Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

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h2 Atropelamentos, Quedas, Explosões e Ferimentos

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Atropelamentos, Quedas, Explosões e Ferimentos Penetrantes

Atropelamentos

Dependem da idade da vítima e diferença de altura.

Adulto: Toma uma postura de proteção, encolhendo-se ou tentando fugir, facilitando um impacto lateral ou posterior.

Criança: Posiciona-se de frente, propiciando um impacto frontal.

1ª Fase: Após ser atingida nos membros inferiores, a vítima choca-se contra o para-choque. Lesões nos membros inferiores e cabeça.

2ª Fase: O tronco da vítima rola sobre o veículo. Enquanto o veículo continua seu movimento, fêmur, pelve, abdômen e tórax também são atingidos.

3ª Fase: Após a sequência de colisões com o veículo, o corpo é lançado ao solo, com grande possibilidade de lesão na cabeça e coluna cervical.

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Princípios para uma Educação Inclusiva Eficaz

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  • Ter como filosofia da educação a base teórica construtivista, que leva em conta as diferenças na aprendizagem dos indivíduos. Esse primeiro passo inspira todos, porque o trabalho de inclusão só se torna possível se orientado por uma proposta teórica condizente com suas finalidades.
  • Conscientizar a comunidade – alunos, pais, sobretudo – sobre o fato de que o deficiente não vai atrapalhar a aprendizagem dos outros alunos, e sim, ajudá-los a vivenciar uma nova experiência como ser humano solidário e respeitador das diferenças.
  • Ter uma equipe de professores e funcionários preparada para lidar com situações inusitadas. Por exemplo, um aluno que necessita de ajuda para usar o banheiro ou outro que prefira estar a maior parte do
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Ciclo da Marcha: Fases, Biomecânica e Músculos Envolvidos

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Fase de Apoio (Stance Phase)

A fase de apoio corresponde ao período em que o pé está em contato com o solo, suportando o peso corporal e impulsionando o movimento.

Contato Inicial (Initial Contact)

  • Ocorre quando o membro toca pela primeira vez no solo.
  • Com o apoio do calcanhar e o antepé elevado.
  • Também conhecido como “Toque do Calcanhar”.
Articulações e Segmentos Envolvidos:
  • Quadril
  • Joelho
  • Tíbia
  • Tornozelo
Músculos Ativos:
  • Tibial anterior
  • Glúteo máximo
  • Isquiotibiais

Resposta de Carga (Loading Response)

  • O peso é totalmente transferido para o membro de apoio, com o aplainamento do antepé.
  • Quadril: Fica em flexão e posicionado em rotação lateral.
  • Joelho: Faz uma flexão de 10-15 graus.
  • Tornozelo: Em flexão plantar.
Músculos Ativos:
  • Vastos
  • Glúteo
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Educação Física Escolar: Conceitos, Teorias e a Habilidade de Rebater

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LDB - Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional

Art. 43. Finalidades da Educação Superior

A educação superior tem por finalidade:

  1. Estimular a criação cultural e o desenvolvimento do espírito científico e do pensamento reflexivo;
  2. Formar diplomados nas diferentes áreas de conhecimento, aptos para a inserção em setores profissionais e para a participação no desenvolvimento da sociedade brasileira, e colaborar na sua formação contínua;
  3. Incentivar o trabalho de pesquisa e investigação científica, visando ao desenvolvimento da ciência e da tecnologia e da criação e difusão da cultura;
  4. Promover a divulgação de conhecimentos culturais, científicos e técnicos que constituem patrimônio da humanidade e comunicar o saber através
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Sistema Esquelético: Estrutura, Funções e Biomecânica

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O Sistema Esquelético

O osso é um órgão com tecidos extremamente dinâmicos, modelado e remodelado continuamente pelas forças que sobre ele atuam. Suas funções incluem: suporte, alavanca, proteção, armazenamento e formação de células sanguíneas.

Suporte e Alavanca

  • Suporte: Configurado para manter a postura ereta e acomodar grandes forças externas. Membros inferiores, vértebras e ossos pélvicos são mais largos que os do tronco superior.
  • Alavanca: Sistema que aumenta a força ou velocidade dos movimentos. Composto por haste rígida (ossos longos), eixo (articulação), resistência (peso) e força (trabalho muscular).

