Notas, resumos, trabalhos, provas e problemas de Desporto e Educação Física

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Vertente interna extremidade distal 1º metatarso

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Anamnese médica é um Procedimento fundamental pára estabelecer o diagnóstico preciso e instituir as Condutas terapêuticas mais adequadas às condições clínicas do paciente.

O fisioterapeuta verificou e anotou no prontuar8io os dados Antropometr8icos de um paciente esses dados são medidas utilizadas pelos Profissionais de Sáúde pára detectar e monitorar

O desempenho das atividades de vida diaria

Pára elaborar um exame clínico deve-se seguir quais criterios

Histórico do paciente , queixa principal , limitaçoes do paciente

Na história da doença atual quais os 4 Itens que devemos considerar

Quadro clínico polpação , ausculta , limitaçoes dos movimentos

 Segundo as V  Diretrizes brasileiras de hipertensao arterial é considerado... Continue a ler "Vertente interna extremidade distal 1º metatarso" »

Ergonomia: Guia Completo para Saúde no Trabalho

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Ergonomia: Conceito e História

A ergonomia é a ciência que estuda a relação entre o ser humano e o trabalho que ele executa, buscando desenvolver uma integração perfeita entre as condições de trabalho, as capacidades e limitações físicas e psicológicas do trabalhador e a eficiência do sistema produtivo. Surgiu na Inglaterra, na primeira metade do século XIX, com a Revolução Industrial.

Diversas profissões trabalham com a ergonomia, como:

  • fisiologistas;
  • psicólogos;
  • médicos;
  • engenheiros;
  • profissionais de educação física.

Em 1830, Backer foi contratado para trabalhar em uma fábrica, surgindo assim o primeiro serviço de medicina do trabalho. Já em 1949, a ergonomia se tornou um ramo da ciência. Para escrever "O Ensaio da Ergonomia"... Continue a ler "Ergonomia: Guia Completo para Saúde no Trabalho" »

h2 O Papel Essencial do Professor: Gerente e Mediador

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O perfil do professor. ... Avaliar, por meio de perguntas e respostas objetivas, quem é um bom candidato para enfrentar os desafios de uma sala de aula de escola pública é o que propõe a futura Prova Nacional de Concurso para o Ingresso na Carreira Docente.

O Profissional Gerente

Desempenhar funções de gerenciar, administrar, comandar um espaço (sala de aula) e pessoas (alunos).

Organizar, planejar as atividades.

Necessidade da administração de um espaço?

Na atividade da sala de aula, estão presentes todas as variáveis apontadas anteriormente, sendo que o professor tem um papel gerencial relevante em cada uma delas.

PAPEL DO PROFESSOR

O professor, em tese, tem mais poder do que os alunos para manter a disciplina em sala de aula, porque... Continue a ler "h2 O Papel Essencial do Professor: Gerente e Mediador" »

Movimentos e Músculos da Articulação do Quadril e Joelho

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Movimentos da Articulação do Quadril (ou Coxa)

-Flexão e Extensão
-Adução e Abdução
-Rotação Medial e Rotação Lateral

Movimentos da Pelve

-Anteversão
-Retroversão
-Inclinação lateral interna e externa
-Rotação Medial e Rotação Lateral

Movimentos da Articulação do Joelho

-Flexão e Extensão
-Rotação Medial e Rotação Lateral

Músculos do Região Glútea (11)

: m. glúteo máximo, médio e mínimo m. piriforme m. obturador interno e externo m. gêmeo superior e inferior m. quadrado femoral m. tensor da fáscia lata

Músculos da Região Anterior do Quadril (3):

m. Íliaco - m. psoas maior e menor

Músculos da Região Anterior da Coxa (4):

m. sartório m -. quadríceps femoral

Músculos da Região Medial da Coxa (5):

m. pectíneo m . adutor... Continue a ler "Movimentos e Músculos da Articulação do Quadril e Joelho" »

Técnica individual do combatente

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Handebol

Passé: é a ação de entregar a bola ao colega De equipe. Trata-se de uma ação técnica de extrema importância. É o fundamento Mais importante do handebol sob o ponto de vista de que é a partir de passes Corretos que acontecerão os demais fundamentos e tem a função de unir a equipe. OBJ: dar sequência ao jogó, progressão preparação ao ataque ou contra-ataque.

Recepção: é o ato de receber e controlar ou dominar A bola. Poderá ser feita com uma ou com duas mãos, em movimento ou parado. OBJ: Dar continuidade ao jogó.

