Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas

Reflexão Pessoal: Intervenção na Área de Matemática

Nesta intervenção com a turma do 3.º ano, assumi a responsabilidade de lecionar o conteúdo de Organização e Tratamento de Dados (Gráficos de Barras). Para garantir a continuidade do trabalho iniciado pelas minhas colegas, decidi manter o fio condutor da obra "O Meu Pai", de Anthony Browne. Senti que contextualizar a matemática através da história — transformando os alunos em "Diretores de um Parque de Animais" — foi uma decisão acertada, pois facilitou a transição entre as áreas disciplinares e captou de imediato o interesse das crianças.

Observação e Adaptação Pedagógica

Durante as minhas observações prévias, apercebi-me de que a turma funcionava com rotinas bem... Continue a ler "Intervenção Pedagógica: Matemática no 3.º Ano" »

Cálculo de Medicação (Básico)

Fórmula principal: (Dose prescrita ÷ Dose disponível) × Volume = Quantidade a administrar

💡 Exemplo:

• Prescrito: 200 mg
• Disponível: 500 mg em 2 mL
• Cálculo: 200 ÷ 500 × 2 = 0,8 mL

Nota: Se a unidade estiver em gramas (g), multiplique por 1000 para converter em miligramas (mg).

Aleitamento Materno: Os 10 Passos

1. Política escrita sobre amamentação.
2. Treinar a equipe.
3. Orientar gestantes.
4. Ajudar na primeira hora de vida.
5. Ensinar a pega correta.
6. Não oferecer outros alimentos.
7. Alojamento conjunto.
8. Amamentação em livre demanda.
9. Não usar chupeta ou bicos artificiais.
10. Apoio após alta e encaminhamento para grupos de apoio.

Hipertensão na Gestação

• PA de alerta: 140/90 mmHg.
• PA grave: 160/110 mmHg.
• Riscos: Pré-eclâmpsia,

Sociedade Medieval

A sociedade medieval era teocêntrica, colocando Deus no centro de todos os aspetos da vida, sendo o fundamento do conhecimento, política, etc.

A Justiça era o pilar essencial da vida social; era uma virtude, um ato contínuo de dar a cada um o que lhe é devido.

Justiça Universal e Particular

• Justiça universal: virtude suprema que orienta o comportamento humano. É intrasubjetiva, pois corresponde a uma disposição moral interior do indivíduo para agir justamente, e é universal porque se aplica a todas as sociedades.
• Justiça particular: pretende determinar o que é seu. S. Tomás de Aquino, teólogo que marcou o pensamento jurídico europeu, divide-a em:
  • Justiça distributiva: ocorre numa situação de desigualdade, entre

Questões sobre Livre-Arbítrio e Determinismo

• Qual destas formulações corresponde ao problema tradicional do livre-arbítrio? (B) Será o livre-arbítrio compatível com o determinismo?
• De acordo com o argumento incompatibilista da consequência, o que se segue das premissas: "Se o determinismo é verdadeiro, então não temos possibilidades alternativas" e "Se não temos possibilidades alternativas, então não temos livre-arbítrio"? (A) Se o determinismo é verdadeiro, então não temos livre-arbítrio.
• Qual das seguintes afirmações seria rejeitada por um determinista moderado? (D) Se temos livre-arbítrio, então o determinismo não é verdadeiro.
• "Ainda está por provar que fenómenos mentais, tais como as decisões, não estão de modo

Mariposa

Mariposa: Estilo parecido com o crawl na propulsão, mas com recuperação simultânea dos braços por fora da água.

Critérios de Êxito

• Quantitativo: Tempo/distância (ex.: 100 m em X segundos).
• Qualitativo: Técnica correta (trajetória, posições, continuidade).

Braçada

1) Entrada na Água

• Braços estendidos;
• Mãos entram à frente, no prolongamento dos ombros;
• Palmas viradas para fora e para baixo.

2) Ação Lateral Exterior (Início)

• Mãos: fora, baixo e trás;
• Pequeno afastamento lateral;
• Braços ainda em extensão.

3) Trajetória em “S” Debaixo de Água

1ª Fase – Ação Descendente:

• Mãos: baixo, fora e trás;
• Cotovelo alto, flexão de aproximadamente 90°;
• Ponto mais fundo (curto).

