Anotações, resumos, trabalhos, provas e exercícios de Esporte e educação física de Ensino Fundamental I

Didática e Expressões Artísticas

Didática: Parte da pedagogia que se ocupa de métodos e técnicas de ensino – a “técnica de ensinar”.

Expressão: Tem a sua origem no verbo latino exprimere, que quer dizer “fazer sair”, “revelar-se”, “manifestar-se exteriorizando-se”.

A Tese de Herbert Read

Herbert Read defende uma tese: a arte deve ser a base da educação. A arte é a representação e a ciência é a explicação da mesma realidade; ambas apelam aos sentidos.

Domínio das Expressões: Motora, Dramática, Plástica e Musical

As expressões artísticas têm a sua especificidade própria, mas não podem ser vistas de forma totalmente independente, por se complementarem mutuamente. O domínio das diferentes formas de expressão...

Sistema Estomatognático

Anatomia e Fisiologia

O sistema estomatognático é um conjunto heterogêneo de órgãos e tecidos que atuam de forma integrada e harmoniosa. Seus movimentos fisiológicos e patológicos são interdependentes, participando da mastigação, deglutição, respiração, fonação e postura.

Músculos da Mandíbula

Músculos Elevadores: Masseter, Temporal, Pterigoideo Medial.

Músculo Abaixador: Pterigoideo Lateral (relacionamento íntimo com os ligamentos da ATM).

Disco Articular

Principal função: Absorção de choques.

Lateralidade Mandibular

Guia Canina: No movimento de lateralidade, apenas os caninos se tocam, desocluindo os dentes posteriores.

Função em Grupo: No movimento de lateralidade, caninos e dentes posteriores se...

Classificação Funcional das Junturas Sinoviais

Para este critério, tomam-se por base o número de eixos sobre os quais as junturas se movimentam.

• Uniaxial ou Monoaxial

  Os movimentos se realizam ao redor de um único eixo e em um único plano. Permite apenas flexão e extensão, ou apenas rotação. Ocorre em articulações gínglimos e trocoides.

• Biaxial

  Os movimentos se realizam ao redor de dois eixos e em dois planos. Permite flexão, extensão, adução e abdução. Ocorre em articulações condilares e elipsoides.

• Triaxial

  Os movimentos se realizam ao redor de três eixos e em três planos. Permite movimentos de circundução. Ocorre em articulações esferoides.

Tipos de Músculos

• Músculo Liso

  Formado por células fusiformes, uninucleadas e

Componentes do Joelho

Estrutura Óssea do Joelho:

Patela

Fêmur Distal e Tíbia Proximal (Internamente Platô da Tíbia e Platô dos Côndilos Femorais)

Estrutura Ligamentar:

Ligamento Medial Lateral

Ligamento Medial Colateral

Função dos Ligamentos Medial Lateral e Medial Colateral: São responsáveis pela estabilidade do joelho, evitando que o fêmur e a tíbia façam desvio latero medial.

Ligamento Cruzado Anterior: Segura a tíbia para não ir para frente (anterior).

Ligamento Cruzado Posterior: Segura a tíbia para não ir para trás (posterior).

Função dos Ligamentos Cruzado Anterior e Posterior: São responsáveis pela estabilidade anteroposterior e evitam o desvio postero anterior do fêmur com a tíbia.

Observação: Internamente aos cruzados...

Movimentos da Cabeça

Extensão da Cabeça

• Trapézio superior
• Músculos da nuca (superficiais e profundos)

Flexão da Cabeça

• Esternocleidomastóideo
• Músculos pré-vertebrais

Flexão Lateral da Cabeça

• Escalenos
• Esternocleidomastóideo
• Trapézio superior
• Levantador da escápula (angular da omoplata)
• Músculos da nuca (superficiais e profundos)
• Músculos pré-vertebrais

Rotação da Cabeça

• Esternocleidomastóideo
• Levantador da escápula (angular da omoplata)
• Trapézio superior
• Músculos da nuca (superficiais e profundos)
• Músculos pré-vertebrais

Movimentos do Tronco

Flexão do Tronco

• Reto abdominal (principal)
• Oblíquo externo do abdome
• Oblíquo interno do abdome
• Ilíopsoas (principal)

Extensão do Tronco

• Eretores da espinha (massa comum, principais)
• Interespinhosos
• Trapézio
• Latíssimo

• 1. Desenho da Figura Humana (3 aos 13 anos): Cria uma relação empática com a criança e avalia a inteligência geral (idade mental e QI).
• 2. APGAR: Avalia a saúde do recém-nascido.
• 3. EIPA - Escala de Identificação de Potencial de Aprendizagem: Permite a identificação e a despistagem precoce de crianças com problemas de aprendizagem. Avalia compreensão auditiva, linguagem falada, orientação espaciotemporal, psicomotricidade e sociabilidade.
• 4. DAPA - Diagnóstico das Aquisições Perceptivo-Auditivas: Para crianças em idade escolar. Fornece o perfil das aquisições perceptivo-auditivas indispensáveis à linguagem falada e escrita. Ajuda a promover a utilização de estratégias educacionais ajustadas às dificuldades de aprendizagem.

O que é o Plano de Expectativa Individual?

Este plano, de caráter idealista, acompanha o indivíduo ao longo da vida e tem as seguintes características:

• Surgiu na antiga URSS, entre as décadas de 50 e 80.
• Caracteriza-se por uma periodização plurianual.
• Objetiva desenvolver as potencialidades e os talentos de um país.

As Fases do Plano

1. Formação Básica
2. Especialização
3. Performance
4. Manutenção

1. Fase Básica (5 a 12 anos)

Compreende a infância e visa proporcionar uma preparação geral, enfatizando o treino de coordenação motora, flexibilidade, resistência muscular e capacidade aeróbia. Oferece uma grande variedade de atividades desportivas para que a criança, sob observação do professor, descubra a sua futura especialização.

Objetivos

Sistema Articular

As articulações fazem a união entre os ossos e são parte essencial do sistema esquelético, tendo como principal função a movimentação. Elas são divididas de acordo com o grau de movimento permitido:

• Sinartroses: Articulação fibrosa, imóvel.
• Anfiartroses: Articulação cartilaginosa, semimóvel.
• Diartroses: Articulação sinovial, móvel.

Classificação das Articulações

Sinartroses (Imóveis)

A sinartrose é composta por articulação fibrosa, que permite pouca ou nenhuma movimentação. Estão presentes em:

• Suturas: Exemplo: Ossos do crânio.
• Gonfose: Exemplo: Articulação dos dentes e do maxilar.
• Sindesmose: Articulação unida por ligamentos ou membranas fibrosas.

Anfiartroses (Semimóveis)

Compostas por articulação...

Prova A

Articulações: Componentes e Funções

Cápsula articular

Delimitação + estabilização + proteção.

Cartilagem articular

Amortecimento + deslizamento + aumentar a superfície de contato.

Ligamentos

Estabilização.

Meniscos / Discos

Amortecimento + estabilização + aumentar a superfície de contato.

Membrana sinovial

Produção de líquido sinovial.

Líquido sinovial

Amortecimento + lubrificação + nutrição.

Bolsa sinovial

Proteção + reservatório de líquido.

Centro de Gravidade

O centro de gravidade (CG) ou centro de massa (CM) do corpo humano é um ponto de aplicação da força da gravidade (peso do corpo), ou seja, é um ponto em torno do qual a massa corporal está igualmente distribuída.

Conceitos Relacionados

Linha de Gravidade (LG)

Avaliação

Todo processo avaliativo deve ser:

1. Diagnóstica: objetiva analisar os conhecimentos que o aluno possui em um dado momento para poder iniciar novas aprendizagens.
2. Formativa: o professor deve identificar as aprendizagens bem-sucedidas e as que apresentaram dificuldades, para que se possa reorientar o trabalho com estas últimas, possibilitando a todos os alunos a proficiência desejada.
3. Somativa: periódica, deve acontecer no final de um período, ciclo ou ano. Seu objetivo é aferir resultados que foram recolhidos por avaliações formativas e obter indicadores que permitam aperfeiçoar o processo de ensino.

Todo processo avaliativo deve ter instrumentos e critérios bem definidos.

• Instrumentos: provas, trabalhos escritos, encenação,