Respostas Fisiológicas ao Exercício no Calor e Frio
Classificado em Medicina e Ciências da Saúde
Escrito em em
com um tamanho de 3,07 KB
Respostas Fisiológicas ao Exercício no Calor
Desidratação
A transpiração é necessária para o resfriamento do corpo durante o exercício, evitando a hipertermia e mantendo a tolerância ao esforço:
- O suor é formado na glândula sudorípara; à medida que passa pelo ducto, o cloreto de sódio é reabsorvido para o sangue (transpiração leve).
- Quanto maior a temperatura (exercício), maior a produção de suor e menor a reabsorção de sais.
- Indivíduos treinados e expostos ao calor repetidamente aumentam a reabsorção de sais.
Lesões Térmicas
- Cãibras pelo calor: Ocorrem devido à perda de minerais e desidratação. Tratamento: remoção para local fresco e administração de líquidos ou solução salina.
- Exaustão pelo calor: Acompanhada