2ª Fase – Ação Lateral Interior:

• Mãos: dentro,

Timor-Leste é um destino ainda pouco conhecido, mas profundamente marcante para quem o visita. Trata-se do Estado soberano mais recente do século XXI, um país jovem que carrega uma história dura, mas também uma enorme capacidade de resistência e esperança.

A Chegada a Díli

A capital, Díli, é o principal ponto de entrada no país. Logo à chegada, sente-se o calor intenso e a humidade tropical, mas também o impacto visual de um território com forte identidade cultural. O aeroporto é pequeno e simples, decorado com réplicas das casas tradicionais timorenses, que simbolizam a ligação profunda do povo às suas raízes.

Belezas Naturais e Turismo

Apesar de ser uma ilha, Timor-Leste não tem uma forte tradição de lazer balnear. O mar... Continue a ler "Timor-Leste: Um Destino Autêntico e Marcante" »

1. Direito das Sociedades Comerciais

A. Obrigações de Entrada (Entradas de Capital)

A obrigação de entrada é o dever do sócio de contribuir para o património da sociedade.

Entradas em Dinheiro:

• Diferimento: Nas sociedades por quotas (Lda.), é permitido diferir parte da entrada em dinheiro, geralmente por um prazo máximo de 5 anos. Exceder este prazo (ex: 6 ou 7 anos) torna a cláusula nula.
• Realização Mínima: Pelo menos metade do valor nominal das quotas deve estar realizado no ato da constituição, salvo regras de capital mínimo.

Entradas em Espécie (Bens):

• Realização: Têm de ser integralmente realizadas no momento da constituição; não podem ser diferidas.
• Avaliação Obrigatória (Art. 28.º CSC): Devem ser avaliadas por um Revisor

1. Diversidade de seres vivos: diferenças e semelhanças

A enorme diversidade de seres vivos resulta de milhões de anos de evolução. Os organismos diferem no tamanho, forma, modo de reprodução, alimentação, habitat e organização celular. No entanto, todos partilham aspetos comuns, como:

• Serem constituídos por células
• Possuírem material genético (DNA)
• Realizarem metabolismo
• Serem capazes de reprodução e evolução

2. Condições da Terra favoráveis à vida

A Terra possui características únicas que permitem a vida:

• Presença de água no estado líquido
• Temperatura moderada
• Atmosfera rica em gases essenciais (O₂, CO₂, N₂)
• Camada de ozono que protege da radiação UV
• Campo magnético que desvia radiações solares
• Abundância de elementos

1. Unidade e Diversidade da Vida

A biodiversidade reflete uma dicotomia fundamental: a existência de inúmeras diferenças entre os seres vivos (morfologia, comportamento, habitat) e, simultaneamente, a partilha de aspetos comuns. Todos os seres vivos partilham a mesma unidade básica (a célula), utilizam o mesmo código genético (DNA/RNA) e realizam processos metabólicos essenciais, o que demonstra uma ancestralidade comum apesar da vasta diferenciação.

2. Condições da Terra Favoráveis à Vida

A Terra possui características únicas que permitiram o surgimento e manutenção da vida:

• Distância ao Sol: Permite temperaturas amenas e a existência de água no estado líquido.
• Massa da Terra: Retém uma atmosfera protetora através da gravidade.

Tipos de Mobilização

• Mobilização passiva: Manter a amplitude de movimento, prevenir contraturas. Reduzir dor e melhorar a circulação sanguínea.
• Mobilização Ativa Assistida: Indicada quando o paciente tem força muscular limitada ou dor, mas pode contribuir para o movimento. Promover o ganho progressivo de força e mobilidade. Prevenir rigidez enquanto o paciente recupera a força.
• Mobilização Ativa: Melhorar o controlo neuromuscular e a coordenação. Manter ou aumentar a força muscular e a ADM (Amplitude de Movimento).
• Mobilização resistida: Aumentar a força muscular e promover resistência articular. Melhorar a função em atividades que envolvam carga e esforço.

Princípios Gerais da Mobilização

1. Conhecer o Doente: Antes de qualquer