Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Psicologia e Sociologia

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Vida Saudável: Alimentação, Exercício e Bem-Estar

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Alimentação Saudável

Uma alimentação equilibrada e saudável nem sempre é fácil de conseguir. Deve-se sempre tomar o pequeno-almoço porque é uma refeição muito importante. É aconselhável fazer 5 refeições diariamente e variar o mais possível os alimentos dentro de cada grupo da pirâmide alimentar, comendo maior quantidade de alimentos pertencentes aos grupos de maior dimensão.

Importância do Exercício Físico

A Organização Mundial da Saúde reconhece a grande importância das atividades físicas no âmbito da promoção da saúde, que é o completo bem-estar físico, psíquico e social do indivíduo e da comunidade em que o mesmo está inserido. A promoção para a saúde, através da educação, constitui uma estratégia... Continue a ler "Vida Saudável: Alimentação, Exercício e Bem-Estar" »

Piaget e Vygotsky: Desenvolvimento Cognitivo

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Piaget: Características de cada fase

  • Estádio sensório-motor (do nascimento aos 2/3 anos) - A criança desenvolve um conjunto de esquemas de ação sobre o objeto, que lhe permitem construir um conhecimento físico da realidade. Nesta etapa, desenvolve o conceito de permanência do objeto, constrói esquemas sensório-motores e é capaz de fazer imitações, construindo representações mentais cada vez mais complexas.
  • Estádio pré-operatório (ou intuitivo) (dos 2/3 aos 6/7 anos) - A criança inicia a construção da relação causa e efeito, bem como das simbolizações. É a chamada idade dos porquês e do faz-de-conta.
  • Estádio operatório-concreto (dos 6/7 aos 10/11 anos) - A criança começa a construir conceitos através de estruturas
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Perícia Social: Conceito, Atuação e Importância no Judiciário

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O que é Perícia Social?

Perícia Social significa conhecimento adquirido pela experiência que resulta em saber, talento e perícia. Com isso, a perícia pode ser considerada um exame de caráter técnico especializado, realizado por um ou vários peritos.

A Perícia Social pode ser considerada um processo através do qual um especialista, no caso, o assistente social, realiza o exame de situações sociais com a finalidade de emitir um parecer sobre a mesma. Em outros termos, o parecer nada mais é que a opinião técnica sobre uma determinada situação social emitida por um assistente social ou por uma equipe de assistentes sociais.

A Perícia Social no Judiciário

A Perícia Social no Judiciário tem a finalidade de conhecer, analisar e emitir... Continue a ler "Perícia Social: Conceito, Atuação e Importância no Judiciário" »

Genética Comportamental: Genes e Ambiente

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Em 2001, foi concluído o mapeamento completo da sequência do Genoma Humano. Esse marco científico impulsionou a genética comportamental, um ramo atual da Psicologia que busca explicar nosso comportamento estudando a composição genética individual e como os genes regulam a atividade cerebral. Isso destacou a grande importância da hereditariedade no comportamento.

Verificou-se também que o ambiente é crucial, pois a expressão desses genes pode ou não ocorrer dependendo do contexto em que a pessoa vive. No início do século XXI, pesquisas sobre a influência dos genes em nosso comportamento buscaram entender as percentagens de "natureza" (genética) e "criação" (ambiente) que moldam o comportamento, especialmente na infância. Após... Continue a ler "Genética Comportamental: Genes e Ambiente" »

Teorias de Liderança e Formação de Equipes de Alto Desempenho

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Teorias de Liderança e Formação de Equipes

Algumas das teorias apresentadas focam somente no líder, enquanto outras consideram o líder e a equipe. Segundo Hollenbeck (2009), liderança é definida como o uso da influência simbólica e não coercitiva para dirigir e coordenar as atividades dos membros de um grupo organizado para a realização de objetivos do grupo.

Teoria dos Traços

A teoria dos traços é a mais antiga e foca no papel do líder. A premissa é que a pessoa nasce com determinados traços de liderança, herdados geneticamente, segundo Francis Galton. O líder se diferenciava pela voz, altura, postura, comunicação, ou seja, por seus traços.

