Anotações, resumos, trabalhos, provas e exercícios de Esporte e educação física de Ensino Fundamental II

População: Conceito e Características

Uma população é composta de indivíduos de uma espécie que compõem um ecossistema em um determinado momento. Limitações da população = Selecionado para investigá-los.

Características de uma população:

• Tamanho, densidade, distribuição dos indivíduos na estrutura do espaço e idade
• Número = Tamanho dos indivíduos que a compõem

Censo Populacional

Censo = Contagem de indivíduos de uma população / Diferentes métodos:

• Contagem de assustar (mamíferos Grande): As equipes são estabelecidas, o primeiro é responsável por assustá-los longe de uma área, e o outro tem o número de pessoas deixando uma área controlada.
• Contagem aérea (aves e mamíferos de grande porte): Fotografias aéreas para

1. O SL Benfica não tem dimensão moral para apontar o que quer que seja em matéria de comportamento de adeptos e de organização de jogos;
   
2. O clube, de resto, é o denominador comum nos seguintes factos: morte de espectador numa final da Taça de Portugal; ataque a uma equipa de hóquei em patins, que deixou um atleta do FC Porto em coma; incêndio de um autocarro de portistas em visita ao pavilhão da Luz; invasão de campo e agressão a um árbitro assistente; conivência e apoio a claques não legalizadas, que acarreta multas a ritmo quase semanal, devido ao lançamento de material pirotécnico diversificado; colocação estratégica de stewards num túnel, a fim de provocar a equipa adversária;
   
3. Não faz sentido, por conseguinte, que dirigentes

Flexibilidade

Flexibilidade: qualidade física que permite o movimento com a máxima amplitude. Esta qualidade é diferente para cada pessoa.

Componentes:

O grau de flexibilidade é determinado por dois fatores:

1. Elasticidade muscular: a capacidade dos músculos e tendões para alongar e voltar à sua forma original sem deformação.
2. Mobilidade articular: a capacidade de mover as articulações. Este movimento é diferente em cada pessoa e varia dependendo do tipo de articulação.

Tipos:

• Dinâmico: a prática quando estamos fazendo um movimento buscando a máxima amplitude de uma articulação e o máximo alongamento muscular.
• Estático: a prática quando não há movimento sensível. Isto envolverá tomar uma posição particular e, a partir desta,

• Agonistas: são os principais músculos responsáveis pelo movimento; produzem a maior parte da força adequada para o movimento.
• Antagonistas: são os músculos que se opõem aos motores primários; têm papel protetor e de controle do movimento do agonista.
• Sinergistas: são músculos que auxiliam os motores primários.
• Contração Muscular: ocorre quando a tensão é aplicada nos ossos nos quais estão ancorados os tendões, resultando em torque sobre uma articulação.
• Tipos de Ações Musculares:
  • Isométrica: o músculo gera tensão, mas não ocorre movimento articular; a velocidade angular é igual a zero.
  • Concêntrica: ocorre com a aproximação das inserções musculares; a força é maior que a resistência.
  • Excêntrica: há um afastamento

Desenvolvimento de Habilidades Motoras

O desenvolvimento das habilidades motoras, como rolar, rastejar e engatinhar, torna-se mais automatizado em torno dos 6 meses. O engatinhar geralmente ocorre por volta dos 5 meses, e entre 6 e 8 meses, a criança é capaz de se locomover eficazmente.

O rastreamento começa por volta dos 8 a 10 meses. Os primeiros passos são uma busca constante por equilíbrio e estabilidade. A criança fica em pé por volta dos 12 meses e começa a andar por volta dos 14/15 meses. Há grande variabilidade nesse primeiro passo, que pode ocorrer dos 9 aos 18 meses, dependendo da maturação.

Correr: A ação de correr aparece como uma forma fora de controle por volta dos 18/20 meses. Aos 5 anos, a criança já consegue correr...

