Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Psicologia e Sociologia

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Qualidade de Vida e Envelhecimento: Fatores e Contextos

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Indicadores de “qualidade de vida” associados ao envelhecimento (Castellón, 1998-2003): autonomia, atividade, recursos económicos, saúde, habitação, intimidade, segurança, pertença a uma comunidade e relações pessoais.

Condições para um Envelhecimento com Qualidade

O estudo da Fundação MacArthur (1984-1998) destaca três condições fundamentais:

  • Manter um baixo risco de doença (estilo de vida saudável);
  • Manter um funcionamento físico e mental elevado;
  • Manter um envolvimento/compromisso ativo com a vida.

O Impacto do Contexto Residencial

Idosos residentes em lares tendem a sentir-se sós e insatisfeitos, afastados das suas redes sociais num dia-a-dia monótono; em contrapartida, vivem menos agitados (Paúl, 1997). Idosos residentes... Continue a ler "Qualidade de Vida e Envelhecimento: Fatores e Contextos" »

Gestão de Conflitos e Papéis Gerenciais: Guia Completo

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3 Enfoques ao se Lidar com Conflito (Porter)

  • Assertivo: Aquele que empurra para a solução (entusiástico).
  • Empático: O que ajuda a solucioná-lo (líder em empatia).
  • Analítico: Aquele que analisa o conflito (lógica).

3 Métodos para Análise do Conflito

  • Teoria Mecânica: Parte daquilo que comumente é chamado de teoria clássica da administração.
  • Relações Humanas: Tendem a considerar o conflito como uma doença a ser curada.
  • Enfoque Gerencial: Baseado em duas suposições críticas que devem ser claramente definidas nos seus resultados: o predomínio do conflito e a negociação.

Situações de Conflitos quanto à Solubilidade

  • Conflito Terminal: Parece impossível a solução ocorrer através de acordo (conflito ganha/perde).
  • Conflito Paradoxal:
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Gênero, Sexo e Diversidade Sexual: Conceitos e Direitos

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Gênero, Diversidade Sexual e Promoção de Direitos

O que é Sexo?

Sexo é considerado uma categoria biológica de diferenciação de seres vivos. Pessoas que nascem com pênis e os cromossomos XY são homens, e as que nascem com vagina e os cromossomos XX são mulheres. Inicialmente, parte-se da ideia binária de que existem apenas homens (com pênis) e mulheres (com vaginas), e que, por terem estruturas anatômica e fisiológica diferentes, cada um tem características inatas de comportamento.

Ademais, conforme expõem Wolff e Saldanha (2015), a subordinação das mulheres era atribuída a seu sexo, que, por sua vez, era uma diferença considerada natural.

O que é Gênero?

Uma definição simplista do conceito de gênero corresponde ao fato... Continue a ler "Gênero, Sexo e Diversidade Sexual: Conceitos e Direitos" »

Gestalt e Behaviorismo: Percepção, Comportamento e Comunicação

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Gestalt: Percepção e Configuração

A Gestalt é uma teoria proposta por Wertheimer, Koffka e Köhler. Ela aborda a percepção ou a configuração, entendendo que qualquer forma ou arranjo é composto de dois elementos:

  • Figura: A unicidade, o foco principal.
  • Fundo: A multiplicidade, o contexto.

A Gestalt busca compreender os processos psicológicos envolvidos na percepção. Exemplo: A ilusão de ótica, que ocorre quando percebemos algo diferente de sua condição real.

Conceitos Fundamentais da Percepção

  • Sensação: Resposta imediata de nossos receptores sensoriais a estímulos básicos.
  • Percepção: Envolve a captação de estímulos do ambiente e a atribuição de significados a esses dados. É a coleta de informações do ambiente associada
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Entendendo a Diversidade Sexual e de Gênero

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Orientação Sexual e Diversidade

A heterossexualidade é um tipo de orientação sexual, mas não é a única. Quando o assunto é orientação sexual, devemos considerar que a sexualidade faz parte da vida humana e tem grande importância na vida psíquica dos sujeitos. Também é preciso considerar as singularidades existentes entre diferentes pessoas em relação à sexualidade, visto que há orientações sexuais e formas de se relacionar distintas. Portanto, não existe apenas um modo de ser (heterossexual, homossexual ou bissexual, por exemplo).

