Anotações, resumos, trabalhos, provas e problemas de Esporte e educação física

Técnicas de Mudança Comportamental

Principais formas de controle do comportamento (Behaviorismo):

• Reforço
• Punição
• Extinção

1. Retirada de Cuidados:

• Reforçar comportamentos adequados e incompatíveis com os inadequados.
• Tempo: Curto período (5-7 minutos).

2. Isolamento:

• Duração: Curto período (5-7 minutos).

3. Punição:

• Apresentar algo desagradável.
• Consequência desagradável para a falta cometida.
• Remover uma recompensa.

4. Reforço:

• Positivo e Negativo.

5. Extinção:

• Permitir que um comportamento se fortaleça para depois extingui-lo.
• Comportamentos seguidos por aumento na frequência e consequências gratificantes.
• Se não houver consequências, o comportamento se reduz até extinguir-se.
• Técnicos utilizam a inibição da conduta.
• Parar o reforço

1. Estresse: Conceito, Tipos, Impacto e Prevenção no Trabalho

Definição

"O estresse é um desequilíbrio substancial (percebido) entre a demanda e a capacidade de resposta (individual), sob condições em que a falha em atender a esta demanda tem importantes consequências (percebidas)."

Causas do Estresse

• Inadequação do local de trabalho.
• Carga de trabalho excessiva.
• Alteração dos ritmos biológicos.
• Responsabilidades e decisões importantes.
• Estimulação lenta e monótona.
• Inadequação às condições de trabalho.

Tipos de Estresse

1. Eustresse e Angústia (Distresse)

O estresse age como um fator motivacional para vencer e superar obstáculos. Pode-se dizer que é um elemento que nos ajuda a alcançar o sucesso, sendo o combustível para a...

Legislação sobre o Ensino de Esportes

Lei Orgânica 1/1990, de 3 de outubro, de Ordenação Geral do Sistema Educacional (LOGSE).

Artigo 3º. 4. O Governo, em consulta com as Comunidades Autônomas, poderá estabelecer formação especializada, se assim o aconselhar a evolução da demanda social ou necessidades educativas.

Nota: O segundo título, "os ensinamentos do regime especial" aplica-se no primeiro capítulo, à educação artística e, no segundo capítulo, ao ensino de línguas. Em nenhum momento se refere ao desporto escolar.

Lei Orgânica 10/2002, de 23 de dezembro, da Qualidade da Educação (LOCE).

Artigo 7. 3: Os cursos de formação especial são: Educação Artística, Línguas e Esportes. O Artigo 65 não inclui o tipo de esportes...

Lei 10/1990, de 15 de Outubro, do Desporto

TÍTULO VII: Da Investigação e do Ensino Desportivo

Artigo 55.º

1. O Governo, através do Ministério da Educação e Ciência (MEC), regulamentará o ensino dos técnicos desportivos, de acordo com os requisitos estabelecidos pelos diferentes níveis de ensino, bem como as condições de acesso, programas e orientações curriculares a definir.
2. A formação de técnicos desportivos será realizada em centros reconhecidos pelo Estado ou, quando aplicável, pelas Comunidades Autónomas com competência em educação, bem como em instalações adequadas do sistema de formação militar, em conformidade com os acordos assinados entre os Ministérios da Educação e Ciência e da Defesa.
3. As condições para

Necessidades Especiais

O sistema é responsável por fornecer, de forma permanente ou temporária, auxílios ou recursos educativos, de saúde, espaço e materiais. Eles precisam desses espaços para se qualificar para uma vida totalmente normalizada.

Intervenção em Transtornos Comportamentais e Comportamento Antissocial

Há áreas onde a pobreza e a marginalização geram a necessidade de fazer com que as crianças sofram privações econômicas, educacionais, sociais e culturais que causam problemas comportamentais e de rejeição social por parte dos pares e outros. Essas deficiências têm um impacto negativo sobre o desenvolvimento global da criança e causam um atraso global de aprendizagem. Deve-se aliviar a atitude da escola de integração...

28 Qual é a Importância do Equilíbrio na Vida Cotidiana?

Para mover-se e realizar nossas atividades diárias, precisamos de um nível mínimo de equilíbrio; caso contrário, estaríamos constantemente caindo no chão. Alguns exemplos incluem: quando temos que ir até o final da calçada no meio-fio (base reduzida de apoio) para alcançar algo alto em uma prateleira, colocar na ponta do pé em uma cadeira ou levantar-nos (elevação contra a gravidade) para entrar ou sair da escola, enfrentando o empurrão de pessoas ao nosso redor (desequilíbrio externo).

29 Qual é a Importância do Equilíbrio no Esporte? Explique Vários Esportes.

Todo esporte requer equilíbrio (estático e dinâmico) para se mover e executar movimentos e gestos técnicos...

O que distingue um movimento ativo de uma pessoa?

2) Em função do tipo de circulação produção de energia.

Movimentos ativos: São voluntários e produzidos pelas nossas forças internas (músculos), agindo em oposição a uma força externa. Podem ser subdivididos em:

• Movimento livre (sem oposição)
• Movimento resistido (contra uma força externa)
• Movimento ajudado (com apoio de uma força externa, como um parceiro)
• Movimento assistido resistido (com apoio e oposição)

Movimentos passivos: São produzidos por uma força externa durante a inatividade muscular (movimento forçado seria algo ou alguém fazendo o movimento) ou quando voluntariamente reduzimos as forças internas para permitir o movimento (movimentos produzidos pelo relaxamento,...

Opção B. O mecanismo de decisão é a eleição ou seleção das respostas da ação. Podemos encontrar tarefas em que o componente decisório é quase inexistente, como no salto alto, e outras em que esse componente é muito complexo e crítico para uma implementação bem‑sucedida.

Mecanismo de execução, percepção e decisão

1. Relação entre mecanismos: Todas as tarefas motoras conduzem ao mecanismo de execução. Nem todas as tarefas motoras têm um componente significativo do mecanismo de percepção (informação sobre o ambiente) ou da decisão (possibilidade de escolha). As funções motoras devem ser analisadas em termos das suas necessidades de aprendizagem.
2. Sequência e ação: O mecanismo perceptivo, o mecanismo de decisão e

1. Características das Tarefas Motoras

As tarefas motoras exigem uma elevada coordenação neuromuscular, visando ajustar o movimento a um modelo de desempenho técnico específico. Portanto, possuem um alto padrão de execução.

2. Mecanismos de Processamento

• Decisão e Memória: Recursos individuais utilizados antes da seleção da resposta motora, baseados em experiências passadas.
• Controle Neuromuscular: Verificação automática realizada pelo sujeito sobre a sua musculatura.
• Compreensão da Execução: Movimentos originados por impulsos sensoriais cinestésicos que permitem ao indivíduo representar os seus resultados.
• Conhecimento do Resultado: Informação externa percebida através dos sentidos periféricos.

3. Processo de Informação

O...

Ética Desportiva e Fair Play

A ética desportiva baseia-se no respeito pelos adversários, na recusa de situações injustas de vantagem, na modéstia no momento das vitórias e em saber perder, mantendo as emoções sob controlo.

Fundamentos e Objetivos

• Eixos fundamentais: Saber perder e respeitar os adversários.
• Código de Ética: Promove o fair play e fornece um quadro ético para combater as pressões da sociedade moderna.
• Definição: É a luta contra a batota, o doping, a violência física e verbal, a desigualdade de oportunidades, a comercialização excessiva e a corrupção.

Responsabilidade e Espírito Desportivo

A responsabilidade deve ser assumida por todos os intervenientes: governos, organizações desportivas, pais, professores,...