Anotações, resumos, trabalhos, provas e exercícios de Esporte e educação física de Universidade

Princípios da Organização

Objetivo

Cada uma das atividades previstas na organização deve estar relacionada com os objetivos e propósitos da empresa. A existência de um cargo só se justifica se ele serve para realmente alcançar os objetivos.

Especialização

O trabalho de uma pessoa deve ser limitado, na medida do possível, à execução de uma única atividade. Quanto mais específico e com menor margem de variação for o trabalho de um indivíduo, maior será sua eficiência e habilidade.

Hierarquia

É necessário criar centros de autoridade dos quais emane a comunicação necessária para a realização dos planos, garantindo que o fluxo de autoridade e responsabilidade vá do mais alto executivo ao nível mais baixo.

Paridade Autoridade-

O sistema nervoso autônomo (SNA) é parte do sistema nervoso que controla uma ampla gama de funções viscerais do organismo. Sua função é manter a homeostase do corpo em resposta a alterações internas e ambientais, bem como a estímulos externos. Ele alcança praticamente todas as partes do corpo, afetando direta ou indiretamente todos os órgãos e sistemas.

O SNA apoia o comportamento somático visceral, ajustando o corpo para responder ao estresse. Sua atividade ocorre independentemente da vontade e tem controle parcial sobre a pressão arterial, motilidade gastrintestinal e secreções, esvaziamento da bexiga, sudorese, temperatura corporal, regulação do músculo cardíaco, músculo liso e muitas outras funções viscerais do corpo....

Princípios Fundamentais do Design

Design é o processo de planejar, coordenar, selecionar e organizar um conjunto de elementos para produzir e criar objetos visuais destinados a comunicar mensagens específicas a grupos específicos.

Elementos Visuais Chave

• Composição

  A composição de um projeto adapta os diferentes elementos gráficos dentro de um espaço visual, combinando-os para transmitir uma mensagem clara ao destinatário.

• Harmonia

  Harmonia é a sensação de equilíbrio visual provocada pela disposição dos elementos em uma composição.

• Textura

  Textura é a manifestação da sensibilidade tátil e visual dos elementos que utilizamos.

• Equilíbrio

  Equilíbrio é a ligação entre os elementos de uma composição, onde existe um centro de

Sensação e Percepção

Claramente diferente, com exemplos, os conceitos de sensação e percepção. Diferentes tipos de sensação em termos de sua modalidade.

A percepção é um processo mais complexo do que a sensação. A sensação é meramente um processo receptivo: o corpo reage a um estímulo. A percepção é o grau de conhecimento e de discriminação sensorial dessas respostas.

Através das sensações obtemos as informações sensoriais necessárias para tornar as respostas adaptativas em relação ao mundo que nos rodeia e sobre nós mesmos.

Conceitos e termos explicados

Explique os seguintes conceitos e/ou termos:

Função simbólica: capacidade de representar algo por meio de símbolos. Os símbolos são sinais arbitrários e convencionais....

Sistema Articular

Os ossos são unidos pelas articulações ou junturas. O tipo de união determina a quantidade de movimento que é produzida pela articulação.

As articulações são de três tipos:

• Articulações fibrosas
• Articulações cartilagíneas
• Articulações sinoviais

Articulações Fibrosas

São articulações formadas por tecido conjuntivo fibroso e não apresentam mobilidade. Os subtipos das articulações fibrosas são:

• Suturas: localizadas no crânio. Exemplos: Sutura internasal, sutura intermaxilar, sutura sagital, sutura coronal, sutura lambdoidea e sutura escamosa.
• Sindesmose: encontradas fora do crânio. Exemplos: membrana interóssea entre rádio e ulna (sindesmose radioulnar média) e entre Tíbia e Fíbula (sindesmose tibiofibular

Mais do que isto, somente algumas modalidades esportivas, tais como o futebol, basquetebol e voleibol, fazem parte do conteúdo das aulas de Educação Física. Outras modalidades como o atletismo e a ginástica artística raramente são difundidas entre os escolares desta faixa etária. Tendo em vista que os currículos que formam os professores incluem disciplinas como dança, capoeira, judô, atividades expressivas, ginástica, folclore e outras. Verifiquei que o conteúdo desenvolvido raramente ultrapassa a esfera esportiva; mais do que isto, restringe-se ao voleibol, basquetebol e futebol. Fato ainda mais alarmante foram as respostas dos alunos que, na maioria, afirmaram que gostariam de aprender outros conteúdos. Há necessidade de mudanças...

Cápsula Articular

A cápsula articular é uma membrana em forma de luva que circunda toda a cavidade articular. Sua principal missão é assegurar a estabilidade da articulação. Em algumas áreas, ela é muito espessa e forte, quase como um ligamento. Em outras articulações, pode ser muito fina ou quase inexistente.

Membrana Sinovial e Líquido Sinovial

A membrana sinovial é uma espécie de saco que, juntamente com a cápsula articular, envolve as articulações, transformando-as em um compartimento fechado. Ela reveste internamente a cavidade articular, conferindo-lhe um aspecto brilhante, e é responsável pela formação de um líquido muito viscoso, chamado líquido sinovial. Este líquido tem duas funções principais:

• Fornecer lubrificação

Programa de Tutoria Institucional

(Proposta da ANUIES para Organização e Funcionamento de Instituições de Ensino Superior)

Coleção: Biblioteca de Ensino Superior

Série: Investigação

Publicação: ANUIES, 2001 (2ª Edição Corrigida)

Associação Nacional de Universidades e Instituições de Ensino Superior (ANUIES)

Notas Importantes

O ensino superior requer uma nova visão e um novo paradigma para a formação dos alunos, cujos elementos essenciais são:

• A aprendizagem ao longo da vida;
• A aprendizagem autodirigida (aprender a aprender, aprender a participar e aprender a ser);
• A formação integral.

Mecanismos de Atenção e Apoio Acadêmico aos Alunos

Três mecanismos de atenção e de apoio acadêmico aos alunos:

• Explicações (Apoio Didático)

Dinâmicas de Grupo e Aprendizagem: Uma Visão da Práxis

Em um mundo globalizado, é cada vez mais necessário saber trabalhar em grupo.

Objetivos:

• Reconhecer a importância das dinâmicas de grupo para o processo de aprendizagem;
• Identificar os diversos tipos de dinâmicas, seus objetivos e como as mesmas devem ser aplicadas.

Tipos de Dinâmicas de Grupo

Partindo do princípio de que o indivíduo é um ser social e que precisa manter relações positivas com o outro, é dever da escola auxiliar nesse processo. Algumas técnicas pedagógicas, que podemos chamar de dinâmicas, orientam esse processo, desenvolvendo o espírito crítico, a formação da personalidade e um melhor relacionamento interpessoal a partir de um conteúdo específico.

Essas...

Classificação da Fadiga

A fadiga pode ser classificada conforme sua origem e duração:

• Início súbito (curto prazo): Aparece em esforços de longa duração ou após a conclusão de uma ou mais seções de trabalho.
• Subaguda: Ocorre após encargos intensos e acumulativos de um ou mais ciclos de micro sessões, com recuperação insuficiente.
• Crônica: Aparece após um período de deterioração da saúde, com presença de fadiga anterior.

Nota: A fadiga também é influenciada pela porcentagem de músculos utilizados (local vs. global).

Classificação da Resistência

A resistência é dividida em:

• Base geral: Usada em qualquer esporte ou atividade física.
• Específica: Depende do esporte e da especialização.

Tipos de Resistência

• Resistência de