Anotações, resumos, trabalhos, provas e problemas de Esporte e educação física

Função de Relacionamento

Papel de relacionamento: a adaptação do organismo às mudanças das condições ambientais, tanto internas quanto do ambiente externo do nosso corpo. Refere-se à relação e à coordenação de diferentes partes do nosso corpo para agir como uma unidade.

Estímulos e Receptores

Estímulo: mudanças no ambiente que podemos perceber. A informação é captada pelos órgãos dos sentidos (receptores).

O Sistema Nervoso

O sistema nervoso é responsável pela transmissão de informações e ordens. Os órgãos efetores são responsáveis pela execução dessas ordens.

Funções do sistema nervoso:

• Recebe informações transmitidas pelos órgãos sensoriais;
• Interpreta a informação e desenvolve respostas adequadas;
• Transfere

Fisiologia do Exercício

Fundamentos da Fisiologia do Exercício

Bioenergética: Formas de Energia

• Química
• Elétrica
• Térmica (energia = Kcal)
• Mecânica
• Transferência de energia (esôfago, estômago e intestino)
• Nuclear (absorção pela pele para sintetizar vitamina D e cálcio)

Sistema Musculoesquelético

O sistema musculoesquelético necessita de energia para realizar atividade física. Atletas necessitam de uma dieta balanceada para otimizar a captação de energia.

Metabolismo

• Metabolismo: Conjunto de reações químicas que ocorrem em todo o organismo, dividindo-se em:
  • Anabolismo: Reações de síntese.
  • Catabolismo: Reações de degradação.

Bioenergia

• Bioenergia: Processo metabólico de transformação de energia, convertendo nutrientes alimentares

1. Avaliação da Necessidade de Mobilização

Em muitos casos, as vítimas não se recuperam totalmente apenas com a atenção inicial dos primeiros socorros. Frequentemente, é aconselhável chamar serviços profissionais para confirmar que as decisões tomadas estão corretas. Se for necessário transportar a vítima para um hospital de emergência, você deve decidir se é mais adequado aguardar com ela para obter cuidados de emergência ou se é preferível movê-la para um lugar seguro.

A escolha errada do método de transporte pode agravar a lesão da pessoa, especialmente em casos de fraturas (sejam elas fechadas ou abertas).

A sequência de ações é:

1. Fazer uma avaliação adequada da emergência e das ações no local.
2. Estabilizar as

Revisão do Protocolo e Monitoramento de Resultados

É importante, neste ponto, considerar outros recursos além daqueles da atenção residencial. Relativamente à revisão dos objetivos, será referido se o objetivo ainda é válido, se ainda não foi instituído, se atingiu o tempo estimado, se foi removido ou se o acompanhamento foi readaptado.

A revisão do protocolo e a monitorização de resultados é um momento necessário em qualquer intervenção, uma vez que permite um processo de avaliação contínua. O monitoramento oferece informações sobre a realização dos objetivos do programa e, portanto, sobre a eficiência ou a eficácia do processo.

O monitoramento permite um acompanhamento contínuo do processo de intervenção e seus...

Origem da Pedagogia

Pedagogia é a arte de ensinar. Antigamente, o professor era o responsável por guiar a criança. Assim, sua origem remonta à antiguidade.

Metodologia de Ensino

A metodologia de ensino é o caminho que conduz à aprendizagem, envolvendo o conhecimento dos métodos de ensino.

Interesses e Características dos Treinadores

Este tópico aborda as características que definem os diferentes interesses dos treinadores.

O Treinador e o Autocontrole

O treinador deve desenvolver a capacidade de autogerir-se, pois ele deve ser o modelo de autocuidado para jovens atletas, o que resulta em um trabalho mais eficaz.

Aspectos Intrínsecos do Esporte

• Observar como as crianças podem se beneficiar do esporte.
• Prazer em ensinar.
• Acompanhar o progresso.

Abaixo, apresentamos duas linhas ofensivas do sistema de ataque 3x3, que é o mais universal:

• Manutenção dos princípios de ação da fase anterior (apoio ao portador, suporte ao passe distante e desmarcação organizada entrelinhas).
• Sem especialização precoce de posições para os jogadores.

Quais são as funções dos atacantes?

• Jogadores não portadores da bola (função mais importante):
  • Pensar antes de agir e receber a bola já sabendo para onde direcionar o ataque, prevendo as próximas ações (frequentemente para corrigir o posicionamento).
• Jogadores portadores e não portadores:
  • Mover-se e jogar nos intervalos da defesa adversária (evitar movimentações quando o defensor estiver estático).
• Jogador portador da bola:
  • Prioridade: progredir

Fase 5: A Defesa Individual no Meio-Campo e Ataque

• Esta fase parece já estar instalada na segunda fase de consolidação global da aprendizagem e iniciação de aprendizagens específicas.
• Começamos a jogar handebol aos 7 anos, promovendo a expansão do espaço de jogo.
• É necessário controlar o ataque em domínios mais amplos e táticas de intencionalidade, reduzindo o espaço (fosso) entre os defensores para facilitar a ajuda mútua.

Conteúdo Geral

Os conteúdos são de técnica e tática individual genéricas (semelhante à Fase 4), com aumento progressivo da exigência na execução técnica.

Conteúdo Específico

Defensores

• Aumentar a densidade defensiva nas áreas mais próximas à culminação do ataque (Terceiro Princípio: Proteção da

1. Seleção Natural vs. Evolução

A seleção natural e a evolução são processos complementares. A seleção natural leva à evolução, e a evolução não acontece sem que ocorra alguma seleção natural. A atuação isolada de cada um seria inviável; portanto, não há diferenças marcantes entre os dois processos.

2. Modelos Neutros em Ecologia de Comunidades

Pontos a favor:

• A teoria neutra considera que os indivíduos em uma comunidade são simpátricos e troficamente semelhantes, competindo potencialmente pelos mesmos recursos (Hubbell, 2001).
• O foco principal é a equivalência ecológica das espécies na comunidade.

Pontos contra:

• A teoria neutra deve ser aplicada a escalas espaciais relativamente pequenas (Maurer & McGill, 2004)

O Partenon: Arquitetura e Simbolismo

O Partenon foi construído seguindo a Ordem Dórica Grega. É um templo octástilo, ou seja, com oito colunas em cada fachada. É um exemplo períptero, com 17 colunas nas laterais superiores que rodeavam o edifício. O conjunto assenta sobre um estilóbato e dois estereóbatos. As colunas não possuem base e o fuste é percorrido por sulcos longitudinais. Em direção ao centro do eixo, há um alargamento da coluna (êntase), o que faz com que as colunas pareçam ligeiramente inclinadas no interior do templo. Os fustes terminam num colarinho, e sobre ele, o capitel, de aparência geométrica e composto por dois elementos: o equino, a seção curva, e o ábaco, uma pequena laje. O entablamento é dividido...

Lateralidade

É chamada de lateralidade uma propensão ao uso preferencial de um dos lados do corpo em relação ao outro, em função do uso da mão, do olho e do pé.

É a dominância que o ser humano revela e que deve ser respeitada. Faça uma pesquisa na sua escola, listando o número de destros (predominância do lado direito), canhotos (predominância do lado esquerdo) e ambidestros (uso de ambos os lados). Socialize o resultado.

Algumas perturbações podem ocorrer quando o ser humano possui lateralidade cruzada (ex: mão esquerda e pé direito). Aprofunde sua pesquisa sobre o tema.

O ser humano, para manter-se em equilíbrio, precisa processar informações sensoriais e integrá-las ao Sistema Nervoso Central (SNC).

É um sistema de forças....