Anotações, resumos, trabalhos, provas e exercícios de Esporte e educação física de Ensino Fundamental II

1. Relação Central (RC)

A Relação Central (RC) é a relação maxilomandibular na qual os côndilos articulam-se com a porção mais delgada dos seus respectivos discos articulares, estando na posição anterossuperior da fossa articular contra as vertentes das eminências articulares, independente de contatos dentais. Esta posição está restrita ao movimento puro em relação ao eixo de rotação horizontal transverso.

2. Moldagem Anatômica

A Moldagem Anatômica é a primeira moldagem e tem por finalidade obter a configuração geral da área chapeável e também o aspecto da fibromucosa móvel com suas impressões no estado de tensão, permitindo verificar a tonicidade das inserções que a circunscrevem e a confecção da moldeira individual....

Cinesiologia - Estudo do movimento humano do ponto de vista da física.

● Não é uma ciência, visto os princípios nas quais é baseada derivam das ciências básicas de anatomia, fisiologia e física.

● Três áreas principais de estudo:

• Mecânica (Biomecânica)
• Anatomia (Musculoesquelética)
• Fisiologia (Neuromuscular)

● Propósitos da Cinesiologia para o técnico desportivo:

• Segurança
• Eficiência
• Funcionalidade

● Descreve:

• Uma habilidade de maneira lógica e sistemática, subdividindo-a nos seus elementos constituintes.

● Avalia:

• O desempenho de uma habilidade ao determinar se e como os princípios mecânicos e anatómicos relacionados foram violados.

● Prescreve:

• Correções baseadas na identificação adequada da causa ou das causas.

●

Bioquímica

1. Bioquímica

[47557] O DNA é constituído pelas bases púricas, adenina e guanina, e pirimídicas, citosina e timina.

[47556] Glicogênio, celulose, RNA, proteína.

[106537] I, II e III são verdadeiros.

[106534] O catabolismo como o processo básico.

[111765] Apenas II.

[78185] I-V, II-F, III-F, IV-V.

[75494] Antitérmicos.

[90687] I, II e III.

Ergonomia

1. 1. 1. 1. 1. Ergonomia

[102172] Todas as alternativas são corretas.

[23549] Física, cognitiva e organizacional.

[108362] Avaliação geral do posto de trabalho, tendo como base a descrição cuidadosa e sistemática das tarefas e levando em consideração a opinião dos trabalhadores.

[23551] Interdisciplinaridade.

[55835] "Um conjunto de síndromes clínicas caracterizadas por dor crônica, acompanhada...

História e Contexto Atual

Após um período sem participação, o esporte voltou a fazer parte das Olimpíadas nos Jogos Olímpicos de Montreal, em 1976. Porém, retornou com regras reformuladas e partidas disputadas em quadra.

Atualmente, o esporte é praticado em 183 países, envolvendo mais de um milhão de equipes e trinta milhões de profissionais (jogadores, treinadores e outros profissionais do esporte).

Regras Básicas

Área do Gol

A área do gol fica entre a linha de fundo e a linha de 6 metros. Somente o goleiro pode permanecer na área de gol. O atacante que penetra essa área é castigado com um tiro livre; se for propositadamente e não tiver a posse da bola, será dado lance livre. O jogador que invadir a área de gol, depois de ter...

Cinesiologia: estudo do movimento humano.
Biomecânica: estudo dos sistemas biológicos sob uma perspectiva mecânica.

Tipos de Movimento

• Movimento Translatório (linear): é o movimento de um objeto ou segmento em uma linha reta.
• Movimento Rotatório (angular): é o movimento de um objeto ou segmento em volta de um eixo fixo (ou relativamente fixo).

Tipos de Cargas Mecânicas

• Compressão: pode ser entendida como um aperto. É um tipo de carga que, atuando axialmente sobre um osso, tende a diminuir o seu comprimento e aumentar seu diâmetro. Quanto maior a carga de compressão, mais tecido deve ter o osso para suportá-la. Exemplo: Vértebras lombares e ossos dos membros inferiores.
• Tração: é o oposto da compressão. É um tipo de carga que, atuando

• Síndrome de Eagle: Sintomas e sinais resultantes da ossificação ou aumento do ligamento estilo-hioideo.
• Função da Zona Bilaminar (Coxim Retroarticular): Estabilização do disco no plano sagital, propriocepção e nutrição.
• Músculos Responsáveis pela Contração Isométrica Constante: Músculo temporal, músculo masseter e músculo pterigoideo medial.
• Lado de Balanceio: Lado oposto àquele para o qual a mandíbula se desloca.
• Contatos Dentais no Movimento de Lateralidade (Lado de Balanceio): O ideal é que não haja nenhum contato entre os dentes.
• Passos para a Tomada do Arco Facial:
  1. Envolver a forquilha com godiva.
  2. Posicionar as olivas nos condutos auditivos.
  3. Apertar os três parafusos da distância intercondilar.
  4. Colocar o ponto násio.
  5. Apertar

1. O espaço aéreo das áreas de seis metros é permitido a:

   R: TODOS OS ATLETAS, pois o que será observado será somente o espaço terrestre.

2. Por quantos atletas é formada uma equipe titular de handebol?

   R: SETE.

3. O tiro de saída é executado:

   R: NO CENTRO DA QUADRA.

4. Caso ocorra alguma irregularidade ou manejo de bola, qual medida será assinalada pelos árbitros e executada contra a equipe infratora?

   R: TIRO LIVRE.

5. Qual a dimensão oficial da quadra de handebol?

   R: 40X20.

6. Quando o goleiro recebe a bola dentro da sua área através do recuo de um de seus companheiros de equipe, o árbitro:

   R: PUNE COM UMA COBRANÇA DE TIRO LIVRE.

7. Fora da área de 6 metros o goleiro:

   R: PODE JOGAR NORMALMENTE, COM AS PRERROGATIVAS DE QUALQUER OUTRO ATLETA.

8. No tiro de 7 metros,

Lombalgia: O que é e Como Tratar

A lombalgia acontece quando uma pessoa tem dor na região lombar, ou seja, na região mais baixa da coluna perto da bacia. É também conhecida como dor lombar.

Principais Causas da Lombalgia

As principais causas de dor são: mecânico-posturais, traumáticas, degenerativas, inflamatórias, infecciosas e metabólicas.

Tipos de Dor Lombar

• Aguda: A dor é forte e aparece subitamente depois de um esforço físico.
• Crônica: A dor não é tão intensa, porém, é quase permanente.

Opções de Tratamento

Os tratamentos incluem:

• Eletroterapia;
• Ultrassom;
• Termoterapia;
• Recursos manuais (Massagem clássica/Deslizamento miofascial);
• Cinesioterapia (Exercícios passivos, ativos, resistidos e alongamentos);
• Terapias posturais (RPG/

Ciclo da Marcha

Fase de Apoio:

• Choque de Calcanhar
• Apoio Plantar
• Apoio Médio
• Saída de Calcanhar
• Saída dos Dedos

Fase de Balanço:

• Aceleração
• Balanço Médio
• Desaceleração

Órteses

“Apoio ou dispositivo externo aplicado ao corpo para modificar os aspectos funcionais ou estruturais do sistema neuromusculoesquelético para obtenção de alguma vantagem mecânica ou ortopédica”.

Bengalas

Função:

• Alinhar, prevenir ou corrigir deformidades;
• Equilíbrio (propulsão e freio)
• Aumentar a base de sustentação
• Diminuir a descarga de peso (total ou parcial)
• Não são recomendadas para marchas em que há restrição na sustentação do peso

Posicionamento:

• Altura: trocânter maior;
• Posição do cotovelo: Flexionado (~ 20º);
• 15 cm de distância da borda lateral

Conceitos Fundamentais em Análise do Comportamento

• Registro cumulativo: Instrumento obsoleto que registra a frequência de respostas ao longo do tempo.
• Extinção: Processo onde o comportamento previamente reforçado deixa de produzir reforço. O "jorro de resposta" é o efeito inicial comum após a interrupção do reforço.
• Recuperação espontânea: Reaparecimento de uma resposta operante extinta após um período de descanso.
• Modelagem: Procedimento para treinar um animal através do reforço de aproximações sucessivas do comportamento alvo.
• Esquema de reforçamento: Regra que determina quais respostas serão reforçadas.
• Reforço contínuo (CRF): Reforço de todas as instâncias do comportamento alvo; é o modo mais eficiente para modelar