Basquetebol: Fundamentos e Regras

O Jogo de Basquete

O basquetebol consiste em lançar a bola no cesto da equipe adversária. As dimensões da quadra são 28x15m.

Posições dos Jogadores

• Armador (Base): Joga no centro e organiza o jogo. Deve ser um bom jogador.
• Ala-Armador (Escolta): É o ajudante do armador.
• Ala: Existem dois tipos. Devem ter uma grande técnica individual, um bom arremesso e jogar muito em conjunto com o armador e o pivô.
• Pivô: É o jogador mais alto da equipe e tem que recolher rebotes.

Sanções no Basquete

Falta Pessoal: Qualquer contato pessoal com um jogador adversário é considerado uma falta pessoal.

Técnicas de Basquetebol

A técnica é a execução dos gestos específicos do basquetebol.

Ataque

• Drible (Bote): Consiste em

Origem e História do Handebol

O handebol nasceu na Alemanha e foi inventado por Max Heiser, um professor de Berlim.

Inicialmente, o handebol era jogado com 11 jogadores em um campo de futebol. Em meados do século XX, as equipes passaram a ter 7 jogadores em um campo de 40 x 20 metros.

O Handebol na Espanha

O esporte foi introduzido progressivamente na Espanha, que nos anos 80 começou a ganhar destaque mundial e a impulsionar o seu progresso.

• Em 1996, nos Jogos Olímpicos de Atlanta, a Espanha conquistou a medalha de bronze.
• Em fevereiro de 2005, a Espanha obteve uma vitória na Copa do Mundo contra a Croácia.

Destaques de Equipes e Ligas

No cenário espanhol, o FC Barcelona, Ademar León e Ciudad Real são algumas das principais equipes masculinas....

Introdução à Dinâmica e Cinemática

A parte da física que estuda o movimento é a **Dinâmica**. Os corpos que nos rodeiam podem estar em duas situações:

• Em repouso.
• Em movimento.

Dizemos que um objeto está em movimento quando ele muda sua posição, ao longo do tempo, em relação a um referencial (que consideramos fixo). Um sistema de referência é algo que assumimos em repouso e em relação ao qual descrevemos os movimentos. Devemos ter em mente que é essencial utilizar um sistema de referência quando queremos estudar o movimento de um objeto.

Um corpo está em repouso quando não altera a sua posição no tempo em relação a outros objetos que tomamos como referência.

Conceitos Fundamentais do Movimento

Para estudar o movimento...

Manejo de Comportamentos Agitados e Potencialmente Violentos

Considere:

• Acolher familiares e pessoas envolvidas.
• Limites de mediação.

Identificação de Sinais de Violência Potencial

A hiperatividade, inquietude, angústia, irritabilidade, verborreia e atitudes hostis podem indicar a possibilidade de violência. Nesse caso, siga as orientações:

• Avalie a segurança da cena.
• Identifique objetos ou artefatos que podem ser utilizados para agressão ou autoagressão.
• Em caso de utilização de armas (de fogo ou branca), é imperativa a necessidade de presença de órgãos policiais. Solicite apoio junto à CIADE.
• Informe-se sobre os motivos do comportamento (com o paciente ou familiares).

Considerações para Associações Comportamentais

Considere estas...

Parada Cardiorrespiratória (PCR)

A PCR refere-se à ausência de circulação e não apenas ao movimento do coração. Em determinados eventos, mesmo havendo atividade elétrica ou movimentos disformes, não há geração de fluxo sanguíneo. Os sinais clássicos da PCR são: irresponsividade, ausência de respiração e ausência de circulação (pulso central). Orienta-se a verificação de pulso e respiração simultaneamente em até 10 segundos.

Indicação de Desfibrilação

• Indicado: Fibrilação Ventricular e Taquicardia Ventricular sem pulso.
• Não indicado: Atividade Elétrica sem pulso e Assistolia.

Cadeia de Sobrevivência

1. Reconhecimento e acionamento do serviço médico de emergência.
2. RCP imediata de alta qualidade.
3. Rápida desfibrilação.