Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

Músculos do pescoço
Lateral do pescoço

· Pelé do pescoço
Fonte: fina, músculo largo, situado no lado do "pescoço, abaixo da fáscia superficial l.
Detalhe: Abaixo do tecido subcutâneo da região subclávia, acima da borda inferior do maxilar. Cruzam-se na linha média, e perdeu na Pelé dos músculos da face.
Ação: Chama pára baixo a Pelé do queixo e lábio inferior (expressão de paixões tristes.)

· Sternocleidomastoid
Fonte: espessura do músculo é obliquamente da parte superior do tórax ao processo mastóidé.
Inserção: Formado por duas partes. O feixe esternal e clavicular. A questão do esterno emerge a partir da frente do guidão por um tendão forte, expandindo são dirigidos pára cima e pára trás, até que a... Continue a ler "Guia Completo: Anatomia e Músculos do Pescoço" »

Objetivos Gerais

Cada aluno deve realizar os exercícios dentro de suas capacidades (possibilidades) e à sua maneira própria de expressão. Não se deve ter preocupação imediata com a qualidade dos movimentos, pois é na vivência que eles se aperfeiçoarão. O importante é tentar vencer os desafios que se apresentam, pois a perseverança, a confiança e a busca por ser cada vez melhor impulsionam o movimento corporal e são fundamentais para a evolução pessoal.

Metodologia dos Saltos

Para a execução correta dos saltos, convém ressaltar a necessidade de contrair o estômago, o que proporciona aos músculos maior efetividade e alinhamento.

Podemos classificar os saltos em 5 fases:

1. Preparação: Posição correta do corpo.
2. Alinhamento: Elevação

Termos Utilizados em Medidas e Avaliação

Teste:

• É o método empregado para medir.
• É um instrumento utilizado para se obter informações.
• É uma pergunta específica utilizada para aferir o conhecimento ou a habilidade de uma pessoa.

Medida:

• É uma grandeza determinada que serve de padrão (modelo) para comparação com outras.
• É um processo de designação de um número a alguma característica ou propriedade de um ser.
• Processo utilizado para coletar as informações, atribuindo valor numérico aos resultados.
• Quantificação da resposta do teste. Emprega procedimentos precisos e objetivos.

Avaliação:

• Processo de julgamento e tomada de decisão, baseado na análise dos dados qualitativos e quantitativos, com a finalidade de traçar planos e administrar

Desenvolvimento Motor (DM)

Estudo das mudanças que ocorrem no comportamento motor humano durante as várias fases da vida.

Componentes da Mudança Desenvolvimental

• Qualitativo
• Sequencial
• Cumulativo
• Direcional
• Multifatorial
• Individual

Domínios do Desenvolvimento Motor

O Desenvolvimento Motor acontece a partir de quatro domínios principais:

• Afetivo: Relacionado aos aspectos sociais e emocionais do desenvolvimento humano.
• Físico: Diz respeito às mudanças corporais (ex: gordura corporal, estatura).
• Psicomotor: Enfatiza o desenvolvimento do movimento humano e os fatores que o afetam (como indústrias, militares, etc.).
• Cognitivo: Diz respeito ao desenvolvimento intelectual humano (ex: cognição e memória). Este domínio se dá por adaptação.

Adaptação

1. O Papel do Professor

Duas das razões mais importantes para os alunos gostarem de Inglês são os professores e os métodos de ensino (segundo Moon).

Qualidades Pessoais Essenciais

• Entusiasta
• Caloroso(a)
• Simpático(a)
• ...

3 Papéis Diferentes Exigidos

1. Analista de Necessidades
2. Conselheiro(a)
3. Gestor(a) do Processo de Grupo

Princípios de um Bom Professor de Língua Estrangeira (LE)

1. Desenvolver um senso de segurança nos alunos.
2. Encorajar um sentido de pertença e de carinho.
3. Ser justo e coerente.
4. Fornecer feedback positivo.
5. Conhecer os estudantes.
6. Ouvir e ter as opiniões em conta.
7. Promover a autoestima e a confiança dos alunos.
8. Motivar os alunos.

2. Agrupamentos e Gestão do Espaço

Não existem agrupamentos inerentemente bons ou maus.

• A disposição do mobiliário

Avanços na Medicina Permitem aos Baixinhos Ganhar Alguns Centímetros

IES Antonio Machado - Alcalá de Henares

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Resistência

Um corredor de maratona, um esquiador de cross-country, um corredor de 1500 metros, um canoísta e um jogador de basquete são resistentes. Mas o tipo de esforço de cada um é diferente.
Nós definimos a resistência, em geral, como a capacidade de suportar um esforço de intensidade variável por um longo tempo.
Vamos fazer uma classificação e distinguir os tipos de resistência em função da atividade que vamos executar: de acordo com dois aspectos: participação muscular e obtenção de energia.

De acordo com o envolvimento muscular

Podemos classificar a resistência em função dos músculos envolvidos no esforço. O esquiador de cross-country usa praticamente todos os músculos... Continue a ler "Tipos de Resistência e Sistemas de Treinamento" »

Terceira Etapa: Regra de cardinalidade

Crianças de 5 a 5 — verifique se eles são sete. Deixar de reconhecer que o número final é a cardinalidade do conjunto e que a cardinalidade de um conjunto não depende da ordem como os itens são contados.

Caracteriza-se por:

• Com muitas crianças, ou com 10, são capazes de reconhecer que o último número contado é a cardinalidade do conjunto (total).
• Não ligam o fim de contar ao tamanho relativo dos números (a ordem não altera o resultado).
• Observa-se que as crianças fazem exercícios com os números de 1 a 9.
• Identificação das características e qualidades do conjunto a ser contado; saber o tamanho que se pretende ordenar e ser capaz de representá-lo em palavra ou imagem.

Quarta Etapa: Tamanho

Este documento explora as diversas perspectivas e modelos que moldaram o estudo do desenvolvimento motor humano ao longo da história.

Tópicos Abordados

1. Perspectiva histórica do estudo do desenvolvimento motor.
2. Perspectivas Europeias:
   • A abordagem de J. Ajuriaguerra e o desenvolvimento infantil.
   • Azemar e o desenvolvimento motor: das ideocinesias às holocinesias.
   • E. Pikler e o desenvolvimento motor global.
   • O desenvolvimento psicomotor de acordo com J. Le Boulch.
   • A abordagem psicossociobiológica de V. da Fonseca.
3. Perspectiva Americana:
   • Desenvolvimento do conceito de desenvolvimento motor perceptivo por H. Williams.
   • O modelo dos quatro canais de desenvolvimento de E. J. Cratty.
   • O modelo teórico do desenvolvimento motor de D. L. Gallahue.
4. As tendências

1. Representação de uma ligação óssea

É determinada por uma articulação proximal e uma distal.

2. Sistema de elos cinemáticos

É um sistema geométrico essencial para a análise do movimento.

3. O corpo humano e cadeias cinemáticas

O corpo humano é descrito com elos de referência óssea para movimentos clássicos, formando cadeias cinemáticas, principalmente do tipo aberto.

4. Conceitos biocinéticos

Representação por uma linha reta de dois segmentos ósseos e um conjunto articular.

5. Definição de movimentos

Na definição de movimentos do corpo em uma cadeia cinemática, predomina o movimento osteocinemático.

6. Alavanca interpotência

É sinônimo de alavanca de terceira classe.

7. Movimento osteocinemático

Pode ser definido como:

• 1: