Anotações, resumos, trabalhos, provas e exercícios de Esporte e educação física de Ensino Médio

Justificação Didática

Esta unidade destina-se a alunos do ensino primário, ou seja, na primeira série. Estes são alunos com idades entre 5 e 6 anos, com um nível socioeconômico e cultural médio-alto.

A turma é constituída por um total de 25 alunos: 15 meninos e 10 meninas. Uma criança apresenta perda auditiva (declínio na audição que permite a aquisição da linguagem oral através da audição). Este aluno é totalmente aceite na turma e os colegas demonstram interesse por ele. O professor deverá posicionar-se num local bem visível, onde a criança possa ler os lábios, falando de forma clara, vocalizando mais e enfatizando os pontos-chave, utilizando sempre exemplos para maior clareza.

Estes alunos possuem um conhecimento mínimo...

A Praça de São Pedro no Vaticano: Contexto e Análise

1. Contexto Histórico e Artístico

A Praça de São Pedro, no Vaticano, insere-se no contexto da Renascença e da Contra-Reforma. A arte barroca, com sua "linguagem formal retórica", priorizava o sensual sobre o racional, refletindo uma diversidade de tendências estéticas. Bernini, um dos maiores expoentes do Barroco, foi um artista fundamental para o papado, que se tornou um cliente importante para a Igreja no espírito da Contra-Reforma.

2. Identificação da Obra e Objetivos

A Praça de São Pedro é um exemplo magistral do urbanismo barroco. Os Papas promoviam todos os tipos de projetos urbanos para moldar a cidade de acordo com sua função e importância. Bernini tornou-se o executor...

1. O que se entende por cultura física?

Como a dependência do meio era determinante, os primeiros sinais de uma atividade física "primitiva e original" e da cultura corporal manifestavam-se, principalmente, sob a forma de competências e habilidades relacionadas ao dançar e ao brincar. Estas foram, posteriormente, transmitidas e perpetuadas na consciência de maneira ordenada e sistematizada. Os objetivos destas atividades físicas baseavam-se na eficiência e na capacidade de adaptação, e menos nas interações sociais e no progresso cultural.

2. Quando se inicia o ensino de Educação Física?

A Educação Física, como tal, para além de casos isolados, não começa a ser ensinada até meados do século XVIII, quando os sistemas de educação...

Como podemos trabalhar cada tipo de coordenação?

• a) Coordenação dinâmica geral: Exercícios usando tipos de deslocamento: iniciar, executar, fluência, escalada, slide. Usamos todos os tipos de movimento e variedade.
• b) Coordenação óculo-manual (mão-olho): Lançamento e recepção. Componentes-chave: distância, trajetória, velocidade, recepções. Exercícios para lançar, receber, arremessar e bater, ou dissociação (ex: malabarismo).
• c) Coordenação óculo-pédica: Exercícios estabelecendo relação entre pernas e visão, baseados em chutes com diferentes alvos e objetivos.

Importância da coordenação na vida cotidiana

Precisamos de coordenação para ajustar movimentos ao ambiente (caminhar, correr) sem dificuldades. É essencial...

A informação chegar ao cérebro que decide que os músculos devem se contrair ou relaxar pára produzir movimento. O sistema nervoso envia o pedido através da medula espinhal e ao longo dos nervos periféricos, até atingir a fibra muscular. A área onde eles se encontram o nervo e músculo é chamado de junção neuromuscular. Nesta área, o impulso nervoso pára as fibras musculares e, em seguida, a contração pode ser:

Isométrico, o músculo não pode encurtar extremidades fixas, mas desenvolve tensão:. Excêntrica cria tensão muscular devido ao movimento de articulação (o alongamento muscular é tal calçamento.) O músculo contrai concentricamente exemplo. Use escadas

ATP: uma substância que pode causar contração muscular....

Músculos da Expressão Facial

Músculo Cutâneo da Face

É um músculo superficial, fixado na pele e largo. Função: Movimenta a pele.

Músculo Elevador Nasolabial

É um músculo largo. Origem: Osso frontal. Inserção: Nariz e lábio superior. Função: Eleva o nariz e o lábio superior, dilata a narina.

Músculo Zigomático

É um músculo longo e estreito. Origem: Cartilagem escutiforme (carnívoros), arco zigomático (outros animais). Inserção: Comissura labial.

Músculo Bucinador (Músculo da Bochecha)

É encoberto pelo músculo cutâneo da face e pela fáscia bucal. Possui duas partes:

• a) Parte Bucal: Origem: Osso maxilar. Inserção: Uma parte na outra.
• b) Parte Molar: Origem: Mandíbula. Inserção: Uma parte na outra.

Função: Movimenta a...

Gestão de Sala de Aula

Controlar aspectos de gestão de sala de aula é fundamental para a disciplina e o desempenho do professor ao liderar a classe, sempre relacionado ao comportamento do aluno.

A) Tipos de Classe

A aspiração de cada professor de Educação Física é que a classe trabalhe sem gastar muito tempo mantendo o controle, permitindo dedicar-se profundamente às intervenções educativas. Encontramos:

• Classes caóticas: Mensagens e comportamentos são confusos, o tempo é excessivamente usado para manter o controle e o tempo gasto em educação é reduzido.
• Classes barulhentas: Imbuídas de um ambiente de trabalho associado ao lazer ou à competição.
• Classes rígidas: Estabelecidas com regras de conformidade, onde o professor observa

Protocolo de Medidas de Dobras Cutâneas (DC)

Instruções Essenciais:

1. Realizar com pele seca, sem óleos.
2. Não realizar medidas depois do exercício.
3. Todos os pontos devem ser medidos no hemicorpo direito.
4. Checar o local conforme o protocolo escolhido.
5. Destacar o tecido adiposo do tecido muscular, levantar a pele e apreender o tecido com o polegar e o indicador da mão esquerda.
6. Aplicar o adipômetro 1 cm distal ao polegar.
7. Continuar suportando as dobras cutâneas (DC).
8. Fazer as medidas em triplicata.

Medidas na Diagonal

Subescapular, axilar média, supra ilíaca, peitoral.

Antropometria

A antropometria inclui a medição das seguintes variáveis:

• Massa corporal (peso)
• Estatura
• Índice de Massa Corporal (IMC)
• Perímetros (circunferências)
• Relação Cintura/

Profissionais do Movimento: Compreendendo a Aprendizagem

Profissionais do movimento devem interpretar a experiência de aprendizagem como uma interação entre o professor e o aprendiz. Portanto, é necessário compreender:

• Estabelecimento de metas;
• Transferência de aprendizagem.

Motivação

Direção e intensidade de esforço de uma pessoa para alcançar uma meta de performance.

Desenvolvimento Motor

É o estudo das mudanças que ocorrem no comportamento motor humano durante as várias fases da vida.

Componentes do Desenvolvimento Motor

O desenvolvimento motor possui 6 componentes:

• Qualitativo: Ensinar o correto, alcançar o padrão desejado.
• Sequencial: Implica que certos padrões motores acontecem antes de certos movimentos.
• Cumulativo: Sugere que