Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

1. Pré-História e Antiguidade

O objetivo do exercício é dirigido para a sobrevivência e a luta pela vida.

Pré-História

As atividades físicas são manifestações que acompanham o homem desde sua aparição na Terra. Havia duas formas de cultura física:

• Povos guerreiros: Exercícios para a luta contra os animais selvagens e de preparação para a guerra.
• Povos sedentários: Exercícios que misturavam magia e religião com aqueles que lutam contra as forças misteriosas, consideradas as causas de doença e morte.

Antiguidade

• China: O que foi mais influente no país foi o Kung-Fu.
• Japão: Consideravam a força física como um dever religioso. O evento nacional é o Jiu-Jitsu (arte da flexibilidade).
• Índia: Destaca-se o termo Yoga (ainda praticado

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Sinais Vitais do Recém-Nascido

• Frequência Cardíaca (FC): 140-180 bpm.
• Frequência Respiratória (FR): 40-60 respirações/min.
• Temperatura (T): 36,5-37 °C.

Desenvolvimento: 2-8 Semanas de Vida

Sugerimos brinquedos para berço, como: móbiles coloridos, brinquedos musicais.

Desenvolvimento: 2-4 Meses

Cantar, mostrar novos sons, fala lenta e clara, estimular o sorriso. Para o seu desenvolvimento, é fundamental o toque sensorial, tocar e abraçar, assim como pegar e sentir objetos.

Desenvolvimento: 4-6 Meses

Oferecer objetos como sinos, anéis, cubos e objetos com diferentes odores. Sentá-lo com apoio por curtos períodos.

Desenvolvimento: 4-8 Meses

Oferecer brinquedos que fazem barulho ou têm música. Falar e cantar, ensinar ritmos.

Desenvolvimento:

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Introdução

Estaca, em geral, é determinar e marcar a posição que deve ocupar um elemento em campo.

No domínio da construção, refere-se à marcação e desenho sobre o trabalho em si, em escala natural, de qualquer elemento de construção definido no projeto.

Instrumentos e Suprimentos de Locação (Stake Out) Empregados

Agrupados de acordo com sua função:

• Medição de Distância: Trena
• Verificação da Verticalidade: Prumo
• Verificação da Horizontalidade: Nível de bolha (nível de espírito), nível de água, nível de vidro.
• Traçagem de Ângulos Retos: Esquadro
• Traçagem de Todos os Ângulos: Nível telescópico (teodolito)
• Traçagem de Alinhamentos: Cama (assoalho de referência), marco, corda de aperto.

Detalhes dos Instrumentos

A Trena:

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O Partenon: Arquitetura e Simbolismo

O Partenon foi construído seguindo a Ordem Dórica Grega. É um templo octástilo, ou seja, com oito colunas em cada fachada. É um exemplo períptero, com 17 colunas nas laterais superiores que rodeavam o edifício. O conjunto assenta sobre um estilóbato e dois estereóbatos. As colunas não possuem base e o fuste é percorrido por sulcos longitudinais. Em direção ao centro do eixo, há um alargamento da coluna (êntase), o que faz com que as colunas pareçam ligeiramente inclinadas no interior do templo. Os fustes terminam num colarinho, e sobre ele, o capitel, de aparência geométrica e composto por dois elementos: o equino, a seção curva, e o ábaco, uma pequena laje. O entablamento é dividido... Continue a ler "Partenon e Doryphoros: Ícones da Arte Grega Antiga" »

Pantomima

Pantomima: Espetáculo em que os atores, sem fazer uso da palavra, expressam todos os tipos de ações, paixões e caracteres através de gestos, movimentos e atitudes do corpo. Consiste principalmente de movimentos da mão e do braço. A mímica é a expressão emocional pura e a pantomima é a expressão de ideias específicas. Na interpretação da pantomima, são necessárias três artes diferentes: canto (coral), música (orquestra) e mímica (ator).

