Anotações, resumos, trabalhos, provas e exercícios de Esporte e educação física de Ensino Fundamental I

Metodologia de Ensino I

Movimento Germânico: baseado em atividades gregas, tem como principais nomes: Guts Muths, considerado pai da ginástica pedagógica; Jahm, que trouxe a ginástica voltada para o militarismo; e Spiess, que trouxe a ginástica com aparelhos na escola.

Movimento Sueco: englobava vários países, tinha como objetivo uma educação higiênica da população. Seu principal influenciador foi Henrik Ling.

Pensavam em um indivíduo integral, levando em conta as relações afetivas, psicológicas, sociais, físicas e sua alimentação. Possuíam a teoria sempre ligada à prática dos exercícios. Construíam uma ginástica com constante crescimento da dificuldade. A ginástica escolar era para todos.

Movimento Francês: influenciados...

Escápula (Teste Muscular Manual G2)

Elevação da Escápula (G2)

• Posicionamento do Paciente (PP): Decúbito Ventral (DV), com apoio na região abdominal. Cabeça voltada para o lado oposto ao testado. Membros Superiores (MMSS) ao longo do corpo e Membros Inferiores (MMII) estendidos, com pés para fora da maca.
• Estabilização (E): Ombro contralateral ao movimento. Antebraço “encaixa” na coluna (para dar suporte).

Abdução com Rotação Superior (G2)

• PP: Sentado. Membro superior testado em flexão de 90° Glenoumeral (GU), apoiado sobre uma superfície deslizante. Coluna alinhada. MMII apoiados para maior estabilidade.

Adução com Rotação Inferior (G2)

• PP: Sentado. Membro superior ipsilateral à escápula testada em adução e rotação

1. Q1 - São funções dos músculos da região anterolateral do abdómen:
   d) Promover a rotação do tronco.
2. Q2 - Na articulação do joelho:
   a) O ligamento cruzado anterior limita o deslize da tíbia para a frente sob o fémur.
3. Q3 - Qual das seguintes ações musculares não é realizada pelo músculo pectíneo?
   d) Flexão coxo-femoral.
4. Q4 - São músculos agonistas durante a extensão coxo-femoral, excepto:
   b) Recto femoral.
5. Q5 - O músculo tensor da fáscia lata tem inserção superior:
   a) Espinha ilíaca ântero-superior.
6. Q6 - Que músculo contribui simultaneamente para a flexão da coxa sobre o tronco e extensão da perna sobre a coxa:
   d) Sartório.
7. Q7 - Qual dos seguintes músculos é agonista no movimento de abdução coxo-femoral?
   c) Tensor da fáscia

Ginástica Artística: Resumo e História

História

• A Ginástica Artística é um conjunto de exercícios corporais sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade.
• O termo ginástica origina-se do grego e significa “treinar” e, em sentido literal, “exercitar-se nu”, a forma como os gregos praticavam os exercícios.
• Foram os antigos gregos os primeiros a praticar a ginástica como atividade. No Império Romano e durante toda a Idade Média, os exercícios físicos ficaram restritos à função militar, incluindo a caça e os torneios.
• A criação das regras e aparelhos de ginástica aconteceu em 1811, na Alemanha, através da intervenção do professor Friedrich Ludwig Jahn. Este

O treinamento com sobrecargas é uma das atividades mais antigas; desde o surgimento do homem na Terra, esta prática vem sendo realizada! Atualmente é chamada de musculação. Musculação é o termo utilizado para indicar o treinamento com pesos, sendo a forma básica do treinamento do culturismo (musculação de competição) e dos levantamentos de peso (básico e olímpico). A musculação não é uma modalidade desportiva, mas sim uma forma de treinamento físico.

O treinamento com cargas elevadas estimula as fibras rápidas e lentas e, em consequência, elas se desenvolvem mais, adquirindo maior eficácia. Se utilizarmos percentuais de carga de baixo para médio, com velocidade baixa, as fibras lentas serão as responsáveis pelo movimento....

