Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

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Habilidades Motoras: Desenvolvimento, Padrões e Classificação

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As habilidades motoras grossas são consideradas fatores-chave genericamente como comportamento que evolui a partir de padrões motores básicos. Características de habilidades motoras básicas, entre outros: ser comum a todos os indivíduos, fundamental para o desenvolvimento motor, e ser a base de toda a aprendizagem motora subsequente.

Movimentos: O ato de mover o nosso corpo de um ponto para outro espaço. Os deslocamentos são diretamente responsáveis por mudanças em nosso corpo no espaço.

Marcha: É uma locomoção de suporte produzido pelos pés sucessivas e alternadas sobre o deslocamento da superfície, em que não há fase de ar.

Corrida: Consiste em uma sucessão alternada de suporte dos membros inferiores sobre o deslocamento da... Continue a ler "Habilidades Motoras: Desenvolvimento, Padrões e Classificação" »

Handebol e Voleibol — Regras e Perguntas Frequentes

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Handebol

  1. Quem inventou o handebol entre 1917 e 1919?

    Resposta: c) Karl Schelenz (Diem Karl)

  2. Quais são as habilidades motoras e físicas necessárias em um jogador de handebol?

    Resposta: b) A execução e a velocidade de reação, habilidade, força explosiva, resistência.

  3. 28. O campo é:

    Resposta: b) Retângulo de 40 m de comprimento e 20 m de largura.

  4. Na cobrança de pênalti:

    Resposta: d) É feito a 7 m. Os pára-choques estão localizados a 3 m da linha de penalidade.

  5. De onde o free-lance é cobrado?

    Resposta: b) Linha tracejada.

  6. Quando o árbitro considera canto?

    Resposta: a) Quando a bola é rejeitada por um defensor para a linha final.

  7. Qual é a duração de uma partida?

    Resposta: b) Dois tempos de 30 min, com um intervalo de 10 min.

  8. Que jogador(es)

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Expressão Corporal: Fatores, Capacidades Físicas e Saúde

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Fatores da Expressão Corporal

  1. Sensações Corporais: O reconhecimento do nosso corpo e ambiente. Informações sobre todas as sensações e estímulos.
  2. Internalização: Das possibilidades de movimento e das relações com objetos e outros. Emprego de análise e reflexão.
  3. Espontaneidade: Impacto dos processos de internalização. A reação individual em cada situação.
  4. Criatividade e Satisfação: A performance criativa exige uma riqueza de experiências anteriores. A produção de novas ideias, através da fala.

Capacidades Físicas Fundamentais

  • Vigor (Força Explosiva): A capacidade de superar resistência externa através do esforço muscular. Classificação: lento, rápido e explosivo.
  • Força (Resistência Muscular): Habilidade para manter
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Fisiologia do Exercício: Fadiga, Resistência e Força

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Classificação da Fadiga

A fadiga pode ser classificada conforme sua origem e duração:

  • Início súbito (curto prazo): Aparece em esforços de longa duração ou após a conclusão de uma ou mais seções de trabalho.
  • Subaguda: Ocorre após encargos intensos e acumulativos de um ou mais ciclos de micro sessões, com recuperação insuficiente.
  • Crônica: Aparece após um período de deterioração da saúde, com presença de fadiga anterior.

Nota: A fadiga também é influenciada pela porcentagem de músculos utilizados (local vs. global).

Classificação da Resistência

A resistência é dividida em:

  • Base geral: Usada em qualquer esporte ou atividade física.
  • Específica: Depende do esporte e da especialização.

Tipos de Resistência

  • Resistência de
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Dicionário de Sinônimos e Antônimos: Guia Prático

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Desconhecido, secreto, secreto, escondido

Mentirosa, mentirosa, enganadora, hipócrita

Perpicaz: acordado, astuto, perspicaz

Ping: rico, fértil -----

Rejuvenescer, restaurar, renovar, rejuvenescer

Projecto, longevidade, idade: senil

Cétiço: incrédulo, desconfiado, suspeitando

Pusilânime, medroso, covarde, medroso

Necessitados, indigentes, necessitados, pobres

Ultrajado, humilhado, ofendido, humilhado

Preconcebidas, planejado, premeditado, pensei

Bizarro: corajoso, destemido, impulsionada

Fast: rápidó, leve, rápida

Cruel, cruel, desumano, cruel

Bobo: estranho, gaznápiro, boob

Grossa: ordinária. Basto .---

Quieta, submissa, obediente, dócil

Abjeta, desprezível, vilão, vis

Vergonha vergonha ofensa

Erro tolo Errata

Irreverente ousadia... Continue a ler "Dicionário de Sinônimos e Antônimos: Guia Prático" »

Fatores Ambientais e Desenvolvimento Motor na Infância

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Ambiente: Condições geoecológicas em que os indivíduos de uma sociedade ou grupo de convivência se desenvolvem.