Tipos de Alavancas

  • Interfixa: O ponto de apoio fica entre o peso e o esforço.
  • Inter-resistente: O ponto de apoio fica
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Exercícios para Idosos: Avaliação e Benefícios

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A Procura de Idosos por Exercícios Físicos

A procura da população idosa por programas de exercícios físicos para manutenção do peso corporal tem sido evidenciada no dia a dia do Profissional de Educação Física.

Avaliação da Composição Corporal do Idoso

Assinale a alternativa correta no que se refere à avaliação da composição corporal do idoso:

A massa óssea do idoso é superestimada quando utilizado o método de diâmetros ósseos.

Principais Fatores Influenciadores da Flexibilidade

São considerados os principais fatores influenciadores da flexibilidade:

  • Mobilidade articular
  • Elasticidade muscular
  • Plasticidade
  • Maleabilidade da pele

Treinamento de Flexibilidade

Sobre o treinamento de flexibilidade é correto afirmar que:

A flexibilidade

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Anatomia do Membro Superior: Q&A

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Q&A: Anatomia do Membro Superior

Ossos e Articulações

Escápula e Clavícula

Q1: Relativamente à escápula: É um osso plano que articula com a clavícula.

Q6: A escápula articula com: O úmero, através da cavidade glenóide.

Úmero

Q2: O úmero não apresenta: Uma fossa radial para receber a cabeça do rádio quando o antebraço se encontra em extensão sobre o braço.

Q18: A fossa olecraniana pode ser encontrada no(a): Úmero.

Articulação Glenoumeral

Q5: A articulação glenoumeral: É classificada como enartrose.

Q15: São ligamentos próprios da articulação glenoumeral: Ligamento coraco-umeral e ligamento glenoumeral inferior.

Complexo Articular do Cotovelo

Q8: Relativamente ao complexo articular do cotovelo: A união do rádio com o úmero... Continue a ler "Anatomia do Membro Superior: Q&A" »

Principais Testes Ortopédicos e Fisioterapêuticos

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Teste de Compressão Foraminal (Spurling)

Objetivo:

  • Indicar compressão foraminal, degeneração do disco intervertebral ou pressão sobre a raiz nervosa.

Execução:

  • Flexionar lateralmente a cabeça e gradualmente aplicar pressão forte para baixo.

Teste Positivo:

  • Se o paciente relatar dor.

Teste de Distração (Tração / Separação)

Execução:

  • Com o paciente sentado, realiza-se uma tração progressiva da cabeça.

Resultado:

  • Esta manobra promove o alívio da dor, provocado pelo aumento do diâmetro foraminal, diminuição da compressão e da tensão nas estruturas de sustentação.

Teste de Depressão do Ombro

Execução:

  • Com o paciente sentado, aplicar pressão para baixo sobre o ombro enquanto flexiona lateralmente a cabeça para o lado oposto.

Teste

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Anatomia: Membro Superior e Cintura Escapular

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Q26: Não encontramos na escápula:

Tubérculo maior.

Q27: Qual dos seguintes músculos promove a flexão lateral do tronco?

Músculo quadrado dos lombos.

Q28: Qual das seguintes estruturas não pertence à região anterior do braço?

Nervo radial.

Q29: O nervo mediano é responsável pela enervação da maioria dos músculos do antebraço, excepto:

Músculo cubital anterior.

Q30: Sob o ponto de vista funcional, a articulação glenoumeral:

Permite movimentos de flexão, abdução e circundução.

Q31: A inserção e origem do pequeno peitoral são, respectivamente:

Superfície externa da terceira, quarta e quinta costelas e processo coracoide da escápula.

Q32: São ossos do carpo:

Escafoide.

Q33: A articulação glenoumeral:

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Tipos de Afasia, Dispraxia Verbal e Perturbação da Linguagem

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Tipos de Afasia e Suas Características

A afasia é uma perturbação da linguagem que afeta a capacidade de comunicação. Os principais tipos são frequentemente associados a lesões cerebrais (AVC).

Conceitos Chave

  • Anomia: Dificuldade em encontrar ou identificar a palavra pretendida (défice de nomeação).
  • Parafasias: Uso de palavras e sons inapropriados.

Principais Tipos de Afasia (Comuns após AVC)

  • Afasia de Wernicke:
    • Compreensão: Comprometida ou limitada ao nível de frases.
    • Erros Linguísticos: Anomia e parafasias semânticas (paragramatismo).
  • Afasia de Condução:
    • Fluência: Fala fluente com hesitações.
    • Erros Linguísticos: Parafasias fonéticas.
    • Característica: Compreende e produz, mas não repete o que ouve, devido a ruturas de comunicação
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