Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

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Sintomas e Tratamento da Doença de Parkinson

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Sintomas Motores da Doença de Parkinson

Tremor

O tremor é frequentemente o sintoma inicial da Doença de Parkinson (DP) e ocorre devido à atividade anormal nos circuitos gânglios de base – talâmico – corticais. É caracterizado como um tremor de repouso ou não intencional, que piora durante a marcha, esforço mental e situações de estresse emocional. O tremor postural, que afeta a cabeça e o tronco, pode ser observado quando os músculos são usados para manter uma posição vertical contra a gravidade.

Rigidez

A rigidez na DP é do tipo hipertonia plástica, onde a resistência à movimentação do membro afetado pode ser contínua (fenômeno do "cano de chumbo") ou intermitente (fenômeno da "roda denteada"). É assimétrica, especialmente... Continue a ler "Sintomas e Tratamento da Doença de Parkinson" »

Projeto Social: Desenvolvimento e Educação pelo Esporte

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Início e Evolução de um Projeto Social

O projeto social inicia com uma ideia, um desejo ou um interesse em realizar algo, que se expressa por meio de um esquema lógico que sempre será um esboço provisório, pois sua implementação exige constante aprendizado e reformulação.

Neste sentido, é importante a inclusão de ferramentas e dinâmicas para a participação de todos os envolvidos, além de uma postura flexível, favorável à experimentação, adaptação e inovação, implicando em maiores chances de êxito no desenvolvimento do projeto.

Regras de Convívio e Conduta

Há um conjunto de regras de convívio que devem ser cumpridas pelos educandos e que são constantemente destacadas pelos educadores. Exemplos incluem:

  • Usar colete de
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Questões de Anatomia Muscular e Articular

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Abaixo estão as questões revisadas, com correções ortográficas e gramaticais:

  • 2) Qual das seguintes opções não é exemplo de um plano sagital?
    • c) Flexão plantar
  • 3) A 1ª costela não articula com:
    • d) Processo transverso da vértebra lombar
  • 4) São considerados ligamentos da articulação glenoumeral:
    • a) O ligamento glenoumeral inferior, que é o mais resistente e fundamental na estabilidade da articulação.
  • 5) As ações musculares dos feixes inferiores do músculo trapézio incluem todas as indicadas abaixo, exceto:
    • a) Rotação superior
  • 6) No que se refere ao músculo romboide, qual das opções abaixo está correta?
    • d) Nenhuma das opções
  • 7) São movimentos da escápula:
    • d) Rotação superior, abdução e elevação
  • 8) Qual das seguintes referências
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Marcos do Desenvolvimento Infantil e Avaliação Nutricional

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Marcos do Desenvolvimento Infantil (0 a 3 Anos)

CRESCIMENTO:

  • Recém-nascido (RN): Membros superiores (mmss) e inferiores (mm) fletidos, postura tônico cervical, visão fixa, prefere face humana, sons guturais.
  • 1 Mês: MMII estendido, MMSS fletido, postura tônico cervical, eleva o queixo em decúbito ventral (prono), segue objeto com os olhos, esboça sorriso.
  • 2 Meses: Postura tônico cervical, eleva a cabeça em prono, segue por 180°, sorriso social, sons guturais.
  • 3 Meses: Postura tônico cervical, eleva cabeça e tórax em prono, estende a mão para objeto, contato social, sons guturais.
  • 4 Meses: Postura simétrica com mãos na linha média, sustenta a cabeça, em pé empurra o corpo com as pernas, agarra objeto, pega cubital, gargalhadas.
  • 6-
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Teoria dos Jogos: Estratégias e Interações

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Teoria dos Jogos: Conceitos e Aplicações

O jogador A pode fazer duas escolhas (“alto” ou “baixo”), e a pessoa B também pode fazer duas escolhas (“esquerda” ou “direita”). As duas estratégias podem representar escolhas econômicas como “aumentar preço” ou “diminuir preço”, escolhas políticas como “declarar guerra” ou “não declarar guerra”. A matriz de ganhos de um jogo representa os ganhos de cada jogador para cada combinação de estratégias escolhida. Indica os ganhos de A e B em cada uma das escolhas possíveis: alto-esquerda, alto-direita, baixo-esquerda e baixo-direita. Deste modo, em um jogo, após as pessoas escreverem suas escolhas em um papel, os papéis serão examinados, e cada um dos jogadores... Continue a ler "Teoria dos Jogos: Estratégias e Interações" »

Desenvolvimento Motor e Testes de Psicomotricidade (6-11 Anos)

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Marcos de Desenvolvimento e Testes por Idade

6 a 7 Anos

Testes e Habilidades

  • Teste de rapidez (Labirinto).
  • Fazer bolas de papel.
  • Diferenciar as mãos ao pegar objetos.

