Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Psicologia e Sociologia

Joseph Wolpe (1915-1998) e a Inibição Recíproca

• Técnica comportamental da Dessensibilização Sistemática
  • Consiste no desenvolvimento de uma hierarquia de situações que provocam ansiedade e na aprendizagem de técnicas de relaxamento;
  • Depois, aprende-se a associar o relaxamento à situação que previamente provocava ansiedade.
• Experiências com gatos – “desaprender” medos.
• Wolpe defendeu que podia ensinar aos clientes técnicas de relaxamento e reduzir os seus medos, fazendo-os ensaiar gradualmente situações de medo ou stressantes até que pudessem lidar com os objetos que produziam esse medo.

Donald Meichenbaum

• Desenvolveu os conceitos de auto-monitorização, aprendizagem por autoinstrução e inoculação do stress.
• Conceptualizou

Teorias da Comunicação: Principais Abordagens

O Que Estudar em Comunicação

A pesquisa em comunicação abrange diversas teorias e conceitos. Um ponto de partida fundamental é entender a relação entre a comunicação e a polarização, considerando contextos de incerteza e manipulação. Além disso, é crucial analisar a comunicação como um sistema inerente à sociedade, investigando as interações entre o sistema social e os meios de comunicação (MC). A produção, reprodução e distribuição do conhecimento e da informação são elementos-chave nesse estudo.

Teoria Hipodérmica

Características principais:

• Contexto Histórico: Período entre as duas guerras mundiais (EUA).
• Surgimento: Desenvolvimento da comunicação de massa.

Lazer e Recreação: Uma Abordagem Ativa

Lazer Passivo e Ativo

O lazer passivo aliena o ser e o envolve na teia consumista gerada pela Indústria Cultural, na qual o consumidor não passa de mais uma peça da engrenagem. Ele é inserido no mercado, hipnotizado pelo universo da publicidade e, nesse sentido, o lazer também se transforma em um produto, acessível não mais apenas pelo tempo de que a pessoa dispõe, mas principalmente pelo capital.

O lazer ativo possibilita uma nova enunciação das múltiplas vivências, uma conversão das atividades em conhecimento, em expressão criadora e em novos olhares e potencialidades. Nesse campo, é permitida uma maior convivência social e uma melhor qualidade de vida. Simultaneamente, o ser encontra... Continue a ler "Lazer e Recreação: Uma Abordagem Ativa" »

Principais Contributos na Psicologia Social

Os contributos de Muzafer Sherif:

• Partiu de processos psicológicos básicos e bem documentados na investigação acerca do comportamento humano, para a compreensão das suas consequências ou transformações em contextos sociais.
• Ponto de partida: quadro de referência.

Quadro de Referência

• Tendência generalizada que os indivíduos apresentam para organizar as suas experiências, estabelecendo relações, em cada momento, entre estímulos internos ou externos, criando unidades funcionais que fornecem limites e significado àquilo que é experimentado.
• Exemplo: Temperatura da água.

Variáveis Essenciais do Processo de Negociação

Neste processo, existem três principais variáveis que influenciam o resultado de toda e qualquer negociação: o tempo, a informação e o poder.

• Tempo: O tempo deve ser cuidadosamente analisado, verificando os impactos nos resultados do processo de negociação.
• Informação: Informação é o objeto da negociação. Quanto maior o número de informações disponíveis, melhor será o resultado para os envolvidos.
• Poder: Poder é a capacidade de realizar e exercer controle sobre as pessoas, acontecimentos e situações.

O Processo de Negociação: Fundamentos e Fatores

A utilização de critérios subjetivos para negociação não é uma habilidade recomendada em um processo de negociação eficaz.... Continue a ler "Negociação Eficaz: Variáveis, Processo e Perfil do Negociador" »

Análise Funcional do Comportamento e Avaliação

A Análise Funcional do Comportamento (AFC) é central na avaliação da terapia comportamental.

É um método sistemático para investigar colaborativamente o cliente e o seu contexto, no sentido de desenvolver técnicas específicas para lidar com os problemas do cliente.

Na análise funcional, o terapeuta procura analisar os ABCs do comportamento:

• A – Antecedentes do comportamento
• B – Behavior (O comportamento resultante)
• C – Consequências (consequências desse comportamento)

O terapeuta procura descobrir:

• o que aconteceu mesmo antes do comportamento-problema;
• como o comportamento específico se manifesta;
• e quais os resultados ou consequências desses comportamentos para o cliente.

Para perceber... Continue a ler "Análise Funcional do Comportamento e Avaliação Comportamental" »

Identificação, Negação, Racionalização e Outros Mecanismos de Defesa

Mecanismos de defesa:

• Identificação: a pessoa estabelece uma aliança com algo imaginário ou grupos de pessoas;
• Negação de realidade: substitui a realidade por algo imaginário;
• Racionalização: encontra desculpas falsas, mas com estrutura lógica;
• Regressão: a negativa de assumir a culpa pelos seus atos faz o indivíduo regredir;
• Projeção: projeta no outro e em situações o que não consegue ser.
• Idealização: projeta no outro aquilo que entende ser a pessoa “ideal” que ele não consegue ser.
• Sublimação: impulsos agressivos ou excessivamente alegres para descarregar a frustração.

Livro - Porque devemos ter preconceito?

Prazer para o ID não importa se é bom... Continue a ler "Influências Sociais e Desenvolvimento Psicossocial" »

**Objetivos da Avaliação Psicológica**

A avaliação psicológica (Ψ) tem como objetivos:

1. Descrever o funcionamento atual, incluindo as capacidades cognitivas, severidade da disfunção e capacidade para a vida individual;
2. Confirmar, refutar ou alterar as impressões formadas pelo psicólogo em entrevista estruturada;
3. Identificar necessidades de intervenção, dar sugestões e fornecer indicações acerca de resultados esperados;
4. Monitorizar as intervenções e resultados ao longo do tempo;
5. Gerir os riscos associados a determinada condição e diminuir os riscos de prejuízo;
6. Fornecer um *feedback* competente e empático acerca da avaliação.

Requisitos para a Avaliação Psicológica

• Conhecimento aprofundado da personalidade e psicopatologias;

A Eterna Busca da Realidade

O objetivo deste capítulo é estudar os elementos que compõem o comportamento humano e a realidade. O que caracteriza a existência humana é a atitude com que o homem enfrenta, foge ou contorna a realidade que se lhe apresenta. O ser humano tem consigo uma incerteza comportamental que se manifesta através do mundo real e do mundo imaginário.

O primeiro passo para compreender este fenômeno psicológico (real/imaginário) é estudar um pouco sobre o inconsciente.

O Poder do Inconsciente

Freud e a Estrutura do Psiquismo, ou ainda, os mecanismos intrapsíquicos.

No inconsciente não existe o conceito de tempo, de certo e errado, e não há contradição. No inconsciente não existe uma estrutura lógica de ações e... Continue a ler "A Realidade e o Inconsciente: Uma Busca Eterna" »