Anotações, resumos, trabalhos, provas e problemas de Esporte e educação física

h2 O Papel Essencial do Professor: Gerente e Mediador

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O perfil do professor. ... Avaliar, por meio de perguntas e respostas objetivas, quem é um bom candidato para enfrentar os desafios de uma sala de aula de escola pública é o que propõe a futura Prova Nacional de Concurso para o Ingresso na Carreira Docente.

O Profissional Gerente

Desempenhar funções de gerenciar, administrar, comandar um espaço (sala de aula) e pessoas (alunos).

Organizar, planejar as atividades.

Necessidade da administração de um espaço?

Na atividade da sala de aula, estão presentes todas as variáveis apontadas anteriormente, sendo que o professor tem um papel gerencial relevante em cada uma delas.

PAPEL DO PROFESSOR

O professor, em tese, tem mais poder do que os alunos para manter a disciplina em sala de aula, porque...

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Planejamento e Periodização no Treinamento Esportivo

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Periodização é um conceito baseado na estrutura cíclica do modelo de Matveev; portanto, deve-se usar o termo planejamento (Verkhoshansky, 2001).

O planejamento baseia-se no futuro e a periodização na realidade do que acontece ao longo da temporada (Badillo e Gorostiaga, 2001).

Planejamento: Como planejar?

  • Indivíduos
  • Modalidade
  • Objetivos
  • Meios disponíveis
  • Modelos
  • Montagem

O planejamento é fundamental para se atingir os objetivos.

Modelos

  1. De posse dos objetivos, temos de traçar um plano para o nosso aluno.
  2. Necessitamos do calendário, da avaliação médica e do nível de condicionamento do nosso aluno. Além disso, devemos conhecer sua disponibilidade para treinar e os meios ao nosso alcance.
  3. Devemos conhecer os princípios básicos de treinamento
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Princípios do Treinamento Esportivo

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Princípios Básicos para sua Estruturação

  1. Individualidade Biológica
  2. Adaptação
  3. Sobrecarga Eficaz
  4. Reversibilidade – Destreinamento
  5. Continuidade
  6. Variabilidade
  7. Especificidade
  8. Saúde

Habilidades Motoras e Capacidades

Habilidades motoras básicas: Correr, Saltar, Lançar, Contatos corporais.

Habilidades motoras específicas (Exemplo: Voleibol): Saque, Recepção, Levantamento, Ataque, Bloqueio, Defesa.

Capacidades Físicas

Habilidades Motoras (HM)

Em todas as modalidades esportivas, existe a necessidade de execução de habilidades motoras. As HM relacionam-se com aspectos metabólicos (condicionais), coordenativos e cognitivos.

Capacidades Motoras

A execução das HM depende das capacidades motoras condicionais (metabolismo energético), das capacidades...

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A Importância da Avaliação Formativa no Ensino de Ciências

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A Avaliação no Ensino de Ciências

Conforme os PCNs (Parâmetros Curriculares Nacionais) (BRASIL, 1998) para o terceiro e quarto ciclos do Ensino Fundamental, a avaliação é um elemento do processo de ensino-aprendizagem que deve ser considerado em direta associação com os demais. A avaliação informa ao professor o que foi aprendido pelo estudante; informa ao estudante quais foram seus avanços, dificuldades e possibilidades; encaminha o professor para a reflexão sobre a eficácia de sua prática educativa e, desse modo, orienta o ajuste de sua intervenção pedagógica para que o estudante aprenda. Possibilita também à equipe escolar definir prioridades em suas ações educativas.

O Papel do Docente na Avaliação Formativa

É preciso...

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Técnica de Natação: Guia Completo do Estilo Bruços

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Posição do Corpo

Posição do corpo
  • O mais próximo possível da posição hidrodinâmica;
  • Posição alta, com pouco afundamento de ombros;
  • Visto lateralmente, o ombro segue uma trajetória em onda simétrica;
  • No fim da recuperação, o topo da cabeça deve estar alinhado com os ombros.
  • Faltas mais comuns:
    • Movimento ondulatório exagerado;
    • Elevação excessiva dos ombros.

Membros Superiores

Ação lateral exterior
  • Fase pouco propulsiva;
  • O seu objetivo é colocar os segmentos de modo a possibilitar a execução das fases seguintes;
  • Inicia-se no final da recuperação;
  • Os cotovelos mantêm-se em extensão e as mãos estão orientadas para fora e para trás;
  • O trajeto é para fora e ligeiramente para cima, no início, sendo no resto do trajeto para fora e
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Introdução à Teoria dos Jogos: Conceitos e Aplicações

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Introdução à Teoria dos Jogos

A Teoria dos Jogos é um campo da matemática que estuda conflitos e colaborações em situações nas quais as decisões de um agente podem favorecer ou contrariar outros, ou ambos ao mesmo tempo.

