Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

O sistema nervoso autônomo (SNA) é parte do sistema nervoso que controla uma ampla gama de funções viscerais do organismo. Sua função é manter a homeostase do corpo em resposta a alterações internas e ambientais, bem como a estímulos externos. Ele alcança praticamente todas as partes do corpo, afetando direta ou indiretamente todos os órgãos e sistemas.

O SNA apoia o comportamento somático visceral, ajustando o corpo para responder ao estresse. Sua atividade ocorre independentemente da vontade e tem controle parcial sobre a pressão arterial, motilidade gastrintestinal e secreções, esvaziamento da bexiga, sudorese, temperatura corporal, regulação do músculo cardíaco, músculo liso e muitas outras funções viscerais do corpo.... Continue a ler "Sistema Nervoso Autônomo, Resposta Galvânica e Biofeedback" »

Transtornos do Comportamento Alimentar (TCA)

Anorexia Nervosa

A Anorexia Nervosa é um distúrbio do comportamento alimentar caracterizado pela perda de peso induzida pelo paciente, levando a um estado de inanição.

Bulimia Nervosa

A Bulimia Nervosa é um transtorno alimentar e psicológico. Caracteriza-se pela conduta em que o indivíduo se afasta das orientações de alimentação saudável, comendo em excesso em curtos períodos de tempo (o que gera uma sensação temporária de bem-estar), e em seguida, buscando eliminar o excesso de comida através de jejum, vômito autoinduzido, uso de laxantes ou purgação.

Consequências dos Transtornos Alimentares

• Baixo ritmo cardíaco (bradicardia).
• Perda de peso excessiva.
• Fraqueza muscular e perda de

Categorias Significativas da Capoeira

Esporte

• Institucionalizada em 1972 pelo CND;
• Enfoque competitivo;
• Destacam-se os treinamentos físicos, técnicos e táticos.

Educação

• Elemento importantíssimo na formação integral do aluno;
• Desenvolve o físico, o caráter, a personalidade e comportamentos;
• Proporciona autoconhecimento e uma análise crítica de suas potencialidades e limitações;
• Excelente na educação de excepcionais.

Lazer

• Prática informal através das rodas espontâneas em praças, colégios, universidades, etc.

Filosofia de Vida

• Engajamento de corpo e alma de alguns adeptos;
• A capoeira é sua própria vida;
• Vivem a capoeira e da capoeira.

Instrumentos usados na Capoeira

• Berimbau: instrumento de percussão;
• Baqueta: vareta para percutir no berimbau;

Regulamento e Fundamentos do Voleibol

Regulamento: Cada equipe é composta por 12 jogadores, com 6 em campo. Para vencer, é necessário conquistar 3 sets. Para obter um ponto e o direito de sacar, a bola deve sair ou bater no chão do campo adversário. Segundo a regra de 1º de setembro de 1925, os sets devem ter 2 pontos de diferença; em caso de empate em 24-24, joga-se até que uma equipe abra 2 pontos de vantagem. Quando as equipes empatam em 2 sets a 2, joga-se um 5º set definitivo de 15 pontos (tie-break); se houver empate em 14-14, deve-se abrir 2 pontos de vantagem. A rotação ocorre no sentido horário sempre que a equipe ganha o direito de saque.

Regras de Jogo: São permitidos até 3 toques para passar a bola. É permitido jogar... Continue a ler "Regras do Voleibol e Fundamentos do Treinamento Físico" »

Introdução

Nesta pesquisa, analisamos as novas tendências que orientam professores atuais e futuros, visando a vanguarda da educação e a antecipação das mudanças sociais por meio de diferentes metodologias.

Exploramos a direção que os docentes devem tomar frente aos requisitos da educação contemporânea, destacando como a formação profissional é crucial para uma prática efetiva.

Este trabalho baseia-se nas reflexões de Atarejos, que aborda o magistério como uma profissão de cuidado, e nas contribuições de Gimeno Sacristán sobre a profissionalização docente, a hiperresponsabilidade e a qualidade do ensino.