Teoria da Liderança Contingencial

O modelo de liderança contingencial, cujo principal... Continue a ler "Teorias de Liderança e Formação de Equipes de Alto Desempenho" »

Reflexões Essenciais sobre Psicologia, Subjetividade e Existencialismo

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1. Psicologia como Ciência: Desafios e Subjetividade

A ciência natural possui um método mensurável, onde todos os pesquisadores chegam a uma mesma conclusão. Na Psicologia, contudo, a objetividade é desafiada pela subjetividade do ser, dificultando sua completa submissão a esse paradigma.

2. A Relação Sujeito-Objeto na Psicologia

A relação sujeito-objeto é crucial, pois o objeto da psicologia, sendo ele próprio um sujeito, só se manifesta e existe de fato a partir da intenção do sujeito que o reconhece.

3. Contribuição do Método Fenomenológico à Psicologia

O método fenomenológico contribui para a psicologia prática ao permitir a observação e exploração dos fundamentos do que se manifesta em um dado momento e contexto.... Continue a ler "Reflexões Essenciais sobre Psicologia, Subjetividade e Existencialismo" »

Emoções, Motivação e a Construção da Identidade

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Diferenças entre Emoções, Afetos e Sentimentos

Emoções

As emoções são reações intensas e visíveis que podem ser agradáveis ou desagradáveis. Normalmente, são de curta duração e de grande intensidade, surgindo como resposta a um acontecimento inesperado que interfere na relação que o sujeito estabelece com a realidade.

Afetos

Os afetos são predisposições do indivíduo para reagir de modo penoso ou agradável nas relações de vinculação que estabelece com as pessoas ou outros elementos do mundo que o envolve. Podem assumir várias formas, mas constituem sempre uma espécie de capacidade apreciativa da realidade, que nos leva a encará-la como algo atraente ou repulsivo, como algo que se detesta ou em que se gosta de estar.... Continue a ler "Emoções, Motivação e a Construção da Identidade" »

Fundamentos e Conceitos Essenciais da Psicologia do Desenvolvimento

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Definições Fundamentais

Senso Comum: É o conhecimento que vamos acumulando e adquirindo em nosso dia a dia de uma forma espontânea, natural, cheio de tentativas.

Psicologia Científica: Conjunto de conhecimentos sobre fatos e aspectos da realidade, obtidos por meio de uma linguagem rigorosa e precisa.

Subjetividade: Refere-se às expressões visíveis e invisíveis, singulares ou genéricas. A subjetividade é a maneira de sentir, pensar, sonhar, amar de cada um em si, um mundo de ideias, significados e emoções. É importante lembrar que a subjetividade não nasce com a gente, mas sim se adquire com o tempo.

Aspectos e Fatores que Influenciam o Desenvolvimento

Aspectos Importantes para Conhecer os Alunos

  • Físico
  • Emocional
  • Intelectual
  • Social

Fatores

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A Importância da Comunicação na Enfermagem

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Comunicar significa emitir e receber mensagens mediante símbolos, palavras, sinais, gestos ou outros meios não verbais, como expressão facial, marcha, postura e tom de voz.

Preconceito é uma atitude social, emocionalmente considerada, baseada em crenças, opiniões ou generalizações, determinando simpatia ou antipatia com indivíduos ou grupos.

Empatia é a habilidade de estar próximo à outra pessoa; estar presente e ser capaz de compartilhar os sentimentos da outra pessoa.

Características da Comunicação na Enfermagem

Três características salientam a relevância da comunicação para a prática da enfermagem:

  1. A comunicação é o veículo para o estabelecimento de um relacionamento terapêutico;
  2. A comunicação é o modo como as pessoas
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Comunicação e Convivência no Trabalho: Dicas Essenciais

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Para desenvolver uma boa comunicação nas relações de trabalho, é necessário:

  1. Conhecer a si próprio, suas características e necessidades;
  2. Ser sensível às necessidades dos outros;
  3. Acreditar na capacidade de relato das pessoas;
  4. Reconhecer sintomas de ansiedade em si e no outro;
  5. Observar o seu próprio não verbal;
  6. Usar as palavras cuidadosamente;
  7. Reconhecer as diferenças e tratar os outros com o mesmo carinho e respeito que gostaria que fossem dispensados a você.

Exigências de uma boa convivência:

  1. Nunca jogar com os sentimentos dos outros, não causar vergonha a ninguém diante de outras pessoas;
  2. Não humilhar as pessoas, mesmo que acredite ser superior na inteligência, cultura, dinheiro, posses, poder, beleza, aptidões;
  3. Sempre agir com justiça
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