Para Fiani (2006), sempre que um conjunto de indivíduos, empresas ou partidos políticos estiver envolvido em uma situação de interdependência recíproca, onde as decisões tomadas influenciam-se mutuamente, pode-se dizer que eles se encontram em um jogo.

A teoria ajuda a entender o processo de decisão de agentes que interagem entre si, permitindo o desenvolvimento do raciocínio estratégico e a exploração de possibilidades que, muitas vezes, não correspondem à intuição.

A Origem da Teoria dos Jogos

Entre 1928...

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Avaliação de Ritmo, Tempo Normal e Ergonomia

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O que é Avaliação de Ritmo?

É avaliar a velocidade do operador na execução de um trabalho. Isso porque ele pode estar trabalhando numa velocidade normal, ou numa velocidade acima ou abaixo do normal. O próprio analista emprega a seu critério o ritmo do operador, porém ele poderá empregar outros sistemas de avaliação (ex. Westinghouse ou escolha da cronometragem).

Como se Determina o Ritmo no Sistema Westinghouse?

Utilizam-se 4 fatores:

  • Esforço
  • Condições
  • Habilidades
  • Consistência ou normalidade

O que é Desempenho de Ritmo?

É um sistema de avaliação mais utilizado que consiste na avaliação de um único fator: a velocidade do operador. Por exemplo, andar no plano a uma velocidade de 5km/h corresponde ao ritmo normal, ou seja, 100%....

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Operações Ofensivas e Defensivas: Fases e Tipos

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Ofensiva

Quantas e quais são as fases da ofensiva?

Preparação, execução e continuação.

(a) Preparação

(a) Esta fase tem início com o recebimento da diretiva, que dará origem à operação, até a ocupação de uma posição de ataque (PAtq) e subsequente transposição de uma linha de partida (LP), o que marca efetivamente o início da execução do ataque.

(a) Execução

(a) Nesta fase, ocorre a marcha para o combate, na qual a tropa atacante busca estabelecer o contato com o inimigo. A seguir, deslocando-se a partir de zona(s) de reunião (ZReu) e/ou de PAtq transpõe a LP ou linha de contato (LC), dependendo da situação, o que marca o início da fase seguinte.

Quantas e quais são as Operações Ofensivas?

R: Há 5 tipos gerais de operações...

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Anatomia dos Músculos da Mão e do Quadril

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Músculos da Mão

Região Palmar Lateral (Eminência Tenar)

1. Abdutor Curto do Polegar
  • Inserção Proximal: Escafoide, trapézio e retináculo dos flexores
  • Inserção Distal: Falange proximal do polegar
  • Inervação: Nervo Mediano (C8 – T1)
  • Ação: Abdução e Flexão do Polegar
2. Flexor Curto do Polegar
  • Inserção Proximal: Trapézio, trapezoide, capitato e retináculo dos flexores
  • Inserção Distal: Falange proximal do polegar
  • Inervação: Nervo Mediano e Nervo Ulnar
  • Ação: Flexão da Metacarpofalângica (MF) do Polegar
3. Oponente do Polegar
  • Inserção Proximal: Trapézio e retináculo dos flexores
  • Inserção Distal: 1º metacarpal
  • Inervação: Nervo Mediano (C8 e T1)
  • Ação: Oposição (flexão + adução + pronação)
4. Adutor do Polegar
  • Inserção
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Cinesiologia e Biomecânica: Conceitos, Movimentos e Músculos

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Conceitos Fundamentais em Cinesiologia e Biomecânica

  • Cinesiologia

    É a ciência que tem como enfoque a análise dos movimentos do corpo humano.

  • Biomecânica

    É o estudo do movimento humano, examinando o corpo e seus movimentos sob a ótica da mecânica.

  • Cinética

    Ramo da física que trata da ação das forças nas mudanças de movimento dos corpos.

  • Cinemática

    Parte da mecânica que descreve o movimento, determinando a posição, a velocidade e a aceleração dos corpos.

  • Força

    Algo que, quando atua sobre um corpo de certa massa, provoca um efeito, por exemplo: levantar um peso.

  • Torque

    Grandeza física associada ao movimento de rotação de um determinado corpo.

  • Alavanca

    Objeto rígido usado com um ponto fixo apropriado para multiplicar a força mecânica.

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