Arremesso: é a ação de impulsionar a bola em direção Ao gol. Este e o objetivo máximo do jogó de handebol. Sempre os demais fundamentos Serão os que estarão em direção a este fundamento.OBJ: fazer... Continue a ler "Técnica individual do combatente" »

Flexibilidade: Conceito, Componentes e Fatores Influenciadores

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CONCEITO DE FLEXIBILIDADE

A flexibilidade é a qualidade física responsável pela execução voluntária de um movimento de amplitude angular máxima, por uma articulação ou conjunto de articulações, dentro dos limites morfológicos, sem o risco de provocar lesão.

ALONGAMENTO

O alongamento é uma forma de trabalho que visa a manutenção dos níveis de flexibilidade obtidos e a realização dos movimentos de amplitude normal com o mínimo de restrição possível.

FLEXIONAMENTO

O flexionamento é uma forma de trabalho que visa a obter uma melhora na flexibilidade através da viabilização de amplitudes de arcos de movimentos articulares superiores às originais.

COMPONENTES DA FLEXIBILIDADE

  • Mobilidade: grau de liberdade de movimento da articulação
  • Elasticidade:
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Benefícios dos Exercícios Físicos para a Saúde

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Atividades Físicas (Definição)

São todos os movimentos produzidos pelos músculos esqueléticos, sendo portanto voluntários, e com gasto energético acima dos níveis de repouso.

Músculos Esqueléticos

São os músculos do nosso corpo que possuem comando voluntário e são responsáveis pelos movimentos do nosso corpo.

O que são Gastos Energéticos?

Para sobrevivermos e para executarmos as diversas atividades do dia a dia, o nosso corpo gasta energia. Esta energia é conseguida através dos alimentos, especialmente os carboidratos e gorduras. Quando fazemos atividades físicas, gastamos mais energia do que quando estamos parados.

Aptidão Física

Muitas pessoas confundem a ideia de aptidão física como sendo um “talento” para realizar... Continue a ler "Benefícios dos Exercícios Físicos para a Saúde" »

Aprendizagem Adaptativa: O Futuro da Educação

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Tecnologia e Educação: Uma União Inseparável

Não existe mais forma alguma de dissociar uma educação de qualidade e tecnologia – e os alunos buscam, cada vez mais, instituições que supram suas necessidades de aprendizado com plataformas interativas e ensino de qualidade. Por isso, a aprendizagem adaptativa é um conceito que chega com força ao modo de educar do século XXI, após ser lançado nos EUA com o nome de "iLearn". Ambientes adaptativos, em geral, trazem formas reais e acessíveis de diagnosticar o nível de aprendizado de diversos alunos.

Como Funciona a Aprendizagem Adaptativa?

O ambiente adaptativo, que é 100% virtual, tem como objetivo mapear os pontos fracos do aprendizado em cada disciplina, através do desempenho dos... Continue a ler "Aprendizagem Adaptativa: O Futuro da Educação" »

Educação Física Adaptada e Inclusão

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A atividade motora sempre foi vista como uma prerrogativa das pessoas sem deficiências, de modo que o esporte e as atividades físicas fossem realizadas apenas por aqueles considerados “iguais”. Ser diferente por muito tempo foi considerado sinônimo de "ser menos", podendo ser chamado no máximo de "especial".

A disciplina Educação Física Adaptada se torna relevante no processo de formação do profissional de Educação Física por propiciar a reflexão sobre os diferentes aspectos e limitações relacionados à inclusão de crianças e jovens com diferentes tipos de deficiências.

A Disciplina e o Contexto

  • Propiciar a aprendizagem e experimentação teórico-prática das adaptações necessárias à efetiva inclusão dessas pessoas
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Capacidades Físicas: Condicionais e Coordenativas

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Capacidades Físicas

Capacidades Físicas são atributos físicos treináveis em organismos humanos. Elas permitem ações motoras, das mais simples (andar, correr) às mais complexas (saltar, nadar).

Capacidades Condicionais

As capacidades condicionais estão ligadas à eficácia do metabolismo energético. Associadas à obtenção e transformação de energia, envolvem o desenvolvimento muscular e de sistemas orgânicos.

Força

Capacidade de vencer resistência externa via contração muscular.

  • Força Máxima: resistência máxima que a musculatura suporta.
  • Força Rápida: velocidade da contração muscular contra resistência.
  • Força de Resistência: resistência à fadiga em esforços prolongados.

Resistência

Capacidade de esforço prolongado,... Continue a ler "Capacidades Físicas: Condicionais e Coordenativas" »