Unidade de Desenvolvimento

Educadores e professores para a mudança

Os futuros professores devem desenvolver capacidade... Continue a ler "Tendências e Desafios na Formação Docente no Século XXI" »

11. Quais elementos são importantes para iniciar relações com crianças da mesma idade?

• Desenvolver amizades fora de casa;
• Negociação, aprendizagem e cooperação;
• Habilidades sociais adquiridas considerando pensamentos, sentimentos e intenções da outra pessoa;
• Brincadeiras de faz-de-conta que simulam relacionamentos íntimos.
• A distinção entre crianças: preferência por pares (idade, gênero e etnia) que compartilham interesses e aproveitam as mesmas atividades.

12. As crianças se comportam da mesma forma com amigos, irmãos ou adultos? Explique sua resposta.

As crianças não se comportam da mesma maneira com todos. Com amigos, utilizam estratégias de reconciliação. Com irmãos e pais, podem agir para irritar, pois a família não... Continue a ler "Desenvolvimento Social e Crescimento na Infância" »

Esportivização, como o próprio nome indica, é o processo de transformação de certas práticas corporais em esporte institucionalizado. Hoje em dia, esse processo tem ampliado o número de modalidades esportivas em todo o mundo.

Um exemplo disso é a capoeira, patrimônio cultural brasileiro, com o qual nos deparamos nas ruas e comunidades de inúmeras cidades brasileiras, tradicionalmente considerado um jogo com elementos de dança e de artes marciais, mas que já tem, em alguns lugares (como em São Paulo), tomado também a conotação de esporte de competição (tendo inclusive torneios oficiais, organizados por federações de capoeira).

O pular corda é outro exemplo interessante. Uma atividade lúdica, inicialmente associada às crianças,... Continue a ler "O Processo de Esportivização nas Práticas Corporais" »

Liberto das contrações

As contrações estão intimamente ligadas ao estilo de vida e são, em grande parte, fruto deste. Normalmente, os músculos têm um estado natural de contração chamado de tônus muscular, e são capazes de responder rapidamente aos estímulos constantes que recebem do sistema nervoso. Quando o estímulo gera um movimento, ainda que ligeiro, na fase de contração o músculo se encurta e, ao relaxar, alonga. Se o músculo é forçado a realizar um trabalho que não consegue suportar, ele não pode relaxar entre as contrações. Então, aumenta o tônus muscular, o que dá origem a um inchaço e dor: a contratura muscular.

Quando a contratura muscular aparece, a pessoa acorda com dor intensa e localizada, que pode irradiar... Continue a ler "Contraturas Musculares: Causas e Tratamentos" »

Abordagem da Atividade Física para Promoção da Saúde

Esta abordagem atua na conscientização do ser humano para o desenvolvimento de pesquisas que apontam os benefícios dos exercícios físicos. Os profissionais de Educação Física adotam a prática desportiva em suas aulas, procurando atingir metas para promover a saúde.

Que metas o profissional de Educação Física pode ter com práticas desportivas?

Leia a citação a seguir e faça uma lista em seu caderno de estudo de algumas metas a serem alcançadas com a abordagem da atividade física para promoção da saúde.

“...através da seleção, organização e desenvolvimento de experiências que possam propiciar aos educandos, não apenas situações que os tornem crianças e jovens... Continue a ler "Abordagens Psicopedagógicas na Educação Física" »

O Transtorno Depressivo

O transtorno depressivo é um quadro emocional muito grave, cujo principal sintoma não é apenas a tristeza, mas um vazio persistente, em que o indivíduo sente-se impotente e sem esperança. As pessoas afetadas costumam sofrer de ansiedade e irritabilidade, falta de motivação e perda de interesse pelas coisas que antes davam prazer. Também podem estar associados problemas de apetite, de sono e de energia. Muitas pessoas apresentam pensamentos de suicídio, e a depressão pode afetar o funcionamento de áreas cerebrais relacionadas à memória, como o hipocampo.

O que é a Agnosia?

A agnosia é uma interrupção na capacidade de reconhecer estímulos previamente aprendidos ou de aprender novos estímulos, sem deficiência... Continue a ler "Depressão, Agnosia, Afasia e Sistema Nervoso: Guia Completo" »