorre a troca de energia entre
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Dinâmicas de Grupo e Aprendizagem

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Dinâmicas de Grupo e Aprendizagem: Uma Visão da Práxis

Em um mundo globalizado, é cada vez mais necessário saber trabalhar em grupo.

Objetivos:

  • Reconhecer a importância das dinâmicas de grupo para o processo de aprendizagem;
  • Identificar os diversos tipos de dinâmicas, seus objetivos e como as mesmas devem ser aplicadas.

Tipos de Dinâmicas de Grupo

Partindo do princípio de que o indivíduo é um ser social e que precisa manter relações positivas com o outro, é dever da escola auxiliar nesse processo. Algumas técnicas pedagógicas, que podemos chamar de dinâmicas, orientam esse processo, desenvolvendo o espírito crítico, a formação da personalidade e um melhor relacionamento interpessoal a partir de um conteúdo específico.

Essas... Continue a ler "Dinâmicas de Grupo e Aprendizagem" »

Atividades para Crianças: Metodologias e Diversidade

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  • Princípios Metodológicos para a Organização de Atividades
  • Nível de Dificuldade Adequado. A atividade deve ser adequada à "zona de desenvolvimento proximal" da criança, não muito além do seu desenvolvimento atual. Isso garante uma aprendizagem significativa.
  • Interesse. As atividades devem estar ligadas aos interesses das crianças, que nesta fase, envolvem a manipulação de objetos.
  • O educador deve observar, identificar os interesses e canalizá-los por meio de atividades.
  • Oferecer diversas atividades alternativas para que a criança possa escolher aquelas que melhor atendam aos seus interesses.
  • Lembre-se: sem interesse e motivação, não há aprendizagem.
  • Clima de Segurança e Confiança.
  • A criança deve se sentir cuidada, aceita, amada,
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Teorias do Desenvolvimento Humano e o Papel da Motricidade

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Item 2: O Comportamento dos Condutores e as Teorias do Desenvolvimento Humano

Principais Teorias e o Papel da Motricidade

  1. O papel da tração na teoria piagetiana.
  2. A concepção psicobiológica de R. Wallon: O tom e o desenvolvimento da motilidade.
  3. O modelo psicanalítico de explicação do desenvolvimento motor humano. A relação do A.
  4. A teoria maturacional de A. Gessell: Processos de amadurecimento motor em desenvolvimento.
  5. Importantes teorias de aprendizagem e a explicação do desenvolvimento humano.
  6. O estudo do desenvolvimento humano e o papel da motricidade a partir da perspectiva soviética.

Objetivos

Analisar o papel da motilidade em diversas teorias do desenvolvimento evolutivo:

  • Teoria de Piaget.
  • A concepção psicobiológica de R. Wallon.
  • O
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O Esqueleto Humano: Funções, Estrutura e Cuidados

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O esqueleto é a estrutura do corpo feita de ossos.

Cinco Funções Principais do Esqueleto

  • Fornece forma e apoio.
  • Permite o movimento.
  • Protege os órgãos internos.
  • Produz células sanguíneas.
  • Armazena certos materiais até que seu corpo precise deles.

Coluna Vertebral (Backbone)

A coluna vertebral é o centro do esqueleto. Todos os ossos estão de alguma forma ligados a ela. Possui 26 vértebras, é flexível e capaz de dobrar.

A maioria dos ossos está associada aos músculos. Os músculos puxam os ossos para que o corpo se mova.

A Força dos Ossos

Os ossos são mais fortes que concreto ou pedra de granito, mas são mais leves. São compostos de fósforo e cálcio.

Crescimento do Osso

Ossos estão vivos e continuam a crescer tecido ósseo por toda a... Continue a ler "O Esqueleto Humano: Funções, Estrutura e Cuidados" »

Análise Estética: De Carracci a Caravaggio

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Análise da Composição e Estilo

A introdução da cor apresenta um plano seco, derivado de Raphael, porém muito fresco. O vermelho e o azul atuam como elementos equilibrados; o azul frio de Ariadne e o vermelho de Baco conferem qualidade à composição. O tom é equilibrado. A figura da bacante é uma das mais dinâmicas, não apenas pelo movimento do corpo, mas pelos tecidos moles que revelam a anatomia, complementada pela capa vermelha que antecipa o estilo dos querubins barrocos e o cloudscape superior.

Vênus, envolta em amarelo, apresenta uma luz que parece colidir com o objeto em vez de fundir-se à cor, conferindo à figura um aspecto escultórico. Baco, por sua vez, exibe uma musculatura notável, com anatomia derivada dos ignudi... Continue a ler "Análise Estética: De Carracci a Caravaggio" »

Análise de Obras-Primas da Arte Clássica e Islâmica

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O Partenon

O trabalho que iremos discutir esta semana é o Partenon em Atenas. O templo principal era o Partenon, na Acrópole, e foi utilizado para abrigar a estátua crisoelefantina de Atena Parthenos, daí o seu nome. Foi construído por Calícrates e Ictinos, com técnica de monitoramento de Fídias, entre 447-432 a.C., durante a "Era de Ouro" de Atenas, sob o governo de Péricles. Este templo fez parte da reconstrução da Acrópole destruída pelos persas durante as guerras médicas e é o principal expoente do classicismo grego do século V a.C.

Estamos testemunhando um trabalho religioso de primeira ordem, já que é o templo principal de Atenas, que abrigou a estátua da deusa Atena Parthenos, padroeira da cidade. Este templo foi construído... Continue a ler "Análise de Obras-Primas da Arte Clássica e Islâmica" »