Vantagens e Desvantagens da Pantomima e sua Técnica

Vantagens: É uma linguagem universal; utiliza-se para transmitir instruções; significa que a imaginação se desenvolve e promove a criatividade.
Desvantagens: É muito boa para desenvolver o ministério com surdos. Nem todas as... Continue a ler "Pantomima e Expressão Corporal: Didática e Taxonomias" »

O salto com vara é uma prova do atletismo atual que visa superar uma barra transversal situada a uma grande altura com a ajuda de uma vara flexível. Esta vara, que geralmente possui de 4 a 5 metros de comprimento e é fabricada em fibra de vidro ou carbono, substituiu o bambu e o metal no início dos anos 1960. Os atletas têm três chances para superar cada nível, que aumenta de acordo com as regras específicas de cada competição. Eles são eliminados caso realizem três saltos nulos consecutivos.

Motivos para uma tentativa ser considerada nula:

• A barra não permanece nos suportes devido à ação do atleta durante o salto.
• O atleta ou a vara toca o solo ou a área de aterrissagem além do plano vertical da linha superior da caixa de encaixe

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Antes do Drible:

• Língua de cobra, force-o a driblar.

Driblando:

• Conter, force para as laterais, obrigue a parar de driblar.
• Negue o meio do garrafão.
• Faça-o driblar com a mão fraca.
• 2 em 1.

Após o Drible:

• Espelho, dificulte o passe sempre.
• 2 em 1.

Marcando sem a Bola:

• Ajude o companheiro e recupere a posição.
• Cobertura, saída de bloqueio.
• Negue a bola ao adversário, evite o back-door.
• Sua posição defensiva deve estar:

1. Entre o adversário e a cesta;
2. Entre a bola e o adversário;
3. Entre a bola e a cesta.

AGIR na defesa e não apenas reagir.

Manejo da Bola:

• Segurar a bola na altura do peito com os polegares a 90º, não abaixar.
• Passar a bola por trás do corpo.
• Passar a bola por entre as pernas em "8".
• Jogar a bola de uma mão para a outra com gancho.
• Jogar

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Programa de Natação para Iniciantes

Etapas do Programa

Primeira Etapa: Habilidades Básicas

Nesta etapa, o aluno aprenderá seis habilidades essenciais:

• Snorkeling
• Mergulho
• Saltos
• Deslizamentos
• Locomoção
• Respiração

Segunda Etapa: Técnicas de Nado

O foco desta etapa é o aprendizado das técnicas de cada nado, incluindo suas saídas e viradas regulamentares.

Objetivos do Programa

Objetivos Técnicos

• Melhorar o condicionamento físico geral
• Melhorar a velocidade de base
• Melhorar a base de resistência
• Melhorar a resistência muscular

Objetivos Físicos

• Criar hábitos de assiduidade e pontualidade
• Desenvolver a vontade e perseverança
• Melhorar a tolerância à frustração
• Melhorar a autoimagem através da realização de objetivos

Objetivos Comportamentais

• Criar

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Avaliação de Desempenho
Qual é a avaliação de desempenho?
É um processo técnico que avalia o desempenho dos funcionários, destacando a qualidade do desempenho em suas funções respectivas. Ajuda a saber com mais precisão se o empregado suporta a sua posição ou não, além de avaliar seu conhecimento. Isso pode resultar em promoções e incentivos, caso o trabalho seja bem realizado.

Processo para a Realização de uma Avaliação de Desempenho

1. Nomear uma comissão de avaliação.
2. Comunicar o processo para o departamento administrativo.
3. Os líderes devem informar aos funcionários as datas exatas para a realização da avaliação.
4. Os avaliadores devem ser treinados com informações que podem utilizar para apoiar esta avaliação.

Todas

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Projeto de Inteligência Harvard: Definição Conceitual

O Projeto de Inteligência Harvard (PIH) representa modelos heurísticos de orientação clara, com ênfase em métodos de ensino, estratégias ou técnicas específicas. O PIH teve seu ponto de partida por iniciativa do Ministério do Desenvolvimento da Inteligência Humana da Venezuela, com a colaboração da Universidade de Harvard, em resposta aos desafios para melhorar o sistema educativo venezuelano. Coincide com outros programas que visam reforçar o desenvolvimento cognitivo e melhorar a eficiência dos processos educativos.

Objetivo do PIH

O objetivo fundamental é desenvolver procedimentos para aprimorar as habilidades de pensamento.

O PIH distingue quatro fatores no desempenho... Continue a ler "Projeto de Inteligência Harvard: Definição e Estrutura" »