Anotações, resumos, trabalhos, provas e exercícios de Esporte e educação física de Ensino Médio

Habilidades Motoras Básicas: Unidade Didática para o Ensino Primário

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Justificação Didática

Esta unidade destina-se a alunos do ensino primário, especificamente do primeiro ano, com idades entre 5 e 6 anos. O grupo é composto por 25 alunos (15 meninos e 10 meninas) de um nível socioeconômico e cultural médio-alto. Uma criança apresenta perda auditiva (declínio na audição que permite a aquisição da linguagem oral através da audição).

Este aluno é totalmente aceite pela turma. Para facilitar a sua participação, o professor se posicionará em um local bem visível, onde a criança possa ler os lábios. A comunicação será clara, vocalizando mais, enfatizando os pontos-chave e utilizando sempre exemplos práticos para maior clareza.

Os alunos possuem um conhecimento mínimo das habilidades motoras...

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História dos Esportes e Atividades Físicas

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O Circo e as Atividades Realizadas

O circo era retangular, e a arena era dividida longitudinalmente por uma parede; um lado era a linha de partida e o outro a de chegada. Eram realizadas corridas de cavalos e corridas a pé.

Corrida de Cavalos: Consistia em dar sete voltas. Os carros eram pequenos e leves, podendo ser puxados por dois cavalos (bigas) ou quatro (carros). O condutor ficava com as rédeas enroladas na cintura. Estas corridas tinham lugar nos Jogos Helênicos.

Corridas a pé: Os participantes eram treinados nas arenas. A corrida era praticada de forma mais rápida.

Atividades Físicas Realizadas pelas Crianças em Roma

Vários jogos e atividades eram praticados: o jogo do anel e os jogos de bola eram comuns. A bola era feita de lã...

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Jogos Olímpicos na Antiguidade: História e Modalidades

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1. Condições para participar nos Jogos Olímpicos

Para participar, era necessário ser do sexo masculino, grego, livre e ter treinado por dez meses. Os jogos eram realizados durante o verão, coincidindo com a Lua Cheia.

A discriminação contra as mulheres existia na Grécia Antiga, sendo-lhes proibida a participação ou a assistência como espectadoras. Existiam jogos específicos organizados para mulheres.

2. O treinamento dos atletas

Os profissionais treinavam de forma sistemática, focados exclusivamente em vencer as provas. Os exercícios eram exaustivos, do amanhecer ao anoitecer, seguindo um ciclo regular de quatro dias: o primeiro com intensidade, o segundo e terceiro com descanso ou exercícios leves, e o quarto com atividade intensa....

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Fundamentos do Desenvolvimento Humano: Crescimento e Maturação

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1. Componentes Básicos do Desenvolvimento

  • Desenvolvimento Afetivo: Capacidade que controla emoções, sentimentos e paixões.
  • Desenvolvimento Cognitivo: Evolução da personalidade e dos componentes intelectuais.
  • Desenvolvimento Social: Processo pelo qual a criança cultiva habilidades para tornar-se um membro ativo e maduro na sociedade.
  • Desenvolvimento Moral: Aquisição de comportamentos sensíveis a valores, normas e costumes do ambiente social.
  • Desenvolvimento Motor: Mudanças nas habilidades motoras humanas do nascimento à velhice.

2. Crescimento e Amadurecimento

O crescimento é o aumento gradual de um organismo e suas partes, observável pelo tamanho corporal, proporções e funcionamento. O amadurecimento é a evolução do corpo humano...

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Hominização e a Evolução do Cérebro Humano

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A hominização, processo de surgimento e evolução dos hominídeos, está ligada a uma grande mudança global ocorrida há cerca de 3 milhões de anos. Esse fenômeno substituiu as florestas pelo cerrado africano (savana), levando os ancestrais humanos a abandonarem a vida arbórea.

  • Bipedismo: A adoção da postura ereta e bípede proporcionou uma melhor visão e facilitou a travessia de riachos rasos. Com as mãos liberadas, tornou-se possível manusear objetos, criar ferramentas e armas de caça, mantendo ainda a capacidade de subir em árvores. A mão desenvolveu preensão de precisão e pressão, com maior mobilidade. A coordenação complexa entre mãos e visão impulsionou o desenvolvimento da parte posterior do cérebro.
  • Mudanças Anatômicas:
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Casillas elogia Guardiola e analisa reforços no Real Madrid

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No Real Madrid, o goleiro Iker Casillas reiterou seus elogios ao treinador do FC Barcelona, Pep Guardiola, que na segunda-feira disse que ele é "um exemplo", sublinhando que as suas palavras não podem ser tomadas como crítica aos seus próprios técnicos.

