Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Psicologia e Sociologia

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Estratégias para Mudança de Comportamento Alimentar

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Estágios de Mudança de Comportamento

  • Pré-contemplação: Não pretendo modificar tal comportamento.
  • Contemplação: Tenho pensado em modificar tal comportamento, mas não sei como.
  • Preparação: Estou procurando informações para saber como modificar meu comportamento.
  • Ação: Estou fazendo algo para modificar meu comportamento.

O Papel do Profissional da Saúde

  • Proporcionar uma escuta acolhedora, que auxilie o paciente a compreender sua necessidade de mudança;
  • Possibilitar que as mudanças sejam discutidas e acolhidas, compreendendo que esse processo pode trazer sentimentos ambíguos e alterações emocionais. Os profissionais de saúde devem auxiliar seus pacientes para que haja mudança de hábito de vida, visando uma melhora no autocuidado;
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Explorando Conceitos Essenciais da Psicologia

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Condicionamento Clássico e Respostas Aversivas

O condicionamento clássico diz respeito às relações entre estímulos e respostas. Utilizamos a associação entre estímulos para antecipar um evento. Como podemos observar no texto, a experiência de envenenar hambúrguer de ovelha resultou, pois o veneno fez com que os animais adoecessem ("Quando os coiotes comeram a carne envenenada ficaram doentes, vomitaram..."). Isto fez com que os coiotes desenvolvessem um certo receio ao consumirem a carne das ovelhas ("...desenvolveram uma resposta aversiva às ovelhas."), o que fez com que os ataques às ovelhas acabassem ("...foi possível reduzir os ataques de coiotes em quase cinquenta por cento...").

Os Chimpanzés de Köhler e a Aprendizagem por

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Emoções, Impulsos e o Sistema Límbico Segundo Damásio

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Emoções e Impulsos: O Espelho das Nossas Reações

Cada vez mais, as nossas emoções ou sentimentos são o espelho de todas as nossas reações. A maior parte destas emoções não são pensadas pelo ser humano, sendo o resultado de um impulso gerado num curto espaço de tempo, derivado de algumas **experiências**.

Um exemplo prático é o de um condutor que esteja a **deslocar-se** e encontra um obstáculo no seu trajeto. O único impulso que tem no momento é **desviar-se** do obstáculo para não danificar o **veículo**.

A forma como percebemos o objeto, como o interpretamos, ou seja, o conhecimento que dele construímos, gera uma **experiência emocional**. Face ao objeto indutor, o nosso sistema nervoso é ativado e, por exemplo, aumentam... Continue a ler "Emoções, Impulsos e o Sistema Límbico Segundo Damásio" »

Influência Social: Normalização, Conformismo e Obediência

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Influência Social

Todas as pessoas em sociedade são influenciadas pelas outras. Um dos aspetos mais estudados sobre o funcionamento dos grupos sociais refere-se à influência que os elementos que o compõem exercem uns sobre os outros: Interação Social.

Definições Essenciais

  • Grupo: Unidade social constituída por duas ou mais pessoas cuja relação consiste numa interação regulada por determinados valores e normas, e orientada por sentimentos e objetivos comuns.
  • Influência Social: Processo pelo qual as pessoas modificam ou afetam os pensamentos, sentimentos, emoções e comportamentos de outras pessoas.

Principais Formas de Influência Social

  • Normalização
  • Conformismo
  • Obediência

Normalização

A normalização é a elaboração de normas... Continue a ler "Influência Social: Normalização, Conformismo e Obediência" »

Guia Completo sobre Dislexia: Tipos, Avaliação e Escrita

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O que é a Dislexia do Desenvolvimento?

É uma perturbação específica do desenvolvimento da linguagem, presente desde fases precoces e de caráter permanente. Distingue-se de atrasos de desenvolvimento, problemas sensoriais, motores, cognitivos ou falta de condições educativas.

Qual a hipótese explicativa mais consensual?

A Hipótese do Défice Fonológico: um défice no funcionamento fonológico que limita a qualidade e a rapidez da análise dos sons da fala.

Tipos de Dislexia

  • Dislexia Fonológica: Via fonológica comprometida, dificultando a conversão grafema-fonema (erros na leitura de pseudopalavras).
  • Dislexia Ortográfica: Via lexical afetada, com dificuldade na leitura de ortografia irregular (lê bem pseudopalavras e regulares, mas
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Teoria Comportamental e Desenvolvimento Organizacional

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Desenvolvimento Organizacional

O Desenvolvimento Organizacional é uma resposta da organização à mudança. É um esforço educacional complexo destinado a mudar as atitudes, os comportamentos e a estrutura da organização, de tal maneira que esta possa se adaptar melhor a novas conjunturas, mercados, tecnologias e problemas.