Investigação sobre Estimulação Ambiental

Tendências na pesquisa ambiental:

  • Estudo da privação de um estímulo corporal e seus efeitos (ex: índios Hopi; situações de privação em orfanatos).
  • Tratamentos experimentais (experimental e controle), como o estudo de McGraw com gêmeos, para determinar se o treinamento em tarefas motoras poderia avançar a aquisição destas habilidades.

Os resultados da pesquisa:

  • Comportamentos de direção não são controlados pelo córtex e são pouco influenciados pela prática precoce.
  • Habilidades rudimentares (rolar, engatinhar, andar) não são aperfeiçoadas pela prática precoce.
  • Habilidades
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Guia Essencial de Educação Física: Esportes, Aptidão e Natureza

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Basquetebol: Fundamentos e Regras

O Jogo de Basquete

O basquetebol consiste em lançar a bola no cesto da equipe adversária. As dimensões da quadra são 28x15m.

Posições dos Jogadores

  • Armador (Base): Joga no centro e organiza o jogo. Deve ser um bom jogador.
  • Ala-Armador (Escolta): É o ajudante do armador.
  • Ala: Existem dois tipos. Devem ter uma grande técnica individual, um bom arremesso e jogar muito em conjunto com o armador e o pivô.
  • Pivô: É o jogador mais alto da equipe e tem que recolher rebotes.

Sanções no Basquete

Falta Pessoal: Qualquer contato pessoal com um jogador adversário é considerado uma falta pessoal.

Técnicas de Basquetebol

A técnica é a execução dos gestos específicos do basquetebol.

Ataque

  • Drible (Bote): Consiste em
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Tipos de Passos Militares: Guia Completo

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Passo com Compasso: A partir da posição fundamental, à voz de "De frente... Mar!", o militar começa a marchar, marcando o compasso. Durante a pausa, executa-se o "Passo sem Compasso".

Passo sem Compasso: Este passo difere do passo com compasso por não seguir o ritmo regular. Adota-se a voz: "Passo sem compasso, Mar...". Para retornar ao ritmo normal, usa-se a voz: "Ao compasso... Mar!". É utilizado para a formação de indivíduos, sob o comando do comandante.

Aplicações do Passo sem Compasso:

  • Marchas em vários terrenos.
  • Deslocamento em campo aberto.
  • Em estradas rurais ou de qualquer tipo.
  • Quando a situação permitir.

Passo de Estrada: Permite que a equipe converse, ria, cante ou assobie, sem a necessidade de manter o compasso. Para voltar... Continue a ler "Tipos de Passos Militares: Guia Completo" »

Perspectivas Europeias no Desenvolvimento Motor Infantil

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Diversos pesquisadores contribuíram para o estudo do desenvolvimento infantil e motor, incluindo Shirley (1931), Ozeretsky (1930), Gessell (1947, 1981) e Bayley (1937). Entre 1920 e 1940, foram realizados estudos de crianças isoladas e biografias infantis por figuras como Pestalozzi (1774), Tiedman (1787), Shinn (1900), Preyer (1898) e Dearborn (1910).

Perspectiva Europeia no Desenvolvimento Motor

J. Ajuriaguerra e o Desenvolvimento Motor

Ajuriaguerra abordou o Desenvolvimento Motor Infantil, focando na organização esquelética e na automação motora. Seus estudos incluíram:

  • Organização Esquelética Motora
  • Automação Motora (MAP)
  • Praxias
  • Gnosias Motoras

Holocinesias e Ideocinesias segundo Azemar

Azemar descreve o desenvolvimento motor em etapas:... Continue a ler "Perspectivas Europeias no Desenvolvimento Motor Infantil" »

Tecnica de dessensibilização e modelagem de comportamento

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o uso de tecnicas analítico comportamental: tecnicas sistematicas de intervenções com vistas a determinados resultados diante de situações especificas; sistematização de tecnicas possui descrição suficiente precisa e padronizada, de modo que posso servir pára treino e aplicação por outro, além de resultados empiricamente comprovados a respeito da sua efetividade. Com relação ao COMPORTAMENTO DO ANALISTA do comportamento, as tecnicas funcionam como regras pára o comportamento de segui-las e tentar preoduzir consequencias iguais ao semelhantes aquelas especificas; CADA CAMPO DO SABER tem suas tecnicas, na análise do comportamento não seria diferente, porém NEM TODA INTERVENÇÃO É UMA TECNICA, todo o uso de tecnicas é uma... Continue a ler "Tecnica de dessensibilização e modelagem de comportamento" »