Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

Princípios Fundamentais da Aprendizagem

A aprendizagem é um processo complexo que pode ser otimizado através da aplicação de certos princípios. Estes guiam a interação entre o aluno e o conhecimento, promovendo uma aquisição mais eficaz e significativa.

1. Do Concreto ao Abstrato: A progressão do conhecimento deve iniciar-se com exemplos tangíveis e evoluir para conceitos mais complexos e abstratos.
2. Individualização: Manter o ritmo e respeitar as características individuais de cada pessoa é crucial para um aprendizado eficaz.
3. Atividade: A participação ativa dos alunos no processo de aprendizagem é fundamental para a construção do conhecimento.
4. Liberdade: Promover um ambiente onde os alunos se sintam livres para explorar e perseguir

Nervos Cranianos

Avanços na Medicina Permitem aos Baixinhos Ganhar Alguns Centímetros

IES Antonio Machado - Alcalá de Henares

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Resistência

Um corredor de maratona, um esquiador de cross-country, um corredor de 1500 metros, um canoísta e um jogador de basquete são resistentes. Mas o tipo de esforço de cada um é diferente.
Nós definimos a resistência, em geral, como a capacidade de suportar um esforço de intensidade variável por um longo tempo.
Vamos fazer uma classificação e distinguir os tipos de resistência em função da atividade que vamos executar: de acordo com dois aspectos: participação muscular e obtenção de energia.

De acordo com o envolvimento muscular

Podemos classificar a resistência em função dos músculos envolvidos no esforço. O esquiador de cross-country usa praticamente todos os músculos... Continue a ler "Tipos de Resistência e Sistemas de Treinamento" »

Este documento explora as diversas perspectivas e modelos que moldaram o estudo do desenvolvimento motor humano ao longo da história.

Tópicos Abordados

1. Perspectiva histórica do estudo do desenvolvimento motor.
2. Perspectivas Europeias:
   • A abordagem de J. Ajuriaguerra e o desenvolvimento infantil.
   • Azemar e o desenvolvimento motor: das ideocinesias às holocinesias.
   • E. Pikler e o desenvolvimento motor global.
   • O desenvolvimento psicomotor de acordo com J. Le Boulch.
   • A abordagem psicossociobiológica de V. da Fonseca.
3. Perspectiva Americana:
   • Desenvolvimento do conceito de desenvolvimento motor perceptivo por H. Williams.
   • O modelo dos quatro canais de desenvolvimento de E. J. Cratty.
   • O modelo teórico do desenvolvimento motor de D. L. Gallahue.
4. As tendências

Coach: Relação Professor-Aluno e Técnicas de Aprendizagem

Relação Professor-Aluno: É uma relação importante devido à maneira como o conhecimento é transmitido e como lidar com o conhecimento detido por quem ensina.

Objetivo do Instrutor: Garantir que os participantes na formação saibam mais do que antes, compreendam o que não sabiam, desenvolvam habilidades e pensem de forma diferente.

Objetivo do Instrutor: Que seus ensinamentos sejam planejados para o futuro.

Condições para um Instrutor de Sucesso:

1. Querer: Palavras convencem, mas o exemplo arrasta. Muita teoria pode ser entregue, mas, a menos que o aluno veja o exemplo, não internalizará o assunto.
2. Saber: Não há nada melhor do que uma boa teoria bem explicada.
3. Saber como Ensinar:

Golpes: Classificação e Tipos

• 1) Por Forma de Contato: Parte atingida por um corpo, seja com qualquer parte da superfície do segmento executor (mão, pé), ou com um implemento (instrumento manuseado por um segmento do corpo).
• 2) Por Movimento do Sujeito e Objeto:
  • Estático: Sujeito e objeto sem movimento.
  • Dinâmico: Sujeito e objeto em movimento.
  • Combinado: Uma combinação dos anteriores.
• 3) Por Localização no Corpo: A parte do corpo é atingida acima do ombro (superior) ou lateralmente.

Acerto: Análise do Movimento

• 1) Preparação e Adaptação: Orientar o corpo e ajustar-se ao caminho do objeto para um contato preciso no lugar certo.
• 2) Contato (Toque): No espaço onde o executor e o segmento móvel colidem, ocorre a troca de energia entre

Dinâmicas de Grupo e Aprendizagem: Uma Visão da Práxis

Em um mundo globalizado, é cada vez mais necessário saber trabalhar em grupo.

Objetivos:

• Reconhecer a importância das dinâmicas de grupo para o processo de aprendizagem;
• Identificar os diversos tipos de dinâmicas, seus objetivos e como as mesmas devem ser aplicadas.

Tipos de Dinâmicas de Grupo

Partindo do princípio de que o indivíduo é um ser social e que precisa manter relações positivas com o outro, é dever da escola auxiliar nesse processo. Algumas técnicas pedagógicas, que podemos chamar de dinâmicas, orientam esse processo, desenvolvendo o espírito crítico, a formação da personalidade e um melhor relacionamento interpessoal a partir de um conteúdo específico.

Essas... Continue a ler "Dinâmicas de Grupo e Aprendizagem" »

• Princípios Metodológicos para a Organização de Atividades
• Nível de Dificuldade Adequado. A atividade deve ser adequada à "zona de desenvolvimento proximal" da criança, não muito além do seu desenvolvimento atual. Isso garante uma aprendizagem significativa.
• Interesse. As atividades devem estar ligadas aos interesses das crianças, que nesta fase, envolvem a manipulação de objetos.
• O educador deve observar, identificar os interesses e canalizá-los por meio de atividades.
• Oferecer diversas atividades alternativas para que a criança possa escolher aquelas que melhor atendam aos seus interesses.
• Lembre-se: sem interesse e motivação, não há aprendizagem.
• Clima de Segurança e Confiança.
• A criança deve se sentir cuidada, aceita, amada,

O esqueleto é a estrutura do corpo feita de ossos.

Cinco Funções Principais do Esqueleto

• Fornece forma e apoio.
• Permite o movimento.
• Protege os órgãos internos.
• Produz células sanguíneas.
• Armazena certos materiais até que seu corpo precise deles.

Coluna Vertebral (Backbone)

A coluna vertebral é o centro do esqueleto. Todos os ossos estão de alguma forma ligados a ela. Possui 26 vértebras, é flexível e capaz de dobrar.

A maioria dos ossos está associada aos músculos. Os músculos puxam os ossos para que o corpo se mova.

A Força dos Ossos

Os ossos são mais fortes que concreto ou pedra de granito, mas são mais leves. São compostos de fósforo e cálcio.

Crescimento do Osso

Ossos estão vivos e continuam a crescer tecido ósseo por toda a... Continue a ler "O Esqueleto Humano: Funções, Estrutura e Cuidados" »