Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

Voleibol: Um Guia Completo

História do Voleibol

O Voleibol (em inglês: Volleyball) é um esporte de equipe onde duas equipes de seis jogadores se enfrentam em uma quadra dividida por uma rede, tentando passar a bola por cima da rede para o lado adversário.

Criação: 1895, em Massachusetts, EUA.

Criador: William G. Morgan.

Motivação: Criar um esporte que pudesse ser jogado em ambientes fechados com movimentos semelhantes ao basquete.

Estreia Olímpica: Tóquio, Japão, em 1964. Campeonatos mundiais foram realizados anteriormente: em 1949 (masculino) e 1952 (feminino).

Objetivo do Jogo

O objetivo é passar a bola para o campo adversário, por cima da rede, com no máximo três toques (o toque de bloqueio não conta). A equipe deve evitar que... Continue a ler "Guia Completo do Voleibol: Regras, História e Técnicas" »

O que a Educação Física Escolar Ensina

A Educação Física escolar ensina:

• O jogo
• A ginástica
• A dança
• As lutas
• Os esportes

Contexto Histórico da Educação Física no Brasil

O contexto anterior ao surgimento das novas concepções a partir de 1980: a introdução da Educação Física no Brasil ocorreu em 1851 com a reforma de Couto Ferraz. A Educação Física sofria preconceitos desde o início.

Higienismo e Militarismo

No Higienismo, a preocupação era com a higiene e a saúde, valorizando o desenvolvimento físico e da moral a partir do exercício. No Militarismo, os objetivos da Educação Física eram vinculados à formação de uma geração capaz de suportar combate e luta, para atuar na guerra.

Abordagem Esportivista

Nessa fase, o rendimento,... Continue a ler "Evolução e Abordagens da Educação Física Escolar no Brasil" »

Nervos Cranianos

Avanços na Medicina Permitem aos Baixinhos Ganhar Alguns Centímetros

IES Antonio Machado - Alcalá de Henares

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Resistência

Um corredor de maratona, um esquiador de cross-country, um corredor de 1500 metros, um canoísta e um jogador de basquete são resistentes. Mas o tipo de esforço de cada um é diferente.
Nós definimos a resistência, em geral, como a capacidade de suportar um esforço de intensidade variável por um longo tempo.
Vamos fazer uma classificação e distinguir os tipos de resistência em função da atividade que vamos executar: de acordo com dois aspectos: participação muscular e obtenção de energia.

De acordo com o envolvimento muscular

Podemos classificar a resistência em função dos músculos envolvidos no esforço. O esquiador de cross-country usa praticamente todos os músculos... Continue a ler "Tipos de Resistência e Sistemas de Treinamento" »

Coach: Relação Professor-Aluno e Técnicas de Aprendizagem

Relação Professor-Aluno: É uma relação importante devido à maneira como o conhecimento é transmitido e como lidar com o conhecimento detido por quem ensina.

Objetivo do Instrutor: Garantir que os participantes na formação saibam mais do que antes, compreendam o que não sabiam, desenvolvam habilidades e pensem de forma diferente.

Objetivo do Instrutor: Que seus ensinamentos sejam planejados para o futuro.

Condições para um Instrutor de Sucesso:

1. Querer: Palavras convencem, mas o exemplo arrasta. Muita teoria pode ser entregue, mas, a menos que o aluno veja o exemplo, não internalizará o assunto.
2. Saber: Não há nada melhor do que uma boa teoria bem explicada.
3. Saber como Ensinar:

Dinâmicas de Grupo e Aprendizagem: Uma Visão da Práxis

Em um mundo globalizado, é cada vez mais necessário saber trabalhar em grupo.

Objetivos:

• Reconhecer a importância das dinâmicas de grupo para o processo de aprendizagem;
• Identificar os diversos tipos de dinâmicas, seus objetivos e como as mesmas devem ser aplicadas.

Tipos de Dinâmicas de Grupo

Partindo do princípio de que o indivíduo é um ser social e que precisa manter relações positivas com o outro, é dever da escola auxiliar nesse processo. Algumas técnicas pedagógicas, que podemos chamar de dinâmicas, orientam esse processo, desenvolvendo o espírito crítico, a formação da personalidade e um melhor relacionamento interpessoal a partir de um conteúdo específico.

Essas... Continue a ler "Dinâmicas de Grupo e Aprendizagem" »

• Princípios Metodológicos para a Organização de Atividades
• Nível de Dificuldade Adequado. A atividade deve ser adequada à "zona de desenvolvimento proximal" da criança, não muito além do seu desenvolvimento atual. Isso garante uma aprendizagem significativa.
• Interesse. As atividades devem estar ligadas aos interesses das crianças, que nesta fase, envolvem a manipulação de objetos.
• O educador deve observar, identificar os interesses e canalizá-los por meio de atividades.
• Oferecer diversas atividades alternativas para que a criança possa escolher aquelas que melhor atendam aos seus interesses.
• Lembre-se: sem interesse e motivação, não há aprendizagem.
• Clima de Segurança e Confiança.
• A criança deve se sentir cuidada, aceita, amada,

Obstáculos à Comunicação

Obstáculos no Emissor

1. Ataques verbais.
2. Técnicas educacionais insuficientes (não utilização de esquemas, exemplos, etc.).
3. Subjetividade na exposição em que atuam preconceitos.
4. Desconhecimento ou ignorância dos interlocutores, que pode variar de ignorar o feedback ao desprezo ou desrespeito das suas responsabilidades.

Obstáculos na Recepção

1. Fadiga dos alunos.
2. Linguagem imprópria, principalmente para os estudantes estrangeiros.
3. Layout e comportamento inadequado dos sujeitos que contribuem para alterações climáticas em geral.
4. Egocentrismo por parte dos alunos (incapaz de se mover para fora de si), como dos professores.

Obstáculos na Transmissão

1. Ruído aleatório, forçando a emissora a ser despedida quando o ruído

Aparelho Locomotor

Os ossos formam o esqueleto e, juntamente com as articulações, constituem o aparelho locomotor passivo, que é mobilizado pelo sistema muscular.

Funções do Osso

• Proteção: Formam paredes rígidas que protegem órgãos importantes, como o crânio.
• Proporcionar rigidez ao corpo.
• Fornecer pontos de inserção muscular.
• Local de origem das células sanguíneas.
• Armazenar minerais (cálcio, flúor, magnésio, etc.).

Classificação, Estrutura e Função do Osso

1. Ossos Longos: Possuem uma estrutura diferenciada. A parte central, ou diáfise, consiste em um cilindro oco de parede espessa, composta de osso compacto (cortical), que circunda uma cavidade central, a medula óssea (cavidade medular). As duas extremidades, ou epífises, são