Experiência de Hawthorne

Realizada entre 1927 e 1932 por George Elton Mayo e seus colaboradores na fábrica da Western Electric Company, situada em Chicago, no bairro de Hawthorne.

  • A partir dos primeiros resultados, a pesquisa se estendeu ao estudo da fadiga, aos acidentes de trabalho, à rotação de pessoal e ao efeito das condições físicas de trabalho sobre a produtividade dos operários.
  • O nível de produção não
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Tipos de Conhecimento e Metodologia Científica

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Tipos de Conhecimento

Conhecimento Empírico

É o conhecimento obtido ao acaso, após inúmeras tentativas, ou seja, o conhecimento adquirido através de ações não planejadas.

Exemplo: A chave está emperrando na fechadura e, de tanto experimentarmos abrir a porta, acabamos por descobrir (conhecer) um jeitinho de girar a chave sem emperrar.

Conhecimento Filosófico

É fruto do raciocínio e da reflexão humana. É o conhecimento especulativo sobre fenômenos, gerando conceitos subjetivos. Busca dar sentido aos fenômenos gerais do universo, ultrapassando os limites formais da ciência.

Exemplo: "O homem é a ponte entre o animal e o além-homem".

Conhecimento Teológico

Conhecimento revelado pela fé divina ou crença religiosa. Não pode, por sua... Continue a ler "Tipos de Conhecimento e Metodologia Científica" »

Teoria do Amor e Desenvolvimento na Idade Adulta

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Componentes do Amor

  • Intimidade: Sentimentos de proximidade, bondade e ligação ao outro; desejo de dar e receber apoio emocional, partilha de pensamentos íntimos, segredos e sexualidade.
  • Paixão: Estado de intensa excitação e euforia física, cognitiva e emocional. Envolve desejo sexual ou romântico intenso, acompanhado de ativação fisiológica.
  • Decisão/Compromisso: Cresce gradualmente através da decisão de manter a díade, prestação de cuidados mútua, partilha de bens e perdão.
    • A curto prazo: Decidir que se ama outra pessoa.
    • A longo prazo: Consciência do compromisso de manter a relação nos bons e maus momentos.

Meia-idade e Terceira Idade

Tarefas Desenvolvimentais (Havighurst, 1972)

  • Aceitar e adaptar-se às mudanças fisiológicas;
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Comportamento Organizacional: Conceitos Essenciais

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Comportamento Organizacional

Comportamento Organizacional é um campo de estudo que investiga o impacto que indivíduos, grupos e a estrutura têm sobre o comportamento dentro das organizações, com o propósito de aplicar este conhecimento em prol do aprimoramento de uma organização.

Conceitos Fundamentais

Motivação

Motivação: é o interesse de uma pessoa para a ação, um impulso constante e de intensidade variável orientado para o alcance de um objetivo.

Benefício

Benefício: conjunto de planos ou programas oferecidos pela organização como complemento no sistema de salários.

Teorias da Motivação

Teoria das Necessidades de Maslow

A Teoria das Necessidades de Maslow propõe uma hierarquia de necessidades:

  1. Fisiológica
  2. Segurança
  3. Sociais
  4. Estima
  5. Autorrealização

Teoria

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Critérios Diagnósticos do Transtorno de Estresse Pós-traumático (TEPT)

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Transtorno de Estresse Pós-traumático


Critérios Diagnósticos (309.81 - F43.10)

Nota: Os critérios a seguir aplicam-se a adultos, adolescentes e crianças acima de 6 anos de idade. Para crianças com menos de 6 anos, consulte os critérios correspondentes a seguir.

A. Exposição a episódio concreto ou ameaça de morte, lesão grave ou violência sexual em uma (ou mais) das seguintes formas:

  1. Vivenciar diretamente o evento traumático.
  2. Testemunhar pessoalmente o evento traumático ocorrido com outras pessoas.
  3. Saber que o evento traumático ocorreu com familiar ou amigo próximo. Nos casos de episódio concreto ou ameaça de morte envolvendo um familiar ou amigo, é preciso que o evento tenha sido violento ou acidental.
  4. Ser exposto de forma repetida
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