Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

O Processo de Ensino

O processo de ensino é a combinação das atividades do professor e dos alunos. A direção eficaz desse processo depende do trabalho sistematizado do docente.

• Definição: Os métodos são determinados pela relação objetivo-conteúdo e referem-se aos meios para alcançar objetivos gerais e específicos.
• Características: Estão orientados para objetivos, implicam uma sucessão planejada de ações e requerem a utilização de meios.
• Conceito: São as ações do professor que organizam as atividades de ensino e aprendizagem, regulando a interação entre professor e aluno para a assimilação consciente de conhecimentos e desenvolvimento de capacidades.

Critérios para Escolha de Métodos

1. Dependência dos objetivos imediatos

1. Relação Central (RC)

A Relação Central (RC) é a relação maxilomandibular na qual os côndilos articulam-se com a porção mais delgada dos seus respectivos discos articulares, estando na posição anterossuperior da fossa articular contra as vertentes das eminências articulares, independente de contatos dentais. Esta posição está restrita ao movimento puro em relação ao eixo de rotação horizontal transverso.

2. Moldagem Anatômica

A Moldagem Anatômica é a primeira moldagem e tem por finalidade obter a configuração geral da área chapeável e também o aspecto da fibromucosa móvel com suas impressões no estado de tensão, permitindo verificar a tonicidade das inserções que a circunscrevem e a confecção da moldeira individual.... Continue a ler "Guia de Prótese Total: Técnicas, Moldagens e Articuladores" »

Aquecimento e Desaquecimento

Objetivo do aquecimento: Aumentar a temperatura muscular, aumentar a eficiência da contração, diminuir a viscosidade do músculo e aumentar a velocidade de condução nervosa. Prepara o sistema cardiovascular e pulmonar, promove a dilatação dos capilares e o aumento da emissão de O2, minimizando o déficit de oxigênio e a produção de ácido lático. Diminui o atrito das estruturas como músculos, ligamentos e tendões, que ficam mais elásticos, e as articulações produzem líquido sinovial.

Desaquecimento: Previne o acúmulo de sangue nos membros, auxilia na reposição de energia nas reservas, aumenta o retorno de sangue ao coração e ao cérebro, mantém a pressão arterial em repouso e relaxa as estruturas.... Continue a ler "Guia de Fisioterapia: Aquecimento, Core e Propriocepção" »

Expressões Corporais na Negociação

Emoções: O corpo se manifesta, consciente ou inconscientemente

Precisamos estar atentos a estas manifestações. 70% do conteúdo comunicativo de uma mensagem é transmitido de maneira não verbal; o importante não é o que se diz, mas a maneira como se diz.

• A comunicação do corpo ocorre sem o uso de palavras.
• Pode ser aprendida, mas a maior parte é inata ao ser humano (e varia de pessoa para pessoa).
• A eficiência da comunicação corporal reside no fato de revelar o estado fisiológico da pessoa, devido a alterações no sistema nervoso central.

Frases relacionadas com o corpo

• "Eu me senti atingido pela preocupação dele... o sofrimento dela me tocou."
• "Bem equilibrado" (peso distribuído nas duas pernas)

O termo "aquecimento" é amplamente utilizado no contexto da atividade física. É inconcebível realizar uma aula de Educação Física, um treino ou uma competição de atletismo sem um bom aquecimento.

O aquecimento pode ser adaptado a diferentes esportes, de acordo com os objetivos de cada modalidade, as peculiaridades dos movimentos e as ações realizadas, seja em aulas de Educação Física ou em atividades profiláticas (promoção da saúde).

Embora o corpo humano possua os mesmos membros em todos esses casos, as respostas funcionais podem variar. Por isso, o professor de Educação Física ou treinador deve controlar informações essenciais sobre:

• Sistema musculoesquelético: Ossos, articulações e músculos.
• Sistema nervoso: Atividade

O que é o regulamento do Voleibol?

• Regras relativas ao posicionamento dos jogadores:
  • Rotação: Girar a equipe quando se ganha o direito de saque, no sentido horário (da esquerda para a direita).
  • O jogo na frente ocorre nas áreas 2, 3 e 4; e nas áreas 5, 6 e 1 ocorre a defesa.
• Regras a respeito de como jogar a bola:
  • Pode-se atingir a bola com qualquer parte do corpo.

