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Envelhecimento e Sistema Cardiovascular

O envelhecimento é um processo normal, individual e gradativo que caracteriza uma etapa da vida onde ocorrem modificações fisiológicas, bioquímicas e psicológicas em consequência da ação do tempo.

Funções do Sistema Cardiovascular

• Transporte de gases
• Transporte de resíduos metabólicos
• Transporte de hormônios
• Transporte de calor
• Distribuição de mecanismos de defesa
• Coagulação sanguínea

Envelhecimento do Sistema Cardiovascular

O processo do envelhecimento do sistema cardiovascular acontece através de diversos fatores, desde alterações estruturais, por desgaste dos órgãos que compõe este sistema até modificações (p.ex. hipertrofia cardíaca) para manter a integridade do mesmo.

É alentador... Continue a ler "Envelhecimento e Sistema Cardiovascular: Impactos e Cuidados" »

Esquema de classificação da dor segundo a CIP:

Tipo de dor: oncológica, cutânea (por ferida), musculoesquelética (óssea por fratura, muscular e articular), visceral (cólica), neurogênica, vascular (enxaqueca e isquemia), trabalho de parto, disúria.

Escalas da dor:

Visual analógica: avaliação numérica, qualitativa, de faces.

Não verbaliza: escala de observador (expressão facial, vocalizações, mudanças de humor, movimentos e postura).

Medidas farmacológicas:

Fármacos não opioides: paracetamol, AINE's.

Opióides fracos: tramadol, codeína.

Opioides fortes: morfina e fentanil, metadona.

Adjuvantes: antidepressivos, anticonvulsivantes, corticoides, reguladores do metabolismo de cálcio, relaxantes musculares, ansiolíticos.

Ao administrar

Mecânica Respiratória

Músculos da Respiração

Parte intercondral dos intercostais (também eleva as costelas);

Movimento Linear e Movimento Angular

E uma importante propriedade de um objetivo movimento, para um objetivo movendo-se em caminho direto. Movimento angular como um objeto movimento angular, deve primeiro saber o que e o momento de inércia.

Métodos de Medidas Biométricas

2 métodos de medidas biométricas. Cinemetria é uma metodologia utilizada, dentro da biomecânica, para análise quantitativa de movimentos, na qual, podem-se mensurar variáveis como força, velocidade, posição e rotação. O teste de força dinamométrica serve para avaliarmos a força isométrica (estática) do indivíduo, podendo ser realizados os testes de dinamometria manual, do tórax, lombar e dos membros inferiores.

Cinemática e Cinética

Cinemática é estuda dos... Continue a ler "Biomecânica e Cinemática: Conceitos e Métodos de Medição" »

Funções do Esqueleto: Sustentação do corpo, locomoção, proteção dos órgãos vitais (como coração, pulmões e encéfalo), produção de células sanguíneas e reserva de cálcio.

Tecido Ósseo: O tecido ósseo é composto por cálcio, que garante rigidez, e colágeno, que garante flexibilidade. Essa combinação torna o osso resistente e leve. A matriz óssea é o tecido extracelular calcificado.

Anatomia do Osso Longo: Comprimento maior que a largura, corpo e duas extremidades. Sua leve curvatura aumenta a resistência. Possui diáfise (tecido ósseo compacto) e epífise (tecido ósseo esponjoso).

Tecido Compacto e Esponjoso nos Ossos Longos: A diáfise (centro) com tecido compacto garante proteção, suporte e resistência. As epífises

Anatomia da ATM: Ossos, Disco e Ligamentos

Ossos que compõem a ATM:

Mandíbula e Temporal

Osso: Mandíbula

Divisão: Corpo da mandíbula / Ramo da mandíbula

Acidentes Ósseos:

Ângulo da mandíbula / Processo condilar / Processo coronóide

Osso temporal se divide em 3 partes: Escamosa (processo zigomático, fossa mandibular ou glenóide e a eminência (tubérculo) articular) / Timpânica e Petrosa

Formam a superfície articular da ATM: Fossa mandibular / Eminência articular / Côndilo articular

ATM: Processo articular (convexo) > articula-se com a eminência articular (convexa), entre eles: disco articular (bicôncavo)

Morfologia do disco articular:

Estrutura bicôncava oval.

Parte central é mais fina (zona intermediária).

Bordas ou bandas laterais... Continue a ler "ATM: Anatomia, Ossos, Disco Articular e Ligamentos" »

permite a coordenação do trab e assim facilmente se consegue eliminar os elementos superfluos e imprevisiveis assim como permite estabelecer + facilmente as areas onde se pode solicitar a ajuda do cliente.

Métodos de Treinamento

Organização metodológica da tarefa em busca da melhora da tarefa.

Método Contínuo Uniforme Extensivo

Sem pausa e variação de intensidade por longo período de tempo (grande volume). Deve ter no mínimo 30 minutos de duração e no máximo 3h. A intensidade é baixa devido ao volume alto (40 a 70% do VO2 máximo). Baixa potência energética, por isso o nutriente mais usado é o lipídio. Objetivo: Este método visa aumento da capacidade aeróbia (aumento de transporte, captação e utilização de O2; aumento da ramificação de capilares que leva à melhora do fluxo sanguíneo).

Método Contínuo Uniforme Intensivo

Baixo volume (30 a 40 minutos); alta intensidade (60 a 80% do VO2 máx.). Alta frequência de Hz, com... Continue a ler "Métodos de Treinamento para Melhora da Performance" »

O freio inibitório:

caminhar e/ou correr realizando paradas bruscas ao sinal dado;

A coordenação visomanual:

realizar exercícios com bolas de diferentes tamanhos, arcos, sacos de areia sendo carregados na mão, bolas em cones, entre outros;

A proprioceptividade:

realizar exercícios que envolvam a troca de posturas, de acordo com um modelo dado, variando as posturas e o tempo de duração de cada uma.

Exercícios

Amarelinha, Pular Corda, Andar de Bicicleta, Bambolê, Estrelinha, Dançar, Peteca, Instrumentos Musicais, Skate, Patins.

Teste

2 anos – 3 anos- Subir com apoio sobre um banco e descer do mesmo jeito/ Pés juntos saltar por cima de uma corda esticada no chão

4 anos – 5 anos- Saltitar no lugar/ Pés juntos saltar com impulso por cima... Continue a ler "Desarrollo de habilidades motoras y equilibrio en niños: ejercicios y pruebas" »