Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

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Teste Muscular Manual (G2): Posicionamento e Procedimentos

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Escápula (Teste Muscular Manual G2)

Elevação da Escápula (G2)

  • Posicionamento do Paciente (PP): Decúbito Ventral (DV), com apoio na região abdominal. Cabeça voltada para o lado oposto ao testado. Membros Superiores (MMSS) ao longo do corpo e Membros Inferiores (MMII) estendidos, com pés para fora da maca.
  • Estabilização (E): Ombro contralateral ao movimento. Antebraço “encaixa” na coluna (para dar suporte).

Abdução com Rotação Superior (G2)

  • PP: Sentado. Membro superior testado em flexão de 90° Glenoumeral (GU), apoiado sobre uma superfície deslizante. Coluna alinhada. MMII apoiados para maior estabilidade.

Adução com Rotação Inferior (G2)

  • PP: Sentado. Membro superior ipsilateral à escápula testada em adução e rotação
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Desenvolvimento Psicomotor: Da Tonicidade à Praxia Fina

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Tonicidade

Pele, músculos e articulações. Engloba extensibilidade, passividade, paratonia, sincinesia e diadococinesia. Fenômeno hipercomplexo que permite o suporte da postura e é responsável pela organização e função neurológica.

Equilíbrio

Ajustes posturais dos 12 meses aos 2 anos. Subfatores: imobilidade, equilíbrio dinâmico e equilíbrio estático.

Lateralidade

Capacidade motora de percepção dos lados do corpo (2-3 anos). Subfatores: lateralização ocular, auditiva, manual e pedal.

Noção Corporal e Imagem Corporal

Noção Corporal: Noção do Eu (3-4 anos). Subfatores: sentido cinestésico, reconhecimento esquerda-direita, autoimagem, imitação de gestos e desenho do corpo.

Imagem Corporal: Impressão que a pessoa tem de si

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Tipos de Paralisia Cerebral: Características e Objetivos de Reabilitação

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Grupo 1: Marcha Equino Verdadeiro
ü Flexão plantar do pé com relação à tíbia.
ü Espasticidade e/ou encurtamento do tríceps sural.
ü Quando há equino verdadeiro, os quadris e joelhos na fase de apoio podem não exibir alterações ou estarem em hiperextensão ou flexão acentuada.

Grupo 2: Marcha “saltitante” ou “joelho saltitante” (Jump gait)
É um tipo de marcha comum nos diparéticos devido ao comprometimento mais proximal, com espasticidade dos flexores dos joelhos (isquiotibiais) o que promove flexão maior ou igual a 30° na fase de apoio, através do duplo apoio inicial, com correção do joelho a uma extensão próxima do normal no apoio médio e final (extensão de 20°)

Grupo 3: Marcha Equino Aparente
ü Não há flexão... Continue a ler "Tipos de Paralisia Cerebral: Características e Objetivos de Reabilitação" »

Técnica de natação: membros superiores e inferiores

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Posição do corpo

  • O mais próximo possível da posição hidrodinâmica;
  • Posição alta, com pouco afundamento de ombros;
  • Visto lateralmente o ombro segue uma trajectória em onda simétrica;
  • No fim da recuperação o topo da cabeça deve estar alinhado com os ombros.
  • Faltas mais comuns
    • Movimento ondulatório exagerado;
    • Elevação excessiva dos ombros.

Membros Superiores

Acção lateral exterior

  • Fase pouco propulsiva;
  • O seu objectivo é colocar os segmentos de modo a possibilitar a execução das fases seguintes;
  • Inicia-se no final da recuperação;
  • Os cotovelos mantêm-se em extensão e as mãos estão orientadas para fora e para trás;
  • O trajecto é para fora e ligeiramente para cima, no início, sendo no resto do trajecto para fora e para baixo;
  • Consiste
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Sintomas e Tratamento da Doença de Parkinson

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Sintomas Motores da Doença de Parkinson

Tremor

O tremor é frequentemente o sintoma inicial da Doença de Parkinson (DP) e ocorre devido à atividade anormal nos circuitos gânglios de base – talâmico – corticais. É caracterizado como um tremor de repouso ou não intencional, que piora durante a marcha, esforço mental e situações de estresse emocional. O tremor postural, que afeta a cabeça e o tronco, pode ser observado quando os músculos são usados para manter uma posição vertical contra a gravidade.

Rigidez

A rigidez na DP é do tipo hipertonia plástica, onde a resistência à movimentação do membro afetado pode ser contínua (fenômeno do "cano de chumbo") ou intermitente (fenômeno da "roda denteada"). É assimétrica, especialmente... Continue a ler "Sintomas e Tratamento da Doença de Parkinson" »

Projeto Social: Desenvolvimento e Educação pelo Esporte

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Início e Evolução de um Projeto Social

O projeto social inicia com uma ideia, um desejo ou um interesse em realizar algo, que se expressa por meio de um esquema lógico que sempre será um esboço provisório, pois sua implementação exige constante aprendizado e reformulação.

Neste sentido, é importante a inclusão de ferramentas e dinâmicas para a participação de todos os envolvidos, além de uma postura flexível, favorável à experimentação, adaptação e inovação, implicando em maiores chances de êxito no desenvolvimento do projeto.

Regras de Convívio e Conduta

Há um conjunto de regras de convívio que devem ser cumpridas pelos educandos e que são constantemente destacadas pelos educadores. Exemplos incluem:

  • Usar colete de
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Questões de Anatomia Muscular e Articular

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Abaixo estão as questões revisadas, com correções ortográficas e gramaticais:

  • 2) Qual das seguintes opções não é exemplo de um plano sagital?
    • c) Flexão plantar
  • 3) A 1ª costela não articula com:
    • d) Processo transverso da vértebra lombar
  • 4) São considerados ligamentos da articulação glenoumeral:
    • a) O ligamento glenoumeral inferior, que é o mais resistente e fundamental na estabilidade da articulação.
  • 5) As ações musculares dos feixes inferiores do músculo trapézio incluem todas as indicadas abaixo, exceto:
    • a) Rotação superior
  • 6) No que se refere ao músculo romboide, qual das opções abaixo está correta?
    • d) Nenhuma das opções
  • 7) São movimentos da escápula:
    • d) Rotação superior, abdução e elevação
  • 8) Qual das seguintes referências
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Marcos do Desenvolvimento Infantil e Avaliação Nutricional

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Marcos do Desenvolvimento Infantil (0 a 3 Anos)

CRESCIMENTO:

  • Recém-nascido (RN): Membros superiores (mmss) e inferiores (mm) fletidos, postura tônico cervical, visão fixa, prefere face humana, sons guturais.
  • 1 Mês: MMII estendido, MMSS fletido, postura tônico cervical, eleva o queixo em decúbito ventral (prono), segue objeto com os olhos, esboça sorriso.
  • 2 Meses: Postura tônico cervical, eleva a cabeça em prono, segue por 180°, sorriso social, sons guturais.
  • 3 Meses: Postura tônico cervical, eleva cabeça e tórax em prono, estende a mão para objeto, contato social, sons guturais.
  • 4 Meses: Postura simétrica com mãos na linha média, sustenta a cabeça, em pé empurra o corpo com as pernas, agarra objeto, pega cubital, gargalhadas.
  • 6-
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Teoria dos Jogos: Estratégias e Interações

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Teoria dos Jogos: Conceitos e Aplicações

O jogador A pode fazer duas escolhas (“alto” ou “baixo”), e a pessoa B também pode fazer duas escolhas (“esquerda” ou “direita”). As duas estratégias podem representar escolhas econômicas como “aumentar preço” ou “diminuir preço”, escolhas políticas como “declarar guerra” ou “não declarar guerra”. A matriz de ganhos de um jogo representa os ganhos de cada jogador para cada combinação de estratégias escolhida. Indica os ganhos de A e B em cada uma das escolhas possíveis: alto-esquerda, alto-direita, baixo-esquerda e baixo-direita. Deste modo, em um jogo, após as pessoas escreverem suas escolhas em um papel, os papéis serão examinados, e cada um dos jogadores... Continue a ler "Teoria dos Jogos: Estratégias e Interações" »

Desenvolvimento Motor e Testes de Psicomotricidade (6-11 Anos)

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Marcos de Desenvolvimento e Testes por Idade

6 a 7 Anos

Testes e Habilidades

  • Teste de rapidez (Labirinto).
  • Fazer bolas de papel.
  • Diferenciar as mãos ao pegar objetos.

7 a 8 Anos

Marcos de Desenvolvimento

  • Começar a ter medos.
  • Identificação sexual.
  • Autocuidados (tomar banho sozinho, escolher as próprias roupas).
  • Pensar antes de agir.
  • Identificar alimentos saudáveis e não saudáveis.

Testes Específicos

  • Fazer bolas de papel e diferenciar as mãos ao pegar objetos.
  • Colocar as extremidades dos dedos polegares juntas, formando uma circunferência.

8 a 9 Anos

Marcos de Desenvolvimento

  • Exercitar boa leitura e escrita.
  • Escolher leituras mais diversificadas (deixando o conteúdo infantil).
  • Entender emoções e desenvolver autoestima forte.
  • Senso de responsabilidade.
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