Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

Teorias de Adaptação

2 - Teorias de Adaptação: Duas ideias relacionadas à sobrecompensação.

A teoria da fase de carga: a falta de uma carga adequada leva ao overtraining.

A fase de recuperação: sem alternância entre trabalho e recuperação leva à sobrecompensação.

Lei de Arnold Schultz (Lei do Limiar): Baseia-se no princípio de que cada atleta tem um limiar. Estímulos fracos, abaixo do limiar, não estimulam a função do órgão e, portanto, não treinam. Estímulos muito fortes, que excedem o limiar, mas não a tolerância máxima, podem gerar adaptação se não forem repetidos com frequência, caso em que poderiam provocar um estado de sobrecompensação.

Lei do Estresse (Síndrome Geral de Adaptação): É a resposta adaptativa... Continue a ler "Teorias de Adaptação ao Exercício Físico" »

Conhecida como a ciência que busca investigar e quantificar os vários fatores que determinam a ocorrência e os padrões das doenças dentro de um determinado grupo ou comunidade, a epidemiologia busca generalizar estas informações para uma população maior, a fim de compreender melhor, modificar ou controlar o padrão das doenças ou problemas de saúde (McARDLE; KATCH; KATCH, 1998).

Compete, então, à Epidemiologia, estabelecer a magnitude de um dado problema de saúde, identificar os fatores causadores deste problema, as formas pelas quais esses fatores são transmitidos e, ainda, desenvolver bases científicas para implementação de ações preventivas. Sendo assim, podemos destacar a epidemiologia descritiva que tem como preocupação... Continue a ler "Epidemiologia da Atividade Física: Conceitos e Benefícios" »

Divisão do Esqueleto

Esqueleto Axial (eixo): cabeça, pescoço, tronco.

Esqueleto Apendicular: membros inferiores (coxa, perna, tornozelo e pé), membros superiores (braço, antebraço, punho, mão).

Função do Esqueleto

Sustentação, alavancas musculares, armazenamento e produção de células sanguíneas, locomoção, suportar cargas, proteção dos órgãos.

Tipos de Ossos

Ossos Longos

São aqueles que têm 2 extremidades chamadas de epífises e 1 corpo chamado de diáfise. No interior do corpo encontra-se um canal medular que aloja a medula óssea. Ex: fêmur, úmero, tíbia, rádio, ulna, metatarsos, metacarpos e as falanges.

Ossos Curtos

Formados por osso esponjoso envolvido por fina camada de osso compacto. Ex: ossos do carpo e do tarso.

Movimentos

**Apresentação**

O atendimento em creches e pré-escolas como direito social das crianças se afirma na Constituição de 1988, com o reconhecimento da Educação Infantil como dever do Estado com a Educação. O processo que resultou nessa conquista teve ampla participação dos movimentos comunitários, dos movimentos de mulheres, dos movimentos de trabalhadores, dos movimentos de redemocratização do país, além, evidentemente, das lutas dos próprios profissionais da educação.

Desde então, o campo da Educação Infantil vive um intenso processo de revisão de concepções sobre educação de crianças em espaços coletivos, e de seleção e fortalecimento de práticas pedagógicas mediadoras de aprendizagens e do desenvolvimento das... Continue a ler "Diretrizes Curriculares da Educação Infantil" »

Autoconhecimento e Orientação Profissional

O autoconhecimento pessoal constitui a base do processo de orientação profissional. É muito importante conhecer as nossas próprias características, limitações e possibilidades, a fim de fazer uma boa escolha no processo decisório. É fundamental para as decisões académicas e profissionais, pois os estudos devem estar relacionados com aquilo a que se pretende dedicar no futuro.

Valores Pessoais

Os valores são os princípios que guiam a nossa vida e comportamento. Exemplos incluem valores pessoais, habilidades de liderança, orientação (como honestidade), valores profissionais (como ganhar dinheiro), valores culturais (como ter tempo livre) e valorização da democracia.

Tipos de Comportamento

O... Continue a ler "Autoconhecimento e Caminhos Educacionais: Guia para Escolhas Profissionais" »

Classificação e Tipos de Tarefas Motoras

Dependendo do Grau de Envolvimento Muscular (Cratty, 1982)

• Fina: Pequenos grupos musculares envolvidos; exigem precisão e destreza manual.
• Grossa: Grandes grupos musculares envolvidos; não requerem grande precisão.

Dependendo do Grau de Controlo Ambiental (Poulton, 1957)

• Fechada: Prioridade no controlo interno (feedback); contexto conhecido e estável; menor necessidade de recolher informação externa; mais fácil de automatizar.
• Aberta: Prioridade no controlo externo (feedback); contexto desconhecido e/ou em mudança.

Dependendo do Grau de Envolvimento Cognitivo (Knapp, 1963)

• Motora: A sequência de movimentos é conhecida e tende a automatizar-se.
• Percetivo-Motora: A sequência de movimentos é desconhecida

Deficiência Mental

Definição

É definida pela Associação Americana de Desenvolvimento Mental como: a condição na qual o cérebro está impedido de atingir um desenvolvimento adequado, dificultando a aprendizagem do indivíduo, privando-o de ajustamento social.

Causas

• Genéticas
• Déficits orgânicos de origem ambiental
• Função das condições orgânicas

Classificação

De acordo com o Nível

• Educável: Apresentam dificuldades de compreensão, aprendizagem lenta, alterações de comportamento. Podem, porém, ter vida independente e ser encaminhados ao trabalho.
• Treinável: Apresenta dificuldades de expressão e limitação acentuada na aprendizagem, convívio familiar satisfatório. Consegue trabalhar, mas com certas proteções.
• Dependente: Necessita

Formação Docente

Base de Conhecimento para o Ensino

Como os professores aprendem a ensinar? Como constroem conhecimentos sobre o ensino? Muitos pesquisadores estudam a base do conhecimento profissional para o ensino a partir de várias perspectivas teórico-metodológicas. Desenvolvimento Profissional de Professores.

Aprendizagem da Docência: Contribuições de L. Shulman

Pesquisadores analisam a base de conhecimento profissional para o ensino. Alguns focam nos conteúdos dos pensamentos dos professores: conhecimento do aluno, currículo, teorias pedagógicas, objetivos educacionais, etc. Esses estudos, embora não conclusivos, contribuem para a compreensão de como o professor pensa e aprende. Pesquisas são necessárias para comprovar esses... Continue a ler "Formação Docente: Base de Conhecimento para o Ensino" »

ESCOLA

Conhecer o ambiente da nossa comunidade escolar e a conscientização dos direitos que temos de ser diferentes ou iguais. Aproveitar o dia. Ser responsável por nosso próprio comportamento e expressão de bem-estar. Potenciar a livre espontaneidade da criança.

Conteúdos

1. Estimular a capacidade própria. Descoberta, observação e descrição do ambiente.
2. Sala de aula. Dependências da escola, uso e funções.
3. Papéis e ocupações dos membros da escola.
4. Distribuição do espaço escolar.
5. Cuidado e respeito com os espaços da escola e do seu ambiente.

Atividade para 3 anos (estudante e tutor)

• Objetivo: Identificar e nomear a própria sala de aula.
• Desenvolvimento: Usando um pequeno trem de papelão com fotos de todas as crianças da classe. Diariamente,