7 a 8 Anos

Marcos de Desenvolvimento

  • Começar a ter medos.
  • Identificação sexual.
  • Autocuidados (tomar banho sozinho, escolher as próprias roupas).
  • Pensar antes de agir.
  • Identificar alimentos saudáveis e não saudáveis.

Testes Específicos

  • Fazer bolas de papel e diferenciar as mãos ao pegar objetos.
  • Colocar as extremidades dos dedos polegares juntas, formando uma circunferência.

8 a 9 Anos

Marcos de Desenvolvimento

  • Exercitar boa leitura e escrita.
  • Escolher leituras mais diversificadas (deixando o conteúdo infantil).
  • Entender emoções e desenvolver autoestima forte.
  • Senso de responsabilidade.
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Avaliação da Aprendizagem: Desafios e Reflexões

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Curiosamente, estes atores convergem quando a questão se refere à complexidade do fenômeno da avaliação. A avaliação da aprendizagem, como uma categoria constitutiva do trabalho pedagógico, com alta força indutora nas formas de agir dos atores escolares, merece atenção especial, visando entender e desvelar seu modus operandi, dentro e fora da sala de aula, dentro e fora da escola.

Não pairam dúvidas acerca da importância da avaliação para promover avanços no desenvolvimento dos estudantes e nos processos de qualificação da escola, cabendo-lhe iluminar os caminhos decisórios.

Mesmo desenvolvendo uma relação pragmática com a avaliação, muito mais centrada na nota do que no quanto esta possa ser expressão da apropriação... Continue a ler "Avaliação da Aprendizagem: Desafios e Reflexões" »

Princípios do Treinamento Físico: Adaptação e Sobrecarga

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Princípios do Treinamento

O treinamento físico busca promover adaptações morfológicas e funcionais para aprimorar o desempenho físico em diferentes tarefas motoras. O controle da prescrição do treinamento depende de princípios orientadores, baseados nas ciências biológicas e pedagógicas. O conhecimento desses princípios facilita a seleção de conteúdos, meios, métodos e a organização dos aspectos da prescrição do treinamento físico.

Princípio da Adaptação

Adaptação é o ajuste do organismo ao meio ambiente. Em resposta ao treinamento físico, esse princípio manifesta-se cronicamente por meio de alterações orgânicas estruturais. Quando o estímulo do treinamento perturba o equilíbrio interno, o organismo reage fisiologicamente

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H2: Variáveis, Operadores e Estruturas de Controle em Python

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Variáveis

  • Inteiro (int): Ex: 3
  • Ponto Flutuante (float): Ex: 3.5
  • Booleano (bool): TRUE, FALSE

Saída: print()

Entrada: input()

Expressões Lógicas e Booleanas

Expressões lógicas ou booleanas são expressões cujo valor é verdadeiro ou falso (True ou False), e utilizam os operadores relacionais:

Operadores Relacionais

  • == | Igual
  • != | Diferente
  • > | Maior
  • < | Menor
  • >= | Maior ou igual
  • <= | Menor ou igual

Operadores Lógicos (and, or, not)

  • not: Nega a informação.
  • and: Tudo deve ser True.
  • or: Apenas um deve ser True.

Operadores Aritméticos

  • -x: Negação
  • x + y: Soma
  • x - y: Subtração
  • x * y: Multiplicação
  • x / y: Divisão
  • x // y: Divisão truncada (inteira)
    Ex: 25 // 10 = 2
    Ex: 25 // 10.0 = 2.0
  • x % y: Módulo ou resto da divisão
    Ex: 25 % 10 = 5
  • x ** y: Exponenciação
    Ex:
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Métodos de Jogo: Defensivos e Ofensivos

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Métodos Defensivos

  • Defesa Individual
  • Defesa à Zona
  • Defesa Mista

Métodos Ofensivos

  • Contra-Ataque
  • Ataque Rápido
  • Ataque Posicional

Métodos de Jogo Defensivos

Objetivos:

  • Garantir a constante estabilidade e equilíbrio da organização defensiva em qualquer momento do respetivo processo.
  • Criar condições desfavoráveis aos atacantes, em termos de tempo, espaço e número de jogadores, para a concretização dos objetivos do processo defensivo.
  • Direcionar os comportamentos e as ações dos jogadores adversários para as zonas defensivas favoráveis.

Defesa Individual

Características:

  • Lei do "1vs1".
  • A capacidade física é essencial.
  • Fundamenta-se na igualdade numérica a todo o momento e em todo o terreno de jogo.
  • Elevada responsabilidade individual.

Vantagens:... Continue a ler "Métodos de Jogo: Defensivos e Ofensivos" »