Anotações, resumos, trabalhos, provas e exercícios de Esporte e educação física de Universidade

Fáscias do Membro Pélvico

Fáscia glútea; Fáscia lata; Fáscia crural.

Músculos do Membro Pélvico

• M. Glúteo Superficial: Origem: sacro e fáscia glútea; Inserção: diáfise do fêmur (terceiro trocanter no equino); Ação: abdução do membro pélvico.
• M. Glúteo Médio: Origem: asa do ílio; Inserção: trocanter maior; Ação: abdução do membro pélvico.
• M. Glúteo Profundo: Origem: corpo do ílio; Inserção: trocanter maior; Ação: abdução do membro pélvico.
• M. Sartório: Nos carnívoros e ruminantes possui 2 partes: parte cranial e parte caudal. Origem: tuberosidade coxal; Inserção: fáscia crural; Ações: adução do membro pélvico; flexão da articulação coxofemoral; extensão da articulação fêmoro-tíbio-patelar.
• M.

Movimentos de Câmera

Travelling

O travelling é o deslocamento da câmera em relação ao espaço, mantendo constante o ângulo entre o eixo ótico e a trajetória do deslocamento. É geralmente usado para seguir os atores através do cenário, mantendo-se uma distância constante deles antes e depois do movimento em cena.

Dolly

É o movimento total da câmera em direção ao sujeito (dolly in) ou afastando-se dele (dolly out).

Zoom

Mais do que um movimento de câmera, o zoom é um efeito ótico característico de um tipo especial de objetiva que permite a variação da distância focal. Através do zoom podemos aproximar (zoom in) ou afastar (zoom out) um objeto ou personagem.

Enquadramentos

Câmera Subjetiva

A câmera assume o ponto de vista de um...

1. 1. Quais são as funções dos músculos da região anterolateral do abdome?
   d) Promover a rotação do tronco.

2. 2. Nas articulações do joelho:
   a) O ligamento cruzado anterior limita o deslize da tíbia para a frente sob o fémur.

3. 3. Qual das seguintes ações musculares não é realizada pelo músculo pectíneo?
   d) Flexão Coxo-Femoral

4. 4. São músculos agonistas durante a extensão coxo-femoral, exceto:
   b) Reto Femoral.

5. 5. O músculo tensor da fáscia lata tem inserção superior:
   a) Espinha Ilíaca Anterossuperior.

6. 6. Que músculo contribui simultaneamente para a flexão da coxa sobre o tronco e extensão da perna sobre a coxa:
   d) Sartório.

7. 7. Qual dos seguintes músculos é agonista no movimento de abdução coxo-femoral?
   c) Tensor da fáscia

Abaixo estão as questões revisadas, com correções ortográficas e gramaticais:

• 2) Qual das seguintes opções não é exemplo de um plano sagital?
  
  • c) Flexão plantar
• 3) A 1ª costela não articula com:
  
  • d) Processo transverso da vértebra lombar
• 4) São considerados ligamentos da articulação glenoumeral:
  
  • a) O ligamento glenoumeral inferior, que é o mais resistente e fundamental na estabilidade da articulação.
• 5) As ações musculares dos feixes inferiores do músculo trapézio incluem todas as indicadas abaixo, exceto:
  
  • a) Rotação superior
• 6) No que se refere ao músculo romboide, qual das opções abaixo está correta?
  
  • d) Nenhuma das opções
• 7) São movimentos da escápula:
  
  • d) Rotação superior, abdução e elevação
• 8) Qual das seguintes referências

Multilateralidade: Atletas com um maior domínio de movimento apresentam uma maior variedade de ação motriz e, como consequência, desenvolvem uma maior capacidade de assimilar novas técnicas e métodos de treinamentos mais complexos, levando em consideração que uma aprendizagem nasce sobre outros esquemas motores já adquiridos.

O Problema da Especialização Precoce

• A) Evolução de um determinado ponto;
• B) Involução em outros órgãos, sistemas ou habilidades;
• C) Preparação unilateral.

Atenção especial em relação ao trabalho com crianças: Segundo Hegedus, a especialização é um freio e uma barreira para o sucesso no alto rendimento.

Tipos de Multilateralidade

• Multilateralidade Geral: Quando uma criança pratica várias modalidades

A Psicologia do Esporte: História e Origens

A Psicologia do Esporte é uma ciência bastante recente, surgida no início do século passado. Nos anos 1920, surgiram os primeiros laboratórios e institutos de Psicologia do Esporte na antiga União Soviética, nos Estados Unidos, no Japão e na Alemanha.

Funções e Tarefas do Psicólogo do Esporte

1. Ensino: Os professores de Educação Física e técnicos esportivos precisam de conhecimentos e capacidades psicológicas específicas para melhor compreender o comportamento humano no âmbito do esporte.
2. Pesquisa: A pesquisa psicológica no esporte é voltada para as seguintes tarefas: (1) desenvolver uma teoria de ação esportiva como base para a explicação e o prognóstico de fenômenos psicológicos

Tendências Atuais no Voleibol

O voleibol, um dos desportos coletivos mais praticados globalmente, tem evoluído significativamente. As mudanças regulamentares, como a redução dos tempos mortos, o novo sistema de pontuação, o aumento da zona de serviço e a liberalização do primeiro toque, tornaram-no mais exigente fisiologicamente. Exige-se dos atletas movimentos rápidos e explosivos, executados com elevada habilidade e eficiência durante todo o set.

Os atletas estão cada vez mais altos e fortes, aumentando a potência das ações técnico-táticas (remate, bloco, serviço, deslocamentos). A redução no número de sets também ocorreu para adaptar o desporto ao formato de transmissão televisiva. A informática tornou-se uma ferramenta...

Conceitos Fundamentais do Treino Desportivo

1. A preparação para a competição desportiva envolve o domínio dos aspetos psicoemocionais da competição.

2. O treino desportivo é considerado um processo pedagógico porque visa o desenvolvimento humano.

3. São objetivos principais do planeamento e periodização do treino desportivo: determinar...

4. A preparação psicológica com o objetivo do treino desportivo significa desenvolver coragem.

5. O processo de supercompensação significa a restauração do equilíbrio destruído.

6. O conceito de supercompensação está intimamente associado às noções de ciclicidade e nível crítico.

7. A reserva de adaptação significa que permite ao atleta...

8. O rendimento desportivo, de acordo com Matveiev, pode ser explicado

Preparação Física: Introdução

É pretensão do autor que todos os conceitos e ensinamentos aqui emitidos sejam sempre motivo de constante pesquisa e aperfeiçoamento por parte de todos que deles venham a se utilizar. A maioria dos modelos de treinamento, esquemas de aquecimento, pranchas de circuito e formas de trabalho aqui relatados são resultantes de nossa atuação com a preparação física dedicada ao Futebol Profissional e ao Futsal, paralelamente às atividades de Professor de Educação Física em várias entidades educacionais, que nos proporcionaram a realização de inúmeras experiências e aprimoramentos técnicos na área da aquisição e manutenção do condicionamento físico.

Testes de Aptidão Física

A experiência tem-...