Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

Curva 2: Varridura para Baixo ou Fase de Agarre (Grip)

A Praça de São Pedro no Vaticano: Contexto e Análise

1. Contexto Histórico e Artístico

A Praça de São Pedro, no Vaticano, insere-se no contexto da Renascença e da Contra-Reforma. A arte barroca, com sua "linguagem formal retórica", priorizava o sensual sobre o racional, refletindo uma diversidade de tendências estéticas. Bernini, um dos maiores expoentes do Barroco, foi um artista fundamental para o papado, que se tornou um cliente importante para a Igreja no espírito da Contra-Reforma.

2. Identificação da Obra e Objetivos

A Praça de São Pedro é um exemplo magistral do urbanismo barroco. Os Papas promoviam todos os tipos de projetos urbanos para moldar a cidade de acordo com sua função e importância. Bernini tornou-se o executor... Continue a ler "A Praça de São Pedro no Vaticano: Urbanismo Barroco e Simbolismo" »

TEMA 4. FUNÇÕES DO PROFESSOR

4.1. A Função Docente

A) O Direito Determina

1. Os direitos dos professores, entre outros, são os seguintes:

• a) A programação e as áreas de ensino, disciplinas e módulos que lecionam.
• b) A avaliação do processo de aprendizagem dos alunos e a avaliação dos processos de ensino.
• c) A orientação do estudante, direção e orientação de sua aprendizagem e apoio no processo educativo, em colaboração com as famílias.
• d) A orientação educacional e profissional dos estudantes, em colaboração, quando adequado, com serviços ou departamentos especializados.
• e) Atenção ao desenvolvimento intelectual, afetivo, psicomotor, social e moral dos alunos.
• f) A promoção, organização e participação em atividades

1. Posição do Jogador no Ataque

1.1. Sem Bola

Visão: Visão periférica. Você deve ver e entender o que está acontecendo em todo o campo.

• Pés: Na largura dos ombros, com o peso distribuído principalmente na parte da frente.
• Pernas: Joelhos ao centro, dobrados, centro de gravidade baixo.
• Tronco: Para cima e ligeiramente inclinado para a frente.
• Braços: Separados do corpo, curvados.
• Cabeça: Vertical.

1.2. Com a Bola

A) Posição de Tripla Ameaça

Pronto para arremessar, passar ou driblar. Pés na largura dos ombros, braços e tronco retos, bola na altura do quadril, pronto para enfrentar a defesa e a pressão.

B) Bola na Altura do Peito

Usada para inverter a bola. O jogador pega a bola e observa tudo ao redor. Não é necessário manter a tripla... Continue a ler "Fundamentos Essenciais do Basquetebol: Guia Completo" »

Função de Relacionamento

Papel de relacionamento: a adaptação do organismo às mudanças das condições ambientais, tanto internas quanto do ambiente externo do nosso corpo. Refere-se à relação e à coordenação de diferentes partes do nosso corpo para agir como uma unidade.

Estímulos e Receptores

Estímulo: mudanças no ambiente que podemos perceber. A informação é captada pelos órgãos dos sentidos (receptores).

O Sistema Nervoso

O sistema nervoso é responsável pela transmissão de informações e ordens. Os órgãos efetores são responsáveis pela execução dessas ordens.

Funções do sistema nervoso:

• Recebe informações transmitidas pelos órgãos sensoriais;
• Interpreta a informação e desenvolve respostas adequadas;
• Transfere

Características Físicas Básicas e Complementares

As características físicas determinam a capacidade ou aptidão geral ou individual, permitindo espaço para melhorias. As qualidades básicas são indispensáveis para participar em atividades físicas e incluem: força, resistência, velocidade e flexibilidade.

Qualidades Complementares

As qualidades complementares devem estar presentes em qualquer dano físico, mas não são indispensáveis como atividade principal. São qualidades derivadas produzidas como resultado da conjunção de várias qualidades físicas básicas. Um exemplo é a agilidade, que resulta da combinação de outras capacidades.

A Força: Definição e Tipos

Definição de Força

A força é a capacidade de gerar tensão... Continue a ler "H2: Qualidades Físicas: Básicas, Complementares e Tipos de Força" »

Capacidades Físicas: Resistência, Velocidade e Flexibilidade

A Resistência é a capacidade do indivíduo de manter o maior tempo possível um esforço efetivo, com a utilização máxima de oxigénio necessário. A resistência é um dos aspetos mais importantes do desenvolvimento integral do indivíduo, porque a aptidão física é mais exigida na maioria das ações.

Existem basicamente dois tipos de resistência: aeróbia e anaeróbia (orgânica ou muscular).

A resistência pode ser definida como a capacidade de sustentar uma intensidade maior ou menor por um longo tempo.

Em atividades desportivas, a resistência (endurance) desempenha um papel fundamental. Para o desenvolvimento da resistência, deve-se executar desportos que exijam esforços... Continue a ler "Capacidades Físicas: Resistência, Velocidade, Flexibilidade" »

Estratégias de Orientação Temporal

Estimulação Sensorial e Psicoterapia

A terapia psicológica parte da ideia de que a pessoa recebe pouca estimulação sensorial, seja porque o seu ambiente e as suas relações são pobres em termos de oportunidades, ou porque a pessoa não está suficientemente motivada e interessada.

Esta técnica consiste em vários exercícios para estimular as sensações táteis, auditivas, gustativas, visuais, olfativas, de calor, movimento, frio, posição do corpo e órgãos internos. Isto envolve a realização de atividades como participar em oficinas de desenho ou pintura, ouvir audições, aprender a tocar um instrumento musical, participar de um coro, cuidar de animais de estimação, fazer exercícios, massagens,... Continue a ler "Estratégias de Orientação e Mobilidade: Técnicas e Observação" »

Conceitos Fundamentais de Física

Este documento explora os conceitos essenciais de Força, Movimento e Energia, pilares da física que descrevem como o universo interage e se transforma.

Força e suas Interações

A força é uma interação entre dois corpos que pode causar uma mudança em seu estado de movimento ou deformação. É uma grandeza vetorial, possuindo magnitude, direção e sentido.

Tipos Fundamentais de Forças

• Força Gravitacional: A atração mútua entre corpos com massa. É responsável pelo peso dos objetos e pela órbita dos planetas.
• Força Eletromagnética: Interações entre partículas carregadas eletricamente. Responsável por reações químicas, eletricidade e magnetismo.
• Força Nuclear Forte: Mantém prótons e nêutrons