Identidade de Gênero: O Que É e Como Se Manifesta

A identidade de gênero costuma ser confundida com a orientação sexual, a qual corresponde à sexualidade dos sujeitos. Por sua vez, a identidade... Continue a ler "Entendendo a Diversidade Sexual e de Gênero" »

Conceitos Chave em Psicologia do Desporto: Stress, Arousal e Coesão

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1. Conceitos de Arousal, Stress e Coping

Arousal (Excitação): Trata-se de um estado de reação física e psicológica ao stress.

Coping (Enfrentamento): Refere-se aos esforços comportamentais e cognitivos no sentido de dominar, reduzir ou tolerar as exigências internas ou externas criadas pelas transações stressantes.

Stress: É uma característica do contexto. É a resposta do indivíduo quando se encontra num contexto desafiante e ameaçador. É uma reação fisiológica e psicológica do indivíduo ou grupo quando exposto a um contexto desafiante. Assim sendo, não consideramos o stress nem como estímulo nem como resposta. O stress define-se como um conceito relacional mediado cognitivamente. O stress é uma relação dinâmica particular... Continue a ler "Conceitos Chave em Psicologia do Desporto: Stress, Arousal e Coesão" »

As Fundações da Psicologia: Wundt, Freud e Watson

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Wundt e a Consciência: O Estruturalismo

Wundt acreditava que os processos ou experiências mentais podem ser decompostos nos seus elementos básicos, assim como os químicos tinham decomposto a água nos seus elementos básicos (H₂O).

O objetivo seria identificar a estrutura e unidades básicas da consciência (sensações, sentimentos e imagens).

Quando temos a perceção de um cacho de uvas, combinamos uma sensação física (o que vemos) com sentimentos (gostar ou não de uvas) e imagens (recordações de outros cachos de uvas).

Para descobrir os elementos básicos da consciência, Wundt recorria à introspeção controlada, que consistia na descrição e análise, por parte de uma pessoa, das sensações e sentimentos que experimentava em... Continue a ler "As Fundações da Psicologia: Wundt, Freud e Watson" »

Gestão de Conflitos e as Cinco Forças de Porter

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4 Tipos de Conflitos

  • Conflito Latente: Não é declarado e não há, por parte dos elementos envolvidos, uma clara consciência de sua existência. Eventualmente, nem precisam ser trabalhados.
  • Conflito Percebido: Os elementos envolvidos percebem, racionalmente, a existência do conflito, embora não haja ainda manifestações abertas.
  • Conflito Sentido: É aquele que já atinge ambas as partes, e em que há emoção e de forma consciente.
  • Conflito Manifesto: Trata-se de um conflito que já atingiu ambas as partes, já é percebido por terceiros e pode interferir na dinâmica da organização.

3 Classificações dos Conflitos Segundo as Causas

  • Tarefa: Está relacionado ao conteúdo e às metas estipuladas para o trabalho.
  • Relacionamento/Interpessoais:
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Sociologia Clássica: Durkheim e Weber

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Émile Durkheim

Principal Conceito: Afasta a pretensão de fazer da sociologia a “ciência das ciências”.

Objetivo: Estudar os fatos sociais, que se estabelecem como uma poderosa força coercitiva, à qual o indivíduo deve se submeter.

Força Coercitiva: Manifesta-se pelas “sanções legais” (leis que definem a infração e estabelecem a penalidade) ou “espontâneas” (respostas a uma conduta considerada inadequada).

Coerção Social (exemplos): Idiomas, organização familiar e sentimento de nação.

Educação (formal ou informal): É uma adequação dos indivíduos à sociedade em que vivem, onde, com o tempo, as regras se tornam hábitos.

Regras Sociais: São costumes e leis que somos obrigados a aceitar. Não nos é dada a possibilidade... Continue a ler "Sociologia Clássica: Durkheim e Weber" »

Tipos de Microfones e o Impacto do Som no Cinema

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Microfone Dinâmico - As pressões das ondas sonoras fazem vibrar o diafragma. O movimento de vaivém de uma bobina gera o sinal elétrico.
Vantagens: Não requerem alimentação; mais resistentes a volumes altos sem distorções e a condições adversas. Adequado para vozes em exterior.
Desvantagens: Menor sensibilidade a frequências elevadas. A captação exige proximidade.


Microfone Condensador (Capacitivo) - Utilizam um ou vários diafragmas e uma placa fixa. Uma corrente elétrica interna é gerada entre eles e varia com as oscilações do diafragma.
Vantagens: Maior sensibilidade a frequências elevadas; maior qualidade global de som; utilizados em estúdio.
Desvantagens: Necessitam de energia elétrica.


Microfone Direcional - Captam os... Continue a ler "Tipos de Microfones e o Impacto do Som no Cinema" »