Os métodos de análise envolvem o ensino de peças de um movimento. Uma vez que o domínio dessas peças é alcançado, elas são unidas para originar o movimento total ou completo.

Recomendação para Crianças (7 a 11 Anos)

Recomendo esta abordagem para crianças de 7 a 11 anos de idade. Nessa fase, a capacidade de observação é altamente motivada, especialmente neste assunto, e a faixa etária está se preparando para a análise análoga.

Sistema Automatizado (Estereotipado)

• Vantagens: Técnica aprimorada, rápida e rígida, e física.
• Desvantagens: Aprendizagem lenta, falta de motivação, e não é propício para a coordenação de movimentos.

Estratégias em Prática

As estratégias incluem:

• Estratégia Global: Percepção pura da tarefa motora

Regulamento e Fundamentos do Voleibol

Regulamento: Cada equipe é composta por 12 jogadores, com 6 em campo. Para vencer, é necessário conquistar 3 sets. Para obter um ponto e o direito de sacar, a bola deve sair ou bater no chão do campo adversário. Segundo a regra de 1º de setembro de 1925, os sets devem ter 2 pontos de diferença; em caso de empate em 24-24, joga-se até que uma equipe abra 2 pontos de vantagem. Quando as equipes empatam em 2 sets a 2, joga-se um 5º set definitivo de 15 pontos (tie-break); se houver empate em 14-14, deve-se abrir 2 pontos de vantagem. A rotação ocorre no sentido horário sempre que a equipe ganha o direito de saque.

Regras de Jogo: São permitidos até 3 toques para passar a bola. É permitido jogar...

O conteúdo a seguir resume conceitos essenciais relacionados ao espaço cênico, cenotécnica, direção de arte e elementos visuais.

Espaço Cênico

O Espaço Cênico é o local onde a cena acontece. Ele é composto por diversos elementos, como iluminação, maquiagem, apresentador e sonoplastia.

Cenotécnica

A Cenotécnica é geralmente utilizada em musicais, onde elementos robóticos são misturados com projeção. É um material mais frágil e maleável.

Direção de Arte

O que é Direção de Arte? É direcionar o olhar através do viés artístico. Por exemplo, na embalagem de um produto como o Choquito, ela é feita para despertar a vontade de compra, pois consumimos beleza. O diretor de arte verifica, entende e estuda o espaço cênico.

Espaço

Fundamentos de Prótese Parcial Removível (PPR)

Estabilidade em Extremidade Livre

Como evitar o afundamento da prótese na mucosa durante a mastigação (rotação distal)?
Deve-se utilizar uma base de resina acrílica para aumentar a área chapeada.

Trajetória de Inserção

Como determinar a trajetória de inserção pela técnica dos 3 pontos?
Utiliza-se a ponta analisadora do delineador:

• Arco Superior: Tocar nos incisivos centrais superiores e na fosseta mesial do 1º molar.
• Arco Inferior: Tocar na incisal dos incisivos centrais inferiores e na cúspide disto-vestibular dos 2º molares.

Planos-Guias e Retentores

Qual a função dos planos-guias?
Perpetuar a trajetória de inserção, conferir paralelismo às superfícies promovendo retenção...

Plano Nacional de Educação: Diretrizes

1. Erradicar o analfabetismo
2. Universalizar o atendimento escolar
3. Superar as desigualdades
4. Melhorar a qualidade
5. Formação para o trabalho e cidadania
6. Gestão democrática
7. Promoção humanística, científica, cultural e tecnológica
8. Estabelecer meta de aplicação dos recursos em educação como proporção do PIB
9. Valorização dos profissionais da educação
10. Respeito aos direitos humanos, diversidade e sustentabilidade socioambiental

Monitoramento e Avaliação Periódica

• MEC
• Comissão de Educação da Câmara dos Deputados
• Comissão de Educação, Cultura e Esporte do Senado Federal
• CNE
• FNE
• Ao menos duas conferências a cada quatro anos

Metas do Plano Nacional de Educação

Meta 1: Educação Infantil

Universalizar, até...