Anotações, resumos, trabalhos, provas e exercícios de Esporte e educação física de Ensino Médio

Legg-Calvé-Perthes

Definição: Necrose asséptica avascular da epífise femoral em crescimento.
Causas: Sinovites de repetição, trauma, uso de esteroides e defeitos de coagulação.
Fases: Necrose > Fragmentação > Remodelação > Sequela.
Diagnóstico: Radiografia panorâmica da bacia em AP e Lovenstein (apresenta alterações da epífise proximal do fêmur: irregularidade, achatamento e heterogeneidade). O sinal de extrusão da cabeça do fêmur sugere a evolução.
Tratamento: Conservador: Imobilização bilateral em abdução e rotação interna.

Epifisiólise

Definição: Deslizamento da epífise proximal do fêmur.
Causas: Multifatorial, biotipo ectomorfo, sinovites, obesidade e desequilíbrio endócrino.
Quadro Clínico: Sinal...

Proposta Pedagógica – Educação Infantil

Proposta Pedagógica

Na Educação Infantil, o aluno é estimulado a encontrar, arriscar, rever e participar de atividades que construirão seu método de conhecimento real, com vivências experimentadas no dia a dia da escola, que favorecem o desenvolvimento cognitivo e a formação social e pessoal da criança. Em todos os espaços da Educação Infantil, mobiliários, objetos e materiais de apoio são adaptados para a aprendizagem nessa fase escolar, garantindo a excelência pedagógica. Além das atividades em sala de aula, os parques são utilizados com atividades lúdicas e recreativas, onde os estudantes se divertem, desenvolvem atividades motoras e criam relações interpessoais.

A Importância

Piscinas e Águas Abertas

Atletas de águas abertas

O índice de gordura é mais alto em nadadores de piscina, que têm maior constituição muscular. Em águas abertas, existe a possibilidade de contato físico.

Posição do Corpo na Água

• Na piscina, o nado é mais plano; nadadores tentam alinhar o corpo com a água.
• Em águas abertas, a cabeça é mais alta, havendo uma constante elevação para localização do nadador na disputa da prova.

Necessidades de Virada

• Em piscina, a virada é sempre constante e varia de acordo com os estilos.
• Este fator não existe em águas abertas; o nadador se localiza através de boias ou outros pontos de referência.

Realização de Multiprovas

• Em piscinas, nadam-se 2, 3, 4 ou mais provas no mesmo dia.
• Em águas abertas,

Neurônio

A unidade básica do sistema nervoso que transmite uma miríade de informações através da sinapse.

Classificação dos Neurônios

• Monopolares: Uma via de entrada e uma via de saída, geralmente para a medula espinhal.
• Bipolares: Duas vias, uma de entrada e uma de saída.
• Multipolares: Múltiplas vias de entrada e múltiplas rotas de saída.

Sinapse

A conexão entre dois ou mais neurônios que transmitem informações.

Potencial de Ação (Impulso Elétrico)

Uma onda de descarga elétrica que percorre a membrana da célula.

Sistema Nervoso

O conjunto de células (neurônios) ligado a órgãos, músculos e glândulas que produzem comportamentos.

Características Principais

• Motor (movimentos)
• Sensorial (sensações)
• Intelectual (memórias)

Divisão

Este documento detalha os elementos e o processo de design de programas e unidades educacionais, visando a otimização do ensino-aprendizagem e a adaptação às necessidades dos alunos.

Programas Educacionais: Componentes Essenciais

Um programa educacional abrangente inclui:

• Objetivos, Conteúdo e Cronograma: Definição clara para cada ciclo, permitindo a adaptação da sequência de conteúdos às características do local e seu ambiente.
• Contribuição para Competências Básicas: Detalhamento de como as diferentes áreas contribuem para a aquisição de competências básicas.
• Conteúdo Transversal: A maneira como o conteúdo transversal é incorporado ao currículo.
• Metodologia Aplicada: As abordagens pedagógicas a serem utilizadas.
• Avaliação

Velocidade

"Capacidade que nos permite fazer um movimento no menor tempo possível, a uma taxa máxima de execução e por um curto período que não causa fadiga."

Distinguir entre:

• V. Cíclica: uma sucessão de ações próprias (em execução).
• V. Acíclica: própria de uma única ação (jogar).

Distinguir:

• V. Reação: capacidade de responder com o movimento a um estímulo, no menor tempo possível (saída para ouvir o tiro na corrida de 100m).
• V. Gesto: performance de velocidade de um gesto isolado. Também chamado de V. performance (jogar a bola no beisebol).
• V. Deslocamento: capacidade de percorrer uma distância no menor tempo possível. Também pode ser definido como a repetibilidade em um mínimo de gestos iguais (corrida, caminhada).

Speed-

Vocabulário

Formentor:

Pequena península na ilha de Maiorca, na cidade de Pollença, Espanha.

Atupen:

Atirar, disparar.

Fontanella:

Pequena fonte.

Ungido:

Aquele que foi consagrado ou abençoado com óleo sagrado.

Testa:

Parte superior da face, entre as sobrancelhas e o cabelo.

Trone:

Trono (assento real).

Bird:

(Inglês) Pássaro.

Encativam:

Cativam (do verbo cativar).

Lodo:

Lama, barro, sedimento.

Espreita:

Ato de observar secretamente; vigia.

Tempo:

Período de duração; condição atmosférica (clima); ritmo.

Lloure rugido:

Rugido de leão (possível referência a um som forte e libertador, de origem catalã).

Rock:

(Inglês) Rocha, pedra grande.

Saguntine:

Relativo a Sagunto; habitante de Sagunto, cidade de Valência, Espanha.

Foll:

Louco, insensato.

Palestrante:

Curva 2: Varridura para Baixo ou Fase de Agarre (Grip)