Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

Programa de Natação para Iniciantes

Etapas do Programa

Primeira Etapa: Habilidades Básicas

Nesta etapa, o aluno aprenderá seis habilidades essenciais:

• Snorkeling
• Mergulho
• Saltos
• Deslizamentos
• Locomoção
• Respiração

Segunda Etapa: Técnicas de Nado

O foco desta etapa é o aprendizado das técnicas de cada nado, incluindo suas saídas e viradas regulamentares.

Objetivos do Programa

Objetivos Técnicos

• Melhorar o condicionamento físico geral
• Melhorar a velocidade de base
• Melhorar a base de resistência
• Melhorar a resistência muscular

Objetivos Físicos

• Criar hábitos de assiduidade e pontualidade
• Desenvolver a vontade e perseverança
• Melhorar a tolerância à frustração
• Melhorar a autoimagem através da realização de objetivos

Objetivos Comportamentais

• Criar

Avaliação de Desempenho
Qual é a avaliação de desempenho?
É um processo técnico que avalia o desempenho dos funcionários, destacando a qualidade do desempenho em suas funções respectivas. Ajuda a saber com mais precisão se o empregado suporta a sua posição ou não, além de avaliar seu conhecimento. Isso pode resultar em promoções e incentivos, caso o trabalho seja bem realizado.

Processo para a Realização de uma Avaliação de Desempenho

1. Nomear uma comissão de avaliação.
2. Comunicar o processo para o departamento administrativo.
3. Os líderes devem informar aos funcionários as datas exatas para a realização da avaliação.
4. Os avaliadores devem ser treinados com informações que podem utilizar para apoiar esta avaliação.

Todas

Projeto de Inteligência Harvard: Definição Conceitual

O Projeto de Inteligência Harvard (PIH) representa modelos heurísticos de orientação clara, com ênfase em métodos de ensino, estratégias ou técnicas específicas. O PIH teve seu ponto de partida por iniciativa do Ministério do Desenvolvimento da Inteligência Humana da Venezuela, com a colaboração da Universidade de Harvard, em resposta aos desafios para melhorar o sistema educativo venezuelano. Coincide com outros programas que visam reforçar o desenvolvimento cognitivo e melhorar a eficiência dos processos educativos.

Objetivo do PIH

O objetivo fundamental é desenvolver procedimentos para aprimorar as habilidades de pensamento.

O PIH distingue quatro fatores no desempenho... Continue a ler "Projeto de Inteligência Harvard: Definição e Estrutura" »

Vertentes da Natação

• Desportiva
• Educativa
• Terapêutica
• Recreativa

Psicomotricidade

É a ciência da educação, a realização do pensamento através do ato motor preciso, econômico e harmonioso.

Objetivos da Natação para Bebês

• Atingíveis
• Realistas
• Desafiadoras
• Específicas

Objetivos dos Pais na Natação para Bebês

• Favorecer o desenvolvimento e a socialização.
• Iniciar o aprendizado da natação como esporte.
• Sobrevivência, saúde e recreação.

Objetivos da Academia na Natação para Bebês

• Estimulação e desenvolvimento.
• Adaptação ao meio líquido.
• Relacionamento familiar e socialização.
• Autossalvamento.

Recursos Humanos Essenciais

• Conhecimento específico
• Experiência
• Paciência
• Dedicação
• Habilidade
• Equilíbrio nas ações
• Criatividade
• Bom tom de voz
• Feeling

1. Documentação Geral

• Autor: Míron
• Data: 460 a.C. (Século V a.C.)
• Técnica Original: Fundição em Bronze. Cópia: Mármore
• Tipo: Escultura de vulto (isenta)
• Dimensões: 153 cm de altura (aproximadamente)
• Localização: Museo Nazionale Romano delle Terme, Itália (Cópia mais famosa)

2. Análise Formal

Descrição Sumária da Obra

Representa a figura de um atleta (nu) no momento exato que antecede o lançamento do disco. Na cópia em mármore, há um suporte ("trono") atrás da escultura para sustentá-la, o que não existia no original em bronze, que era estruturalmente mais poderoso.

Composição

A figura é de grande porte e é representada com grande detalhe anatômico, com proporções que se aproximam da escala humana. A obra não é simétrica.... Continue a ler "Discóbolo de Míron: Análise e Significado da Escultura Clássica" »

Diferente de Piaget, David Ausubel rejeita o pressuposto de que aprender significa apenas descobrir. Para ele, é possível compreender o que se recebe, desde que sejam cumpridas duas condições importantes para a aprendizagem significativa.

Condições para a Aprendizagem Significativa

1. O material de aprendizagem deve ter um significado em si mesmo, ou seja, as suas diversas partes devem estar relacionadas com uma certa lógica.
2. O material deve ser potencialmente significativo para o aluno, o que significa que este deve possuir, na sua estrutura de conhecimento, ideias de ancoragem com as quais possa relacionar o novo material.

Para aprender um novo conceito, segundo Ausubel, é necessário construir uma ponte cognitiva entre este novo conceito... Continue a ler "Teoria da Aprendizagem Significativa de Ausubel" »

Saúde: Definição e Bem-Estar Integral

Saúde: Estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade.

Atividade Física: Recomendações Mínimas para a Saúde

Atividade física mínima recomendada para a saúde: Um mínimo de três horas por semana, com sessões de pelo menos quarenta minutos. Incluir:

• Cerca de 95% de exercícios aeróbicos leves a moderados.
• Cerca de 5% de exercícios de intensidade média e trabalho de força em todas as sessões.
• Exercícios de flexibilidade das articulações (alongamento) em todas as sessões.
• Exercícios de coordenação e equilíbrio em todas as sessões.

Benefícios do Exercício para o Sistema Cardíaco

Com o exercício, o músculo cardíaco se torna mais... Continue a ler "Guia Essencial: Saúde, Bem-Estar e Fundamentos do Andebol" »

Lesões na Infância em Sociedades Desenvolvidas

As doenças infecciosas já não causam uma alta taxa de mortalidade infantil, mas sim o aumento da mortalidade por acidentes.

Acidentes em Crianças: Definição e Tipos

Acidente: um acontecimento independente da vontade humana, causado por uma força externa que age rapidamente e se manifesta por dano físico ou mental.

Acidentes infantis: qualquer ato acidental que cause lesão física ou potencial psicológico. Podem-se diferenciar:

• Quedas
• Acidentes de trânsito
• Envenenamentos
• Outros

Um dos grupos mais suscetíveis a acidentes são as crianças. Os acidentes com crianças são a principal causa de morte em crianças com mais de um ano.

Acidentes e Saúde: Os acidentes são hoje um problema de saúde... Continue a ler "Prevenção de Acidentes e Lesões na Infância" »

Introdução

A National Basketball Association (NBA) é a principal liga profissional de basquete dos Estados Unidos. Foi fundada em Nova Iorque, em 6 de junho de 1946, como a Associação de Basquetebol da América (BAA). Adotou o nome atual em 1949, após a união com clubes da antiga Liga Nacional de Basquete (NBL).

O primeiro jogo oficial ocorreu em 1º de novembro de 1946, entre New York Knicks e Toronto Huskies, no Toronto Maple Leaf Gardens, com 7.090 espectadores. Atualmente, a sede administrativa da liga está localizada na Quinta Avenida, em Nova Iorque, enquanto os estúdios da NBA Entertainment e da NBA TV situam-se em Secaucus, Nova Jersey.

A BAA foi pioneira ao realizar jogos em grandes arenas nas principais cidades. Equipes como... Continue a ler "História e Regulamento da NBA: Guia Completo" »

Velocidade

"Capacidade que nos permite fazer um movimento no menor tempo possível, a uma taxa máxima de execução e por um curto período que não causa fadiga."

Distinguir entre:

• V. Cíclica: uma sucessão de ações próprias (em execução).
• V. Acíclica: própria de uma única ação (jogar).

Distinguir:

• V. Reação: capacidade de responder com o movimento a um estímulo, no menor tempo possível (saída para ouvir o tiro na corrida de 100m).
• V. Gesto: performance de velocidade de um gesto isolado. Também chamado de V. performance (jogar a bola no beisebol).
• V. Deslocamento: capacidade de percorrer uma distância no menor tempo possível. Também pode ser definido como a repetibilidade em um mínimo de gestos iguais (corrida, caminhada).

Speed-