É uma falta quando:

1. A bola bate no chão.
2. O jogador segura ou acompanha a bola (condução).
3. O jogador toca a bola duas vezes consecutivas (dois toques).
4. Um time toca na bola mais de três vezes na mesma jogada.

• Regras relativas ao saque:
  • Se a bola tocar a rede e cair no campo contrário, o ponto é válido.
  • Sacar sem que o árbitro autorize é considerado falta.
  • Se a bola é sacada e não

1. O que é arremesso e quais os seus tipos?

Definição: Fundamento de ataque com bola realizado com o objetivo de conseguir a cesta.

Tipos: Bandeja, com uma das mãos e jump.

2. Descreva os tipos de arremessos

• Bandeja: Arremesso realizado quando o atacante se encontra em deslocamento e nas proximidades da cesta adversária. Erros comuns: executar queda em uma perna só, não olhar para a cesta no ato.
• Com uma das mãos: Quando o atacante estiver em deslocamento em qualquer distância da cesta ou lance livre. Erros comuns: não dar à bola trajetória parabólica, não semiflexionar as pernas e não olhar para a cesta.
• Jump: Arremesso no momento mais alto do salto, pode ser em posição estática ou após deslocamento. Erros comuns: não olhar para

A avaliação física é um processo pelo qual, utilizando-se medidas, pode-se, subjetiva e objetivamente, exprimir e comparar critérios. É uma forma utilizada para traçar o perfil físico do aluno a fim de preparar o programa adequado às suas condições e limitações, além de identificar contraindicações, podendo-se evitar com isso possíveis incidentes. Ela serve ainda para avaliar o nível de condicionamento físico atual do aluno, determinar objetivos para o indivíduo avaliado, coletar dados para a elaboração do programa, identificar possíveis limitações, entre outros. A avaliação julga o quanto foi eficiente o sistema de trabalho usado com um indivíduo. Serve como fator de motivação para o testado que irá realizar... Continue a ler "Avaliação Física: O Que É, Como Fazer e Parâmetros" »

Desenvolvimento Motor Anormal

O que é o desvio do normal?

Lesões do SNC: Lesões aferentes no Sistema Nervoso Central (SNC) que afetam o desenvolvimento patológico do SNC e dos aparelhos osteomuscular, determinando anormalidade funcional – insuficiência na diferenciação e coordenação.

Reflexos Primitivos

Organização progressiva e maturação de estruturas morfológicas.

Classificação dos Reflexos Primitivos

• Reflexos Cutaneospensores
• Reflexos Tônicos Estalonares
• Reflexos Extensores
• Reações de Moro e Galant

Latência dos Reflexos (Tempo de desaparecimento)

• Babkin: 0–4 segundos
• Enraizamento: 0–3 meses
• Olhos de boneca (sinal de patologia): 0–4 segundos
• Marcha automática (Aut. Março.): 0–4 segundos
• Extensão primária da perna (Prim.

Relatório de Experimento: Conversão de Energia

Identificação

• Escola: Escola Estadual de Ensino Médio 9 de Maio
• Turma: 22A
• Aluna: Patrine Carvalho Paz
• Data: 08/04/2011
• Professor: Júlio

Objetivo do Experimento

Transformar Energia Potencial Elástica ($ ext{E}_{ ext{pel}}$) em Energia Cinética ($ ext{E}_{ ext{c}}$).

Material Utilizado

• Papelão grosso
• 1 caneta
• 1 lápis
• Tesoura
• Elástico
• Régua

Procedimento

Utilizou-se papelão grosso para a confecção do carrinho. Com o auxílio de uma régua, foram feitos os moldes das peças:

• Laterais: 18 cm de comprimento por 8 cm de largura (duas peças).
• Base: 7 cm de comprimento por 6 cm de largura (uma peça).
• Rodas: 3 cm de raio (quatro peças), desenhadas com um compasso.

Após cortar as partes do carrinho, fez-se... Continue a ler "Relatório de Experimento: Conversão de Energia Potencial Elástica em Cinética" »