Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

Funções do Lazer

3 funções do lazer:

• Repouso
• Diversão
• Desenvolvimento da personalidade

Capacidades Cognitivas na Orientação

3 capacidades cognitivas usadas na orientação:

• Matemática (para saber fazer escalas no mapa)
• História (pelo manuseamento da bússola)
• Geografia (para a leitura dos mapas)

Fases de Implementação de um Percurso Pedestre

3 fases de implementação de um percurso pedestre:

• Anteprojeto
• Reconhecimento de percurso
• Sinalização com pinturas

Regras de Trabalho em Grupo

3 regras importantes para um bom trabalho em grupo:

• Respeitar os colegas
• Respeitar o coordenador
• Todos os participantes devem desempenhar as suas tarefas

Regras Ético-Ambientais

3 regras ético-ambientais essenciais:

• Ter cuidado com o lume
• Não danificar a flora
• Fechar cancelas

O método utilizado universalmente pára descrever os movimentos corporais tridimensionalmente, é o sistema de planos e eixos. De acordo com estes conceitos, análise as afirmações a seguir, referentes aós movimentos articulares, seus planos e eixos correspondentes e marque apenas a opção correta.

Prova A:

I – O movimento extensão do quadril, na marcha, ocorre no plano frontal e eixo antero-posterior.

II – O movimento de abdução horizontal do ombro, no exercício Voador dorsal, ocorre no plano transverso e no eixo longitudinal.

III – O movimento de abdução de quadril em decúbito lateral, na ginastica localizada, ocorre no plano frontal e no eixo ântero – posterior.

IV – O movimento de rotação lateral do ombro, realizado... Continue a ler "Quadrupedia na ginástica" »

O Fisioterapeuta, na saúde pública, tem participação e ação no planejamento de todos os níveis de atenção à saúde, participando, portanto, na saúde básica (promoção e educação); em serviços ambulatoriais e hospitalares e em serviços de referência em reabilitação. Porém, tem-se observado uma baixa participação da fisioterapia em programas de promoção e educação voltados à saúde.

A fisioterapia precisa modificar aquela visão, exclusivamente vinculada à reabilitação e à recuperação dos indivíduos, e se expandir, concretamente, em atividades voltadas à atenção Primária à Saúde. Os fisioterapeutas devem conquistar seu espaço na saúde pública, promovendo atenção específica na sua área, mas também... Continue a ler "O Papel do Fisioterapeuta na Promoção da Saúde e Prevenção de Doenças" »

Item 3. Magnitude e Extensão. 7

O desafio educacional será encontrar situações de ensino que permitam

construir significados dos conceitos essenciais de medição, para que o aluno esteja envolvido, fornecendo as ferramentas necessárias para sua função como cidadão. (Chamorro, 2003).

1. Gênese da Ideia de Tamanho e Medidas na Criança.

1.1. Medidas para Superar as Crianças e Começar a Trabalhar com Tamanho e Medida.

• Apreciação e percepção de uma grandeza.
• Conservação de magnitude.
• Regulamento sobre a magnitude.
• A correspondência entre números e quantidades de magnitude.
• Apreciação e percepção de uma grandeza. A criança deve considerar as propriedades do objeto ou coleção de objetos apresentados e, assim, diferenciar e distinguir

Máquinas de Terraplanagem: Componentes e Operação

Este documento detalha os principais equipamentos de terraplanagem, suas modificações, tipos e parâmetros operacionais.

1. Modificações da Lâmina do Bulldozer

Tilt (Inclinação Lateral da Lâmina)

Permite uma cunha de ataque ao solo para escavar. Este movimento é obtido através do controlo hidráulico e é utilizado para formar trincheiras em "V", calhas, planos inclinados e canais de escavação.

Pitch (Inclinação da Lâmina)

A lâmina pode ser inclinada à vontade, ativando os cilindros hidráulicos localizados nos braços. Este movimento permite tanto a escavação inicial quanto o nivelamento subsequente.

2. Modificações da Lâmina do Angledozer

O angledozer possui os mesmos movimentos... Continue a ler "Máquinas de Terraplanagem: Tipos, Componentes e Operação" »

Desmaios

O desmaio não é considerado um choque, mas sim uma perda de consciência. É sempre precedido de alguns sinais, como:

• Tontura
• Visão turva
• Sudorese
• Mãos frias

O desmaio pode ocorrer por:

• Emoções fortes
• Calor excessivo
• Fome
• Mudança repentina de posição

Conduta:

• Segurá-la para que não caia.
• Manter a cabeça mais baixa que os joelhos.
• Deitá-la de costas, erguendo suas pernas cerca de 30 cm.

Convulsões

A convulsão é uma contração muscular violenta e generalizada, acompanhada de:

• Secreção
• Vômito
• Perda de consciência
• Falta de resposta a estímulos

Sintomas:

• Sudorese
• Midríase (pupilas dilatadas)
• Palidez intensa
• Salivação excessiva (espumar pela boca)

Causas:

• Lesões na cabeça
• Febres altas
• Hipoglicemia
• Epilepsia (principal causa)

Conduta:

• Afastar

Camada Superficial (Primeira) - Flexores

O Papel do Professor e Seus Níveis de Atuação

A atividade do professor está ligada ao contexto em que se desenvolve e deve ser considerada em três níveis: sociocultural (relação com a sociedade em geral), institucional (relação com a escola) e instrutivo (relação com a sala de aula). Nesta última área, a instrutiva, dada a relação mais estreita, professores e alunos são considerados agentes da tarefa educativa.

Tipos de Relações Professor-Aluno

Existem três tipos de relações:

• Harmonia (positivo)
• Discrepância (negativo)
• Pseudodiscordância (fase intermediária)

O comportamento do professor em sala de aula é crucial no desenvolvimento da personalidade do aluno. Sua atitude de diálogo promove o papel ativo do aluno, e o professor... Continue a ler "O Papel Essencial do Professor: Motivação e Gestão da Aprendizagem" »

Mobilidade Articular, Flexibilidade e Força

A Mobilidade articular é a capacidade de mobilização que todas as articulações do corpo possuem. Os limites da mobilidade são as estruturas ósseas e cartilaginosas. A Elasticidade Muscular é a capacidade de um músculo ou grupo muscular de ser alongado.

Reflexo de Estiramento: Esta é uma resposta reflexa do músculo ao ser submetido ao estiramento. Quando o músculo é alongado rapidamente ou abruptamente, ele produz uma contração para evitar lesões. Este mecanismo permite que não sejamos constantemente feridos durante ações rápidas, mas às vezes dificulta alcançar níveis mais elevados de alongamento muscular.

Vantagens de uma Boa Flexibilidade:

• Reduz a tensão muscular e combate o

A Técnica da Impostação Vocal

O que é Impostação Vocal?

Qualquer pessoa que faz uso profissional da palavra deve ter a sua voz impostada, ou seja, 'no lugar'. A voz impostada é produzida nas cordas vocais para proporcionar um som em sua plenitude, sem hesitações nem tremor. Quando não está impostada, a voz surge com esforço e podem ocorrer distúrbios. Falar com a voz impostada é falar sem esforço, naturalmente, aproveitando ao máximo a condição fisiológica do aparelho fonador.

Importância da Respiração e Especialistas

A impostação da voz é suportada pela base da caixa torácica. Assim, a respiração sobe pela traqueia, o ar é liberado e produz sons com extensão e em sua melhor qualidade. Isto requer uma educação especial,... Continue a ler "Impostação Vocal, Tai Chi e Yoga: Guia Prático" »