Anotações, resumos, trabalhos, provas e problemas de Esporte e educação física

Atividades Lúdicas e Diferentes: Faixa Etária

0 a 2 Anos: Sensório-Motor

• Exploração (andar)
• Tocar objetos
• Permitir atividades sozinhas
• Canto
• Trabalho de esconde-esconde, perguntas e respostas

2 a 4 Anos: Brincadeiras de Faz de Conta

• Brincadeiras com ou sem regras, todas simples
• Formas básicas de movimentação (andar, saltar, pular, correr, etc.)
• Estímulos e representações: representam escolinhas, casinhas, etc.

4 a 6 Anos: Brincadeiras com Regras e Movimento

• Brincadeiras com regras
• Atividades com muitas movimentações
• Representações

6 a 8 Anos: Jogos com Regras Simples e Estratégia

• Brincadeiras e pequenos jogos com regras simples
• Atividades em equipes que desenvolvam estratégias, raciocínio e desafio (auxiliam no desenvolvimento da criança)

Regulamento e Fundamentos do Voleibol

Regulamento: Cada equipe é composta por 12 jogadores, com 6 em campo. Para vencer, é necessário conquistar 3 sets. Para obter um ponto e o direito de sacar, a bola deve sair ou bater no chão do campo adversário. Segundo a regra de 1º de setembro de 1925, os sets devem ter 2 pontos de diferença; em caso de empate em 24-24, joga-se até que uma equipe abra 2 pontos de vantagem. Quando as equipes empatam em 2 sets a 2, joga-se um 5º set definitivo de 15 pontos (tie-break); se houver empate em 14-14, deve-se abrir 2 pontos de vantagem. A rotação ocorre no sentido horário sempre que a equipe ganha o direito de saque.

Regras de Jogo: São permitidos até 3 toques para passar a bola. É permitido jogar...

O Processo de Ensino

O processo de ensino é a combinação das atividades do professor e dos alunos. A direção eficaz desse processo depende do trabalho sistematizado do docente.

• Definição: Os métodos são determinados pela relação objetivo-conteúdo e referem-se aos meios para alcançar objetivos gerais e específicos.
• Características: Estão orientados para objetivos, implicam uma sucessão planejada de ações e requerem a utilização de meios.
• Conceito: São as ações do professor que organizam as atividades de ensino e aprendizagem, regulando a interação entre professor e aluno para a assimilação consciente de conhecimentos e desenvolvimento de capacidades.

Critérios para Escolha de Métodos

1. Dependência dos objetivos imediatos

Estratégias e Princípios Metodológicos

A educação requer não apenas conteúdos, mas uma metodologia consistente que permita a realização dos objetivos. Os princípios gerais para isso são:

• Aprendizagem significativa
• Aprendizagem cooperativa
• Aprendizagem de resolução de conflitos

1. Aprendizagem Significativa

A aprendizagem significativa é aquela cujo conteúdo pode ser relacionado ao conhecimento prévio do aluno. Sua implementação envolve adaptar o conteúdo aos esquemas previamente aprendidos e inter-relacionar todos os conteúdos da aprendizagem escolar.

Os requisitos para que a aprendizagem significativa ocorra são:

• O material deve ter valor e significado.
• O material deve estar adequado ao nível de desenvolvimento da criança.
• O aluno

No Real Madrid, o goleiro Iker Casillas reiterou seus elogios ao treinador do FC Barcelona, Pep Guardiola, que na segunda-feira disse que ele é "um exemplo", sublinhando que as suas palavras não podem ser tomadas como crítica aos seus próprios técnicos.

"Quando eu elogio Guardiola, não busco polêmica, mas se você me perguntar, eu não meço as minhas palavras. Eu não vou dizer que ele é um desastre, eu nunca fui assim e não vou ser. Eu posso pensar nos outros, mas para mim, o melhor que eu conheço é o meu treinador", disse ele.

Por outro lado, sobre seus colegas Pepe e Ricardo Carvalho, que enfrentará nesta quarta-feira no amistoso contra Portugal, Casillas destacou a seriedade e a solidez que Carvalho transmite com sua "antiguidade"...

Membro Pélvico: Fáscias

• Fáscia Glútea
• Fáscia Lata
• Fáscia Crural

Músculos do Cinturão Pélvico

Glúteo Superficial

• O: Sacro e Fáscia Glútea
• In: Diáfise do Fêmur (Equino: Terceiro Trocânter)
• F: Abdução do Membro Pélvico

Glúteo Médio

• O: Asa do Ílio
• In: Trocânter Maior
• F: Abdução do Membro Pélvico

Glúteo Profundo

• O: Corpo do Ílio
• In: Trocânter Maior
• F: Abdução do Membro Pélvico

Sartório

(Carnívoros e Ruminantes possuem 2 partes: Cranial e Caudal)

• O: Tuberosidade Coxal
• In: Fáscia Crural
• F: Adução do Membro Pélvico, Flexão da Articulação Coxofemoral, Extensão da Articulação Fêmoro-Tíbio-Patelar

Tensor da Fáscia Lata

• O: Tuberosidade Coxal
• In: Fáscia Lata
• F: Tensão da Fáscia Lata, Flexão da Articulação Coxofemoral

Músculos

Abordagem da Atividade Física para Promoção da Saúde

Esta abordagem atua na conscientização do ser humano para o desenvolvimento de pesquisas que apontam os benefícios dos exercícios físicos. Os profissionais de Educação Física adotam a prática desportiva em suas aulas, procurando atingir metas para promover a saúde.

Que metas o profissional de Educação Física pode ter com práticas desportivas?

Leia a citação a seguir e faça uma lista em seu caderno de estudo de algumas metas a serem alcançadas com a abordagem da atividade física para promoção da saúde.

“...através da seleção, organização e desenvolvimento de experiências que possam propiciar aos educandos, não apenas situações que os tornem crianças e jovens...

fisicamente em contato. Exemplo: um ímã atrai outro através de sua força magnética.

Quais efeitos as forças podem produzir?

De acordo com a força aplicada e o corpo que a recebe, diferentes efeitos podem ocorrer:

1. Deformação

Quando se aplica uma força sobre um corpo, ele pode ser deformado. Existem dois tipos de deformações:

• Deformação Plástica (Permanente): Este tipo de deformação é mantida ao longo do tempo, alterando a forma do objeto permanentemente. O corpo é chamado de inelástico. Por exemplo, ao pressionar uma bola de ping-pong, ela pode deformar-se e não retornar ao seu formato original naturalmente.
• Deformação Elástica (Temporária): Este tipo de deformação é mantida apenas enquanto a força é aplicada; em seguida,

Teste de Perguntas sobre Saltos

Faltas no Salto em Altura

Um atleta comete uma falta (nenhuma tentativa) se:

1. Após o salto, a barra não permanecer nos suportes devido à ação do atleta durante o salto; ou
2. Ele toca o solo, incluindo a zona de rebaixamento, com qualquer parte do corpo além do plano vertical da borda mais próxima dos montantes, quer entre si e no seu prolongamento para o exterior, sem a passagem do primeiro compasso. No entanto, se um atleta, ao saltar, toca a zona de rebaixamento com o pé e, a critério do juiz, não obteve qualquer vantagem, o salto não deve ser considerado um fracasso.

Faltas no Salto em Comprimento

Não será considerado um fracasso ou nulo se um atleta, ao saltar:

1. Durante o ataque, tocar o solo além da linha