"Quando eu elogio Guardiola, não busco polêmica, mas se você me perguntar, eu não meço as minhas palavras. Eu não vou dizer que ele é um desastre, eu nunca fui assim e não vou ser. Eu posso pensar nos outros, mas para mim, o melhor que eu conheço é o meu treinador", disse ele.

Por outro lado, sobre seus colegas Pepe e Ricardo Carvalho, que enfrentará nesta quarta-feira no amistoso contra Portugal, Casillas destacou a seriedade e a solidez que Carvalho transmite com sua "antiguidade"...

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Anatomia e Função dos Músculos do Membro Pélvico

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Membro Pélvico: Fáscias

  • Fáscia Glútea
  • Fáscia Lata
  • Fáscia Crural

Músculos do Cinturão Pélvico

Glúteo Superficial

  • O: Sacro e Fáscia Glútea
  • In: Diáfise do Fêmur (Equino: Terceiro Trocânter)
  • F: Abdução do Membro Pélvico

Glúteo Médio

  • O: Asa do Ílio
  • In: Trocânter Maior
  • F: Abdução do Membro Pélvico

Glúteo Profundo

  • O: Corpo do Ílio
  • In: Trocânter Maior
  • F: Abdução do Membro Pélvico

Sartório

(Carnívoros e Ruminantes possuem 2 partes: Cranial e Caudal)

  • O: Tuberosidade Coxal
  • In: Fáscia Crural
  • F: Adução do Membro Pélvico, Flexão da Articulação Coxofemoral, Extensão da Articulação Fêmoro-Tíbio-Patelar

Tensor da Fáscia Lata

  • O: Tuberosidade Coxal
  • In: Fáscia Lata
  • F: Tensão da Fáscia Lata, Flexão da Articulação Coxofemoral

Músculos

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Basquetebol: História, Regras e Técnicas Essenciais

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Basquetebol: Definição e Objetivo

O Basquetebol é um dos esportes com maior dinâmica, exigindo agilidade, velocidade, vivacidade, grande força, coordenação e resiliência, além de cooperação e assistência mútua entre todos os membros da equipe. O jogo consiste em introduzir a bola na cesta defendida pelo adversário e impedir que a equipe adversária pontue na nossa cesta, respeitando os limites da quadra e cumprindo todos os regulamentos. As ações básicas incluem:

  • Arremessar a bola ao cesto.
  • Passar a bola aos colegas.
  • Quicar (driblar) ou conduzir a bola pela quadra.
  • Defender a própria cesta para evitar pontos do adversário.

História do Basquetebol

O basquetebol nasceu em 1891 nos Estados Unidos, especificamente na Universidade YMCA...

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Glossário de Termos: Definições de A a G

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  • Brasão: Peça de vestuário.
  • Gabardine: Tecido robusto com trama diagonal.
  • Gabela: Impostos, taxas ou contribuições pagas ao Estado.
  • Escritório: Espaço de trabalho reservado para atividades confidenciais.
  • Antílope: Nome comum de várias espécies de tamanho médio.
  • Gazeta: Periódico focado em notícias, assuntos administrativos ou literários.
  • Comunicado de imprensa: Parte de um jornal destinada a notícias curtas.
  • Galbana: Preguiça, apatia ou falta de vontade de realizar algo.
  • Galicismo: Uso de palavras ou estruturas da língua francesa em outro idioma.
  • Galvanismo: Eletricidade produzida por reação química.
  • Gallardo: 1. Livre, gracioso e galante. 2. Corajoso ou bizarro.
  • Gallego: Nativo da Galiza.
  • Cookie: Pão ázimo, cozido duas vezes para
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Análise Estética: De Carracci a Caravaggio

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Análise da Composição e Estilo

A introdução da cor apresenta um plano seco, derivado de Raphael, porém muito fresco. O vermelho e o azul atuam como elementos equilibrados; o azul frio de Ariadne e o vermelho de Baco conferem qualidade à composição. O tom é equilibrado. A figura da bacante é uma das mais dinâmicas, não apenas pelo movimento do corpo, mas pelos tecidos moles que revelam a anatomia, complementada pela capa vermelha que antecipa o estilo dos querubins barrocos e o cloudscape superior.

Vênus, envolta em amarelo, apresenta uma luz que parece colidir com o objeto em vez de fundir-se à cor, conferindo à figura um aspecto escultórico. Baco, por sua vez, exibe uma musculatura notável, com anatomia